胡椒大神二號
孩子不可能像成人那樣認識事物，也不可能對其進行理性分析，而是憑著自己的情緒與興趣來參與。
隨著生理、心理的發育，他們開始逐漸接觸更多的事物，從而瞭解世界上哪些事物是對他不宜、不利，或者是有害的，才能在事情發生時做到平靜。
許多小孩由於自我調控情緒能力較差，衝動性較為明顯，常為一點小事就發脾氣。特別是在父母苦口婆心勸說時，孩子會自己分析父母說的話，如果感到不夠合理，就會馬上衝動起來，大喊大叫。
憤怒是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產生的一種消極情緒體驗。
在日常生活中，每個人都不可避免地會產生憤怒的情緒體驗。這種有害的情緒狀態，會給人帶來意想不到的麻煩，不僅傷害個人健康，也會使師生、同學、家人關係緊張。過度的憤怒還會使孩子喪失理智，因此讓孩子學會控制情緒十分重要。
對於愛發脾氣的孩子，父母可以從以下幾方面著手來糾正他：
1．孩子生氣時，大人們要對孩子的情緒表示理解，並儘可能找出原因，這就需要孩子講出來。如果孩子說不出來，那麼大人可以採用試探性的語言來誘導孩子回想自己生氣的原因。
2．願望也需要說出來。孩子希望得到什麼，可以直接講，不能用拉長臉的方式向父母提要求，更不能用委屈和抱怨的消極態度。學會直接用言語表達自己的需要，比撒嬌、吵鬧更容易被滿足。
3．榜樣作用不可忽視。父母不需要在孩子面前掩飾自己憤怒的情緒，但儘量不要用髒話和髒字來宣洩，客觀表達感受，才能引導孩子正確宣洩情緒。
4．孩子發怒時，不要答應孩子的任何要求。不要讓孩子認為發脾氣就能得到他想要的東西。你可以走開，不理睬他，或者讓他回到自己的房間裡或站到角落裡。
5．搶先一步改掉孩子的脾氣。孩子在商店裡或家裡來客人時，都會比較容易發脾氣，因為父母在這些場合往往態度溫和、妥協，孩子就正好有可乘之機。所以，父母應在這樣的場合態度堅決，語氣強硬，不答應就是不答應。
6．成人的事情與孩子無關。家長無暇顧及孩子的時候，孩子就會因缺失關愛而發脾氣。這時家長就不要和孩子說自己的煩惱從而加劇孩子的緊張，而是應該陪孩子玩一會兒。
兒科醫生鮑秀蘭
本題目是關於孩子情緒培養的範疇，怒氣是情緒的一種，家長們如何應對孩子的情緒呢，可以從以下幾個方面著手：
1、家長千萬不要以暴制暴
孩子發脾氣的時候，其實家長也是很煩的，有的家長則慣用以暴制暴的方法，既然你暴躁，那麼我更加的暴躁，既然你發怒，那麼我更加的發怒，孩子很多還是怕大人發脾氣的，所以被強制的壓抑了下去。這樣做的後果是制止住了一時，但是不是根本解決問題的辦法，要接納、傾聽孩子的情緒。
2、幫助孩子尋找情緒發洩途徑
情緒如同洪水，不是堵截就管用的，我們一定要幫助孩子找到合理的發洩情緒的方法和途徑，比如去沒人的地方大喊，比如打枕頭、比如在紙上亂塗鴉，比如跑步、打沙袋等等，總之不能傷害其他人，還要把自己的怒氣發洩出來，孩子不同發洩方式不同，希望家長們多多的觀察。
3、幫助孩子認清問題梳理問題
孩子發脾氣肯定是有原因的，有的時候孩子自己是認識不清楚的，就需要我們協助孩子們重新的分析問題，讓問題客觀的呈現在孩子面前，面對這樣的問題，你發怒是否正確，應該如何做，以後在發生會怎樣，可以實際的演練一下，讓孩子發現除了發怒，還有其他的途徑可以解決。
發怒人人都會有，偶然的情緒不會影響什麼，只要處理得到就沒有問題。
遊戲育兒
我們要如何幫助孩子控制怒氣？講理論不如講方法，和大家分享兩本關於孩子生氣的繪本，這兩本書中媽媽的做法可以在生活中進行借鑑。
《菲菲生氣了》
這本書講述了小姑娘菲菲因為和姐姐搶玩具，沒有搶過姐姐而生氣，小姑娘特別生氣，她咆哮、發火、吼叫，家裡的貓咪都害怕的豎起了毛，最後小姑娘走出家門看到美麗的風景，聽到了鳥叫，看到了河流，很快她的怒氣就消了，回到了家後爸爸、媽媽、姐姐重新接納了她，家人一起愉快的玩起了遊戲。
從這個故事中父母可以學到，如果孩子生氣可以適當的讓孩子把怒氣發出來，比如有的孩子喜歡大喊大叫、有的孩子喜歡一個人生氣。只要在破壞東西、不影響別人的基礎上都可以允許孩子去發洩。
第二點，給孩子自己冷靜的時間，父母可以根據情況選擇陪伴或者讓孩子自己去冷靜，陪伴孩子可以適時的轉變孩子注意力。
第三點，當孩子已經消氣之後爸爸媽媽要重新接納孩子，這個時候恰當的去引導孩子，而不是孩子一發火，父母就開始講道理。
《媽媽我真的生氣了》
在這本書中，男孩馬克斯總是發脾氣打弟弟，媽媽為了幫助馬克斯控制自己的脾氣想出了一個辦法，那就是馬克斯只要發一次火就會得到一個哭臉，如果他很好的控制了自己的脾氣就可以得到一個笑臉，攢夠了三個笑臉馬克斯就可以實現一個願望。
這本書中的方法，媽媽們可以直接借鑑，但是想要孩子控制脾氣簡直太難了，就像馬克斯剛開始一樣，因為太難，他大發脾氣而想放棄，還好媽媽聰明，做了很多引導。
媽媽們在做的過程，可以把孩子的目標定的低點，如果孩子第一次感覺到了控制脾氣的好處，第二次、第三次也會更容易。長久的習慣，就會讓孩子學會控制自己的脾氣。
好繪本不但是寫給孩子的更是寫給父母的，作為父母，通過讀繪本除了可以引導孩子，繪本故事中媽媽的做法也可以直接借鑑。
豌豆媽媽育兒
從生理學角度講，孩子的大腦要到25歲才完全發育成熟，所以，孩子發怒的語言和行為，其實是他大腦發育程度的外在表現。作為父母，如果我們瞭解了這個常識，看待孩子的發怒，會更理性一些。
第一， 接納孩子的情緒。情緒其實是人體自我保護的一種方式，所以，尤其是負面情緒，其實是在提醒我們需要摁下“暫停”鍵，尋求更好地成長方式。教會孩子認識自己的情緒，並接納孩子的沒準備好和負面情緒，讓孩子感受到父母的愛，是做出所有改變的心理基礎。
第二， 瞭解孩子怒氣根源，設身處地的幫助孩子。功課不好，同學關係等等，和孩子進行換位思考，給他一些建議幫助他度過挑戰。
第三， 引導孩子學會釋放壓力。
- 低齡孩子可以嘗試畫畫，把心中的怒氣都畫下來，大點的孩子可以嘗試寫日記。
- 戶外運動，沒有什麼比體育運動更能放鬆的方式了。
- 說出來，說給新來的朋友或者親人聽，以獲取建議。
- 找到適合自己的方式，練習通過這些方式來釋放壓力或者負面情緒，而非發怒。
第四， 以身作則。不可否認，不光是孩子，我們成人在日常生活中也有不順心的時候，當我們遇到挑戰和煩惱的時候的處理方式，其實會成為孩子潛意識裡的榜樣，所以，如何優化自己的壓力處理方式，以身作則，其實是最有力的引導方式。
最後，推薦丹尼爾西格曼博士《全腦教養法》一書，或許會就這個主題帶給您新的啟發。
親子溝通如何說
孩子的怒氣有分天生的和後天。先天的主要是因為氣質類型所致，氣質分為多血質、粘液質、膽汁質與抑鬱質。其中膽汁質類型先天的心理特徵便是易怒、易激惹、情緒波動大，調節欠靈活，代表人物為張飛、李逵。正因如此，育兒專家習慣將這類氣質的小孩子放到難養型之列。當然，難養也並非不能養，針對這種氣質類型的孩子，要與其平等溝通，視如朋友，給他一定的自由空間，切不可上下對峙，嚴厲管教。
而如何說後天的情緒問題主要是由於不當的親子教育與自身模仿行為導致的。我們從以下方面進行調適。
1、家長首先控制情緒。家長對於自己情緒的控制、調節與管理，就是對孩子進行言傳身教。事實上，你的言行舉止，情緒反應都在小眼睛的監視之下，他們會模仿得淋漓盡致。
2、合理宣洩壓力。孩子的成長過程中，離不開教化的壓力。我們可以通過親子游戲、親子運動幫助孩子合理釋放心中的壓力。
3、逐步培養孩子處理問題的能力。情緒化反應是正常的，也是不成熟的。我們應該引導孩子運用其他的方式來面對心中不滿的種種現狀。比如通過溝通協商、通過求助、通過合作。困難總是與解決困難的方法同時產生，生氣著急是解決不了問題的。
4、通過親子游戲進行情緒管理的訓練。可以通過做一些親子游戲，進行情緒調節與情緒自我管理。可以在網上搜一下勇赫老師發明的親子游戲，希望能夠給大家一些幫助。（via勇赫大叔）
勇赫大叔
在孩子情緒比較激烈的時候，我們一般會選擇不理他，等孩子過了這個階段，在進行教育，有時候孩子一會自己知道錯了，會自己承認錯誤。
但是有時會遇到跟別的孩子發生衝突，情緒很激動的情況。一般我們會聽孩子說清楚來由，等穩定後，再做出響應的懲罰。
我家孩子五週歲了，感覺是非觀念逐漸行程了，而且也有自己的主觀意識，這個時候不能過大的去打擊孩子。即便是做錯了，也根據情況大小嚴重情況，讓他去嘗試做錯，去感受。不能讓孩子完全按照我們設計好的去做，也不能讓孩子晚上去做我們認為對的事情，適當的放手，在我們的保護下去做錯一些事情。有時，孩子的憤怒情緒來自於我們給他的反饋或者是我們的處事方法，還有嫉妒恐懼的時候也會憤怒。所以，要稍微放鬆的去引領孩子。
絕緣野人
幫孩子控制怒氣就像不讓孩子哭一樣，很難。我個人覺得應該先幫孩子找到合適的宣洩途徑把怒氣發洩出來，然後等孩子平靜下來再討論如果控制自己的情緒。
我們可以這樣想，當我們生氣時，控制得住麼？也許能忍住一會兒，但難免不會憋出內傷。更何況孩子還小，情緒控制能力差。
當孩子發火時，我覺得可以試試這樣做：
1父母控制好情緒，不對孩子發火，不以暴制暴。
2輕輕抱住孩子，拍拍孩子背，安撫孩子，使孩子儘快安靜下來。
3教給孩子發洩不滿和怒氣的合適途徑。比如，可以打枕頭，可以畫畫，可以說出來，可以煮“生氣湯”（可參見我之前寫的有關繪本閱讀的一篇文章《生氣時來碗消氣的生氣湯》）
4家長平時教給孩子正確的表達方式，讓孩子知道哭鬧，生氣等方式對解決問題沒有任何幫助。
寧媽育兒
孩子的憤怒很常見——和成年人一樣。看起來永遠不憤怒的孩子，未必是好事。人類的情緒一定會有波動，會有期待、失落、委屈、誤會，這些都會引發情緒。孩子的憤怒和大人的憤怒不同之處有兩點：
第一點是，大人往往對孩子的憤怒大驚小怪——“噶小人，脾氣不小！”意思是，這麼小的一個孩子也會憤怒嗎？也會有脾氣嗎？沒錯，當然有。而且家長要接受孩子的憤怒，不要緊張，甚至試圖打壓、控制。為了訓練出一個沒脾氣的乖孩子，有的家長會對孩子的憤怒沒有任何理由地打壓，甚至採用暴力，生怕縱容了孩子的壞脾氣。
第二點是，大人往往讀不懂孩子的憤怒原因。大人的心很大，委屈可以很大也不生氣，孩子是小小的，他們的心也是小小的，一些在大人來看沒啥大事的小屁糾葛，可能會讓孩子憤怒。
舉例吧，前不久，我家裡遇到了一場驚天動地的憤怒。6歲的女兒從飯桌哭到臥室，歇斯底里，撕心裂肺，誰來也不理，嚎啕大哭半個小時。
講什麼也不回答，哭得快暈厥了。作為媽媽真的心疼又著急啊！急得最後都要想把她拖起來搖晃，你到底為什麼哭？！可是孩子就是歇斯底里跺腳大哭，卻不回答為什麼哭。
我一問再問，最後才問出來，她的安娜玩偶被妹妹拿走了。是她剛剛得到的新年禮物，禮物是一個她非常心愛的安娜玩偶。昨天晚上拿到手，爸爸卻不允許她拆，說等妹妹一起拆。她忍到了早晨，結果妹妹起床了，獨自就把玩偶拆了，而且拿走了！！！
我心疼地抱住了她，說了以下幾句話：我們已經忍了一個晚上，就是等妹妹一起分享的，我們很懂事了，可是妹妹卻不懂事，把安娜寶寶就這樣拿走了，對嗎？
她哇地一聲哭了，但哭聲已經有了明朗的意思，怒氣在降低。
我接著說：妹妹做的不對，現在我們去把玩偶拿回來好嗎？
她抽泣著點頭。
我說妹妹去哪了，本來不肯說話，半個小時直哭的孩子，立即流利清楚地說，妹妹和誰誰去哪裡玩了。
我們去把安娜玩偶要了回來，孩子破涕為笑。
對於大人來說，孩子的憤怒一定是原因的，如果一次次都看不懂，而且不能直接解決問題，那麼，孩子的心扉就越來越緊閉。
讀懂孩子的憤怒，才能有效幫助孩子疏解憤怒，最終管理憤怒。
陳嵐的女拳
首先，我認為您的提問是有問題的。您是否想問，如何幫孩子學會控制怒氣？當孩子（無論多大）已經生氣的時候，是無法靠別人的幫助來控制的，最多是你幫他轉移注意力，或者你去幹預或者控制孩子表達他的怒氣。
情緒不是無緣無故發生的，怒氣一般源自挫敗、達不到目的，或者被挑釁被侵犯。現在有一些磚家說情緒都是有理的，都是對的。這句話是胡說。只能說情緒都是有誘因的，但是，誘因源自你對所發生的事情的認識和理解，而你的認識和理解很有可能是錯的。
例如達不到目的引起的怒氣，一個五歲的孩子要跟媽媽說話，而媽媽此時正在與別人說話，沒有搭理他，他就生氣了。顯而易見，這個孩子從認知到行為都不當，都有錯，尤其是他的媽媽已經多次跟他講過不能打斷別人說話，五歲多的他能夠理解和做到，因此他的發怒就更沒有理由，非常不應該。
這種情況下就不該接納他的情緒。你可以好好的跟他講為什麼，也可以生氣地責備他，不該打斷媽媽說話。因為你也被冒犯和挑釁了，所以你是可以用行動來證明這種情況下人是要生氣的。
如果孩子是有理由的情緒發生，例如確實很生氣，那麼面臨的問題是如何恰當表達，而不是如何控制。
表達情緒就是兩個原則，一個避免攻擊他人，第二個避免破壞東西。語言表達、與人對話永遠是最有效的表達途徑。語言表達中用語氣、語調、面部表情等來表達相應的情緒。所以就永遠不是一個如何控制怒氣的問題，而是如何表達怒氣，以及要搞清楚你的怒氣是否產生的合理，這些需要人類理性的運用，成年人的榜樣是孩子最佳的學習方式。
曲韻談兒童心理
在談論如何幫助孩子控制怒氣之前，需要解決兩個問題：
1、父母是否能控制自己的怒氣，這是自我情緒管理問題，也是構建孩子成長的家庭氛圍的關鍵。
2、父母是否瞭解孩子發怒的原因，比如年幼的孩子無法表達自己的情緒、沒有得到滿足，還是在模仿大人的日常。
在以上的大戰略下再談論幫助孩子控制怒氣，就是戰術的問題了，相對簡單。推薦幾個實踐辦法：
1、家長自己不生氣，避免與孩子陷入互懟的糟糕境地。
2、瞭解發生了什麼，站在孩子的角度去理解孩子的心情，也就是同理心。
3、幫助孩子建立表達情緒的能力，讓孩子說出來或者一起討論“你覺得應該怎麼樣”
4、平時立一些小原則，比如買玩具的時間，出門的計劃，避免孩子在外面因為要求得不到滿足而情緒波動。
5、推薦一些情緒表達的控制的繪本，如《菲菲生氣了》，《傑瑞的冷靜太空》等。
