正手后场两步后腿步法
当来球杀至后场距离身体比较近时候，起动后右脚向来球方向后腿一大步，左脚紧跟其后蹬地后向右脚并上一步，重心在右脚上。
正手后场三步后退步法
当来球杀至后场距离身体较远时候，起动后右脚先向来球方向退一小步，左脚紧跟其后经右脚往后交叉退后一步，右脚再经左脚向后交叉退一步，身体重心放在右脚上。
头顶后场两步后退步法
当来球杀至左后场距离身体较近时，起动后右脚向来球方向后退一大步，左脚紧跟其后蹬地向右脚并一步，重心放在右脚上击球。
头顶后场三步后退步法
当来球杀至左后场区距离身体较远时，起动后右脚向来球方向后退一小步，左脚紧随其中经右脚往后交叉退一步，右脚再经左脚向后交叉退一步，身体重心放在右脚上击球。
反手后场两步后退步法
当来球杀至左后场区距离身体比较近时，起动后左脚后退一小步，以左脚前脚掌为轴心，右脚经体前向身体左后侧蹬地转体，向来球方向跨出一大步击球。
反手后场三步后退步法
当来球时左后场区距离身体比较近时，起动后右脚经体前转体向来球方向跨出一步，左脚紧随其中经右脚向来球方向再迈出一步，右脚再经左脚向来球方向交叉跨一步，身体重心放在脚上，背对球网，反手击球。
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