穆稜老安
人生幾十年匆匆而過，其中的酸甜苦辣，我們也都一一嘗過。
光陰似箭，日月如梭，我們常常記住了世事艱難，卻忘了如何尋找快樂。
汪國真曾說：“假如你不夠快樂，也不要把眉頭深鎖。人生本來短暫，為什麼還要栽培苦澀？”
人生太短，不要留下太多遺憾。餘生，願你我都能多點快樂。
別比錢多錢少，要比心情好不好
現在的人總覺得壓力太大，一睜開眼就是各種煩心事：房子、車子、位子、票子……
唯恐落於人後，唯恐受人輕視，你追我趕，氣喘吁吁。
當我們一窮二白的時候，覺得有了豪宅名車就會快樂；有了豪宅名車後，又覺得受人崇拜才是快樂；最後終於名利雙收了，卻還是覺得離快樂很遠。
人人都想著跟別人比金錢、比地位，卻極少想到要跟人比快樂。人的慾望就像一個無底洞，得到不會讓快樂加倍，失去卻會徒增傷悲。
曾經看過這樣一個小故事：
有一個人收入不高，卻非常想擁有一輛車。有一天，他花了10塊錢買了一張彩票，居然一下子中了大獎。他欣喜若狂，立刻用獎金買回了一輛豪車。
有了車後，他把車子擦得一塵不染，每天都要哼著小曲開車出去兜風。沒想到幾天後，他的車子突然被盜了。
朋友們怕他想不開，紛紛趕來安慰。沒想到，他卻樂呵呵地說：“這有什麼，我只不過花了10塊錢，就玩了這麼多天的車，真是賺到了！”
快樂有時很難，越想得到就越得不到；快樂有時很簡單，換個角度，世界就會變得和顏悅色起來。
李銀河曾說：“所有那些生活得不快樂的人，歸根結底是他並不真的想得到快樂。”
其實，人生從不缺少快樂，缺少的只是感受快樂的心情。
人生總有起起落落，得意時，有平步青雲的快樂；失意時，也有閒雲野鶴的快樂。擔心不如寬心，傷心不如開心。做人若能如此，人生處處皆是風景。
走好腳下路，珍惜眼前人
著名心理學家卡耐基曾說：“快樂是有傳染性的，只有使別人快樂才能讓自己快樂。”
不快樂的人常常形單影隻，而快樂的人總是家庭和美，好友環繞。有科學研究指出，融洽的人際關係，更容易讓人產生快樂感。
有些人總覺得愛人不貼心，孩子不聽話，朋友不靠譜，身邊沒有一個可以讓自己快樂的人。
不要急著抱怨身邊的人不愛自己，先想想自己是否好好愛過他們。
電影《家族之苦》講了這樣一個故事：
一對即將迎來金婚的老夫妻，突然鬧起了離婚。
原來，這幾十年的婚姻裡，妻子一直忍受著丈夫的粗魯、不講衛生、大男子主義，而丈夫卻從未關心過妻子的感受。終於有一天，傷心的妻子提出了分手。
幸好最後丈夫明白了妻子的不容易，開始改正自己的毛病，主動逗妻子開心，一家人才重歸於好。
人生就是如此，當幸福擺在眼前時，我們總是不懂得珍惜。等到失去後，才追悔莫及。
人活了半輩子，總該明白哪些事情只是過眼雲煙，哪些事情才能真正帶給我們快樂。
名利終是身外之物，真情才是快樂之源。改掉脾氣，少擺架子，對身邊的人好一點，讓彼此的感情深一點，再苦澀的日子，也能變得甜蜜起來。
從現在起，對愛人多一些體貼，對孩子多一些陪伴，對朋友多一些包容，你的人生，也一定會多一點快樂。
取悅自己，才是終生浪漫的開始
一個能讓別人快樂的人，一定很善良；一個能讓自己快樂的人，一定很聰明。
正如何炅所言：“讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。”
在成年人的世界裡，我們總在為別人而活，卻忘了如何讓自己快樂。
朋友小楠結婚後當了全職太太，每天都要操持家務、照顧孩子、伺候公婆，忙得不可開交。
她曾找我訴苦，說老公對她越來越冷淡，公婆嫌她不賺錢，連孩子都說她沒有同學媽媽好看。
我看了一眼小楠，皮膚黯淡，素面朝天，還穿著幾年前的舊衣服，至少比實際年齡大了十來歲。
我提醒她該注意形象了，她卻反問：“我天天在家裡，打扮得這麼漂亮給誰看？”
我告訴她：“打扮自己，不是為了給誰看，只是為了讓自己高興。”
後來，小楠下定決心找了份工作，每天都打扮得容光煥發。有了空，她就約上閨蜜旅行、聚會，或者自己報班學習，在家裡說話也更有底氣了。
她說，以前每天活在別人的臉色裡，總是覺得壓抑；現在過自己想過的生活，做自己想做的事，日子也變得快樂多了。
是啊，你來人間一趟，不是為了給別人當配角，而是為了讓自己活得爽。
打扮不是為了給別人看，而是讓自己開心；多讀書不是為了讓父母高興，而是讓自己充實；努力工作不是為了讓領導滿意，而是讓自己更強。
取悅世界，不如取悅自己。好好生活不是為了別的，只是為了讓自己更快樂。
如果覺得人生無趣，就讓自己變得有趣。如果覺得生活太苦，就自己給它加點糖。
就像三毛說得那樣：“每天吃一顆糖，然後告訴自己——今天的日子果然又是甜的。”
《綠山牆的安妮》裡有這樣一段話：
總有一天，我也會變老，時間掩蓋了我的熱情，但它抹不去我的快樂。我的願望是，現在當個快樂的女孩，中年時當個快樂的阿姨，老年時當個快樂的老太婆——總之，擁有快樂的一生。
生活就像一面鏡子，你若愁眉苦臉，它就陰雲密佈；你若笑容滿面，它就陽光燦爛。
快樂無關年齡、無關金錢、無關地位，你若願意，舉手就能得到；你若不願，拼了命也夠不著。
從今天起，做一個快樂的人。放下不屬於自己的，留下真正重要的；好好愛身邊的人，更好好愛自己。
願你接下來的每一天，不為往事擾，餘生多歡笑。
十點讀書
1、人至中年一定要注重自身素質的提高，自己擅長什麼？弱勢又在哪裡？對自己應該有個明確的定位，做事不要再極端，這個年紀不容有大起大落，因為您已經不起失敗。趨利避害，凡事權衡利弊，切記莽撞行事！
2、調整心態，不以物喜；不以已悲，凡事不能太計較。不要去做自己不擅長，不熟悉的事情。一定要學會感恩，學會欣賞，懂得怎樣去欣賞也是一種修為，心態好，能讓您及您的家庭產生信賴與安全感。
3、注重身體保養，定期體檢，有病早治，無病早防。人至中年首先要面臨的問題是身體素質下降，抵抗力下降，各種急慢性病症接踵而至，所以一定要注重養生保健，這也是為自己負責、為家庭負責的一種表現。
話句實在話，人到中年，談死有些早，談情有點老。還是安安分分過好自己的日子吧。因為中年的你並不算老，但起碼事業工作較穩定，有家有老人有孩子，還須加油掙錢養家呀，努力工作幹出點名堂，做出些成績，這個年齡段正是提攜任職的好機會。為了你的前途和家人，還須下半生再努力！
吳文琴
阿瞞Ben
人到中年，上有老下有小的日子，很多時間是不屬於自己的了。所以要過好下半生，首先要明確自己要擁有什麼，有的放矢的去做好事情，讓自己有時間做自己的事。其次是要明確自己的責任，儘可能的給孩子和老人最好的生活保障，擁有和諧美滿的家庭是人到中年最知足的。還有就是梳理自己喜歡什麼，然後就去完成它，讓自己的生活豐富多彩。
飛揚旗幟
人到中年，一生已經過了一半，可能會感嘆時光流逝，可能會為生活而焦慮，但是這些都是不可避免的，就像人要經歷生老病死一樣，我們只是在經歷一個階段。
人到中年，首先是心態的重要，有一顆年輕的心態，才能帶動生活的樂趣。
其次，旅遊放鬆心情。利用空餘時間，旅遊一番，欣賞美景，愉悅身心。
第三，培養自己的愛好，有良好的作息規律。愛好可以打發時間，生活規律有利於身體健康
第四，定期體檢，注重養生。
