鼻炎是鼻腔粘膜的炎症反應，是一種十分常見的病，耳鼻喉科就診的患者中，每到這個季節看鼻炎的就佔了近80%。鼻炎治不好的話，影響生活的同時，也會危害我們的生命健康。
鼻炎有哪些症狀？
1、嗅覺不靈
鼻炎會使嗅覺減退，嗅覺不靈自己往往不易察覺，一般是身邊的人聞見什麼味道，自己倒沒感覺，出現這種情況就要警惕是否患上了鼻炎。
2、頭痛
頭部常常有沉重感或壓迫感，咳嗽、甩頭的時候症狀會更加的明顯，有時候還會出現口腔疼痛的症狀。
3、鼻內腫脹
鼻炎帶來的細菌和病毒在鼻腔中長期存留，導致炎症越來越嚴重，鼻粘膜水腫，脹痛，一直無法緩解的話還會形成鼻息肉。
鼻炎的危害：
1、誘發哮喘
過敏性鼻炎久拖不治或久治不愈，很容易誘發哮喘急性發作。通常表現為打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶、氣短，嚴重的還會有呼吸困難。
2、睡眠障礙
過敏性鼻炎患者大多由於呼吸不暢導致睡眠障礙，進而導致抑鬱、煩躁，甚至記憶力減退。
3、頭暈健忘
慢性鼻炎病情較長，鼻塞症狀也會非常的嚴重，容易導致呼吸障礙，血氧濃度偏低，經常感覺頭暈、健忘。
1、桃仁桂魚
桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克。桂魚洗乾淨去鱗、腮、內臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟，食魚喝湯。對鼻炎患者有活血化瘀，除溼通竅的作用。
2、白蘿蔔
首先準備一根白蘿蔔，洗淨去皮，切成小塊，放進榨汁機中，榨成汁。然後準備脫脂棉，撕成小拇指蓋大小，用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內。每天3次，每次二十分鐘左右。有利於疏通鼻腔，改善鼻塞，流鼻涕的症狀。除此之外，中醫治療也受到很多患者的認同，聽中華醫學大講堂上的耳鼻喉科專家說 陶 氏 舒 鼻 通不錯 ，據瞭解調理鼻部疾病上很突出，經患者反映兩到三個週期就能康復，在陶 宔上就能得到，比較方便，可以試試。
鼻炎的護理措施：
1、室內保持通風
室內注意通風，但是不要直接對著風吹鼻子，保持溫度和溼度 ，避免鼻腔受到刺激或者是過於乾燥。
2、注意保暖
減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，外出時注意戴上口罩，季節轉換時注意觀看天氣預報，並適當添衣。
3、保持鼻黏膜溼潤
每天可以用生理鹽水來清洗鼻腔或者使用蒸汽燻鼻，能增加鼻腔的溼潤程度，還能改善血液循環，減輕鼻炎的症狀。
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