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大家好，這裡是“第一心理”課堂，今天我們聊一聊原生家庭。我有一個朋友曾經跟我談過，他決定一輩子都不結婚，也不打算要孩子，並且在他談戀愛的過程中，也不敢全力去付出，生怕有一天自己會離不開對方。
對於愛情，他覺得淺嘗輒止就好，更不會邁入婚姻，他很糾結、很難過，覺得自己沒辦法給對方一個家。我接著問他，為什麼會有這樣的想法呢？婚姻真的有這麼可怕嗎？不出我所料，他談到了自己以前的經歷，講到了他的原生家庭。
他父母因為家暴而離異，早在他初中時，便跟著自己母親生活。每到放學後或者節假日，他都更願意待在姥姥家，父母對他來說彷彿是越來越陌生的概念。好在他的媽媽還是會管管他，所以他成績還算不錯，考上了理想的大學。
但是原生家庭的影子，始終在他身上揮之不去，雖然他已經長大成人，完全有能力開始自己的生活，可是這對他來說卻很難，曾經的那些經歷使他難以很好的去愛，難以敞開心扉的去擁抱屬於自己的愛情、以及未來屬於自己的小家庭。
他還談到他目前的狀態，有時候非常沮喪，甚至覺得生活沒有了意義，他害怕生活節奏中斷，因為每當他閉上眼睛，就會想到曾經家裡那種血淋淋的場面，這些東西一直折磨著他，悄悄的消耗著他的能量。
可想而知，他不僅受到了這些經歷的影響，對於愛情，他也屢屢受挫。可見原生家庭的痛，不僅是童年的噩夢，還會進一步影響到我們之後的愛情觀、家庭觀等方方面面。
從心理學的角度來說，原生家庭具體會影響到我們的哪些方面呢？又是如何產生這種影響的呢？
首先，我們從出生開始，父母是我們接觸最多的人。如果母親負責、能夠及時關懷、照顧到孩子的需求，孩子便能與母親建立起安全的依戀關係。否則，就會形成一種不安全、不信任的關係。
與父母能夠建立起良好依戀關係的個體，在他們之後的成長、發展中，能夠信任父母、依賴父母，願意將自己的所感所想表達給自己的父母，也更願意去接納父母的建議。
相反，如果父母不夠關心自己的孩子，忽視孩子的需求，甚至動不動就打罵孩子，久而久之，孩子就難以與父母建立安全、信任的依戀關係，往往表現的孤僻、自卑，並且在學校中，也會不太合群，難以與別人建立起友誼。
到了成年之後，他們和伴侶之間的關係往往也不夠穩定。另外，從社會學角度看，因為孩子的成長是一個不斷學習、不斷社會化的過程。孩子可以通過觀察他父母的相處模式，來學習如何與他人交往、建立關係。
如果家裡的父母經常吵架、甚至家暴，他們長期處在這種環境中，也會受到很大影響。漸漸的，他們長大後與伴侶相處的過程中，要麼也會習得父母間的這種相處模式，要麼就會非常恐懼家庭、婚姻。
作者
第一心理主筆團 | 神奇小小
《原生家庭與社會關係》
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