不知道小夥伴在日常的進行網球培訓中有沒有發現一個問題，明明是按照正確的方法來進行網球的學習和訓練，為什麼自己的網球水平還是提不上去呢？甚至有些網球愛好者到了一定階段，無論再怎麼練習，也沒有很大的提高，針對這些問題我們該怎麼辦呢？
對於上述所提出的問題，小夥伴們可以從以下幾點來進行分析，第一我們要先來想一下，自己是否在打網球的過程中忽略了一些本質上的一些問題，比如說你在練習打球時已經假定了球和身體之間的位置，以及你的擊球時機，所以你很容易完成隨揮，動作也自然流暢。但是這裡你卻忽略的在到了真正打球的時，球是不會自己去跑到合適的位置讓你去打，而是需要你自己去移動到位，並且在合適的時候將球拍揮出，這樣才能完成隨揮，擊球順暢。
再來就是想一下自己是否因為太過注重打球的動作，而忽略了實際的效果？比如說你因為喜歡的網球的明星有一個動作你覺得很好，當你想要去模仿學習時卻打不出想要的效果。其實對於網球培訓來說，只有合理和適合的動作，而沒有標準的動作。業餘選手去模仿職業選手的動作，一般來說效果往往不太好，因為畢竟人家的基礎還是要比我們要深的，所以作為網球的學員，網球動作方面還是要在合理的範圍內找到最適合自己的。還有就是不重視自己的弱的方面，同時還有身體上的因素也是會影響的；最後就是心理上的因數，心理素質的好壞往往會決定一個網球選手能夠到達的水平級別。
對於如何在日常網球培訓中提升自己的網球技術來說呢， 不僅要在日常生活中針對自身來制定一個相關的計劃，還可以找小夥伴們來進行練習。
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