主持人詠哥的逝世

給我們的一個身體警告

人生下半場，拼的是健康

11月到了，動起來~動起來~

小蝸已打包好湖南最值得一去的5個“天然氧吧”

健康生活~

一起到森林中“森”呼吸

莽山國家森林公園

△雨後初晴，薄霧瀰漫

湖南莽山國家森林公園以林海莽莽而得名，位於湖南宜章縣的最南端。保存有6000公頃的原始森林，森林覆蓋率92.8%。以“奇松、怪石、雲海”吸引了大量的遊客。

這裡有藏有深林紅牆綠瓦的古寺，有聳然矗立的

在莽山除了有大自然饋贈的美景，也有著國家級的保護物種。莽山原矛頭蝮，由於其稀缺性，在1989年就列為國際上一級優先保護的瀕危物種，被譽為比大熊貓還要瀕危的物種。

九龍江旅遊區

九龍江旅遊區，是國家AAAA級景區，位於湖南省汝城縣。森林總面積為8436.3公頃，森林覆蓋率達97.4%，野生動植物極為豐富，是一座巨大的生物寶庫和天然氧吧！出現在九龍江景區的珍稀動物——白鶴↓↓↓↓

△野生白鶴，已被列為國家一級保護動物

在九龍江，有大小景點82處，你可以遊玩到郴州首座高空玻璃橋，可以漫步在驚險刺激的玻璃棧道，更有挑戰自我的樹上穿越，以及傳承千年瑤畲民俗文化的瑤畲風情園

△橫跨幽深峽谷，站在橋上可俯瞰九龍江蔥鬱

△懸於懸崖之上，橫跨“飛龍瀑布”

在九龍江中最為特色的景點，就是有大小約11座瀑布。這些從高山峽谷中奔騰而來的瀑布都帶著野外、純粹的自然氣息，這是城市中難以接觸到的。

△龍潭瀑布

如果你帶著朋友或者孩子一起，那就一定要去樹上叢林穿越，這裡有花樣繁多遊戲項目，是一處拉近親密關係最好的遊玩處。

△吊橋挑戰

△跟朋友一起進行遊戲項目

“深山藏古寨，濃濃畲瑤茶”在九龍江景區中有一處瑤畲風情園，裡面珍藏著瑤畲二族千年來的民俗風土，對於民族風俗感興趣的，一定不要錯過。

大圍山國家森林公園

△by周健林攝十萬畝杜鵑花田

瀏陽大圍山國家森林公園，位於瀏陽市東部湘贛交界處。大圍山是瀏陽河的發源地，是湘東第一高峰，也被稱為是一座四季如春的山。山高林密，植被覆蓋率達99.5%，構成“夏無酷暑冬無嚴寒”的森林小氣候。

大圍山最為有名的景點，就是10萬畝的

除了花海，大圍山的山、水、石奇觀或分散，或集中，或相依，組成一幅幅自然山水畫卷。其主要景區有楓林瀑布、壯士石、龍潭飛虹、補天遺石......。

△馬尾槽瀑布

在大圍山可以近距離的接觸野生獼猴

黑麋峰森林公園

△瀟湘天池

黑麋峰國家森林公園位於長沙市東北部的橋驛鎮境內。公園總面積為4079公頃，公園內森林覆蓋率為80.2%。比起森林，在黑麋峰景區中的湖水景觀更為特色。

△夕陽下的池水

△靜若處子‖靜虛湖

黑麋峰久以人文鼎盛著稱，唐高僧及書法家懷素、明正德皇帝朱厚照曾遊歷麋峰，至今墨跡猶存。據傳八仙之一呂洞賓曾入山修道，今有"壽"字石 刻、洞賓崖等十多處呂仙遺蹟，故道家稱此山為"洞陽山"。

△千年古剎 || 黑麋古剎

△黑麋之顛 || 七佛塔

幕阜山國家森林公園

幕阜山國家森林公園位於湖南省東北角的平江縣。森林總面積1701公頃，覆蓋率為99.6%。原中央軍委副主席張震將軍為公園題寫了園名。

天嶽幕阜山素以山雄、崖險、谷幽、林秀、石奇、水美著稱，山上有譽為世界奇觀的

可以來這裡體驗一把自由滑翔。小九提醒一句哦！目前只適宜自駕遊。

快到週末了，厭倦了都市的快節奏生活

不妨出去走走透透氣，給自己放個假

小九帶你去“湖南天然氧吧”

吸一吸新鮮空氣

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