根據《中國心血管病報告2016》數據顯示，2012年國民營養與慢性病狀況調查報告，中國18歲以上居民高血壓患病率為25.2%，據2010年第六次全國人口普查數據測算高血壓患病確診人數為2.7億。
據《中國新聞網》報道，全國高血壓患者人數已超過2億，每年新增患病人數1000萬左右。數據顯示，每年200萬人死亡與高血壓有關，高血壓是造成我國居民死亡的首要因素。
醫學研究發現，如果得了高血壓之後，不能有效控制血壓的話，人的平均壽命會大大縮短。這主要是因為較高的血壓會損傷身體的心臟、腦、腎、肝、眼睛等器官，導致這些器官出現衰竭。而且，高血壓患者還有個致命的隱患，就是突發腦中風的風險比較高。一旦發生腦中風，結果是不可逆轉的。
夏天血壓更易失控
一般來說，夏天由於出汗、毛細血管擴張等原因，血壓會比冬天“低”一些，但這種“低”是相對的。即對於高血壓患者來說，這種“低一些”只是相對自己的冬季血壓而言，並不意味著達到了健康人群的正常血壓範圍。
另外有些重症、高齡、動脈硬化的高血壓病患者在持續高溫時血壓不降反升，甚至發生心腦血管急症。夏天人體出汗多，血液易濃縮，在人們睡眠或安靜時等血流緩慢的條件下，容易形成血栓。
而血壓的波動還受到情緒的影響，如果血壓波動大，還會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，甚至危及生命。
急降血壓的秘密武器
得了高血壓，輕者會頭痛、頭暈、耳鳴、心悸，持續血壓過高會引起中風、心臟病、腎衰竭等疾病，甚至還會致殘、致死，幾乎所有高血壓患者都會問，除了吃藥，還有別的辦法嗎？
今天就專門來解答大家的這一疑問。事實上，廚房裡面經常扔掉的一個“垃圾”就是降壓千金方，不僅能降壓，還能救命！
這個“垃圾”就是咱們平時隨手扔掉的蔥須！不繞彎子，直接用事實說話吧。各位請看下面這個視頻。
紅酒泡小蔥須，降壓護心臟
主料一：首先先準備5根小蔥，可是為什麼要小蔥呢？這大蔥的鬚子可比小蔥多得多呀，小蔥用5根量，大蔥用1根就夠了，我們為什麼非要用小蔥呢？
專家說了，小蔥雖然看著小，但是我們以每100克的營養素來計算的話，小蔥的營養還略高一籌，所以我們用小蔥泡的話，營養價值應該會更高。
這回大家都明白了吧？大家可不要圖省事，用大蔥的蔥須，這樣就達不到效果了。
主料二：我們要準備一瓶紅酒。
推薦乾紅，因為乾紅本身就具有一定的保健功效，它裡面含有一些蘆丁、一些白藜蘆醇和一些花青素，對我們血管的軟化、保護都有一定的好處。所以我們把蔥須泡在紅酒裡面的話，保健功效應該更勝一籌。
專家提示：除了蔥須和紅酒以外，我們還要準備一個乾淨密封性好的玻璃瓶子。
下面我們就可以正式開始做這個蔥須泡紅酒了。
蔥須泡紅酒
1、首先我們將蔥須用清水洗淨。
2、然後用剪刀將它剪下來，我們把剪下來的蔥須放到水裡。加上1勺鹽，泡5分鐘。（加鹽是為了把泥土處理得更乾淨，另外也有一定的殺菌作用。）
3、接下來把晾乾的蔥須放進準備好的玻璃瓶裡，倒上紅酒，最後蓋上蓋子，擰緊，放置於陰涼處保存。
4、蔥須泡紅酒只需15天，便可以開蓋飲用了。
蔥須泡紅酒，可以經常飲用，飲用的量推薦是一天喝3次，每次1小杯，加起來一天的量在1兩左右。
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