單麯循還-------
從題目說，就是一個10公斤的差別，沒有其他的。因為沒有了身高、性別的參考，就剩下重量，沒有比較的意義。因此要想比較這兩個重量，我們不妨加上一些條件，比如性別、身高、年齡等。
如果是男性，他們的身高多半在160釐米以上。55公斤（110斤）的體重，雖然從BMI來來說，170釐米的身高都是正常範圍內，但從實際來看，這樣的體重已經是很瘦弱了。比較理想的應該是160左右的身高的人。而90斤的體重，對於一個身高160以上的男士來說，幾乎就是一個皮包骨的狀況了。此時的區別就不僅僅是體重上的差異了，身體健康上都需要加以注意了。
如果是女士，110斤的體重，是165釐米左右的身高的理想體重，如果體脂含量在20%左右，那麼就更好了。如果是170，這個體重也可以接受；155左右的話，這個體重就比較的豐滿，如果是骨架較大的，那麼這個體重就顯得很壯實了；超過175這個體重就輕了，說得好聽就是骨感，難聽的就是柴了。而90斤的體重，是150左右的身高比較好的體重，到155的時候就已經有點瘦了，超過160以上的，就和骨感了，到170的時候就更沒法要了。相對於男士，女士體重不足的危害更大，除了要面對與男士類似的健康問題，還要面對女士方面的健康問題，比如月經不調、痛經、骨質疏鬆，包括不孕等。這些健康問題都要比正常體重、體脂含量正常的女性更容易發生。而且體重不足的女性衰老的速度會更快，健康出問題的時間也更早。
另外，同樣的身高，在不同的年齡階段，體重也會有所差異，尤其是女性，一生經歷的體重的大起大落有可能好幾次，比如懷孕期、哺乳期、更年期等，在不同是時期保持相應的體重，是健康的保證。而且同樣的體重，體脂含量的高低、脂肪分佈的部位，也會對體型產生很大的影響。
所以單純的一個體重的數值，真的不能說明什麼問題。
其實大家對超重、肥胖的關注度非常高，因為肥胖帶來的健康問題真的很可怕。反而體重過輕關注的人卻很少，而體重過輕對健康的影響同樣值得關注。尤其女性，到了30歲以後，身體略微的長點肉——比標準體重略微中那麼幾斤，對健康的價值更大。
之心老師談健身
區別就是體重差20斤而已……
同樣身高的人，110斤的也許比90斤的身材好一百倍，你敢信？
我知道沒人信，所有有圖有真相節目時間到：
看看這個小姐姐，2年時間，體重增加了7公斤。
視覺效果呢？
減少了7公斤都不止好吧？
再看看這位二號小姐姐。
體重僅僅減少了2公斤。
看起來減了不止20公斤好吧？
OK，是什麼導致了這樣神奇的變化？
答曰：肌肉。
上圖是2公斤肌肉和2公斤脂肪的視覺效果對比。
不用多說，大家都有結論：
脂肪是又輕又大，就像泡沫塑料一樣
肌肉是又重有小，就像壓縮餅乾一樣
因此，當一個人通過鍛鍊
把脂肪減去，就能得到苗條的自己。
再把肌肉練出來，就能得到苗條又曲線玲瓏的自己。
然後我們迴歸主題:
110斤和90斤，完全不能說明一個人到底是胖子還是身材性感的尤物！
只有外行才看體重這個指標。
真正懂健身的人，只看圍度！體重是什麼？不知道！
請大家積極健身，遇到更優秀的自己。
虎山行不行
前兩張90多斤，後幾張105斤。前兩張十多歲，後兩張四十來歲。是不是還是胖點好看？
雨潤雲溫525
我沒有瘦到過90斤，但是我卻胖到過120斤。
這是我以前118斤的時候，真的是我老公都沒有見過的照片，珍藏了好久不敢給別人看。（還有自我生下來體重的巔峰時期，128斤，我是158cm.當然這麼肥只有半年時間，那半年嚇得我壓根不敢拍照）
這張是我98斤時候的照片。
你自己看看相差20斤肉肉是有多大的區別，很多人想說是會穿衣打扮了，那重點是也要穿的進去啊，很多女孩子的衣服好像沒有2xl吧？（我是說看起來很時髦的那種）
然後這張是今天的我108斤。（請大家原諒我勇士的造型）對比去年那張照片只胖了10斤啊！！！你們看看胳膊吧，很強壯💪很有安全感吧？要是不相信的再對比一下胸，你就會知道10斤肉肉真的不少了。
再讓你們看看瘦了到底可以駕馭多少套漂亮的衣服吧！！這都是98斤左右拍的。
90年代的摩登女郎風格
運動簡約風格
鄰家小妹風格
伴娘風格
真人美女風格😂😂😂
婉約風格
清純學生妹風格
機車風格（那會我大腿還有縫隙的，說明大腿瘦啊）
sexy風格
小圓帽風格
就讓往事都隨風都隨風都隨風……一下子都不想動了。
這是現在的餅餅臉盤子。
（迷之微笑……）
最後再送2張以前胖的時候的照片。
讓你們看看才能勵志下定決心健身鍛鍊。
好了，減肥就交給你們了，我覺得我的人生短短數十載，沒必要為了別人開心瘦了自己，
好看的皮囊千篇一律，
而胖胖的我你高攀不起。
😅
陝西蔣禕
看到這個問題，感覺這又會是一場激烈的“愛恨情仇”。
其實這個問題，問題中給予的條件，根本沒法做判斷，
●已知，110斤與90斤，再沒了，沒啦 ？
怎麼求身材 ？（身高呢 ？身材圖片呢 ？體脂率呢 ？）
本人，比較偏向或者看好110斤，哪怕身高159cm，這個體重也可以呀，
而90斤，體重不過百，下一句大家都知道。
（圖片源於網絡）
這個美女，身高159左右，體重110斤，咋樣 ？
男人們（不是男生），應該多數會喜歡肉肉的女性。
肉肉的是指：有那麼一些懂事的肉肉，不是以胖為美，也不是以瘦為美。
★硬要說110斤與90斤的區別。
猜測：90斤的，若是身高高的話（165-170吧），
這也太瘦了吧，有種皮包骨頭的感覺。
而110斤的體重，反而會有更多的可能性。
（圖片源於網絡）
再者，看上圖，同一種體重大概110斤（四捨五入）的兩種身材。
會不會，有種不可思議的感覺 ？
1. 體脂率＋肌肉量，不一樣。（同重量的肌肉與脂肪，脂肪的體積遠遠＞肌肉），
也就是說，體脂率高——脂肪多，顯胖，而肌肉不顯胖，雖然體重都是一樣。
110斤與90斤，這裡同理——身高一樣，若110斤的體脂率低，90斤的體脂率高，
那麼，外表有可能看著90斤的會比110斤的，還顯胖。
具體比較的話，還需要看身材狀況、體脂率與肌肉量，骨質密度（骨架）等，
才能更形象，直觀一些。
★胖點好呀（有胸＋有腚），健身鍛鍊塑造一番，都是巨大的潛力股，值得擁有。
（圖片源於網絡）
個人觀點，仁者見仁智者見智。
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健身與思想，有型有趣有態度。
書上沒有說
110斤和90斤，看著是一組數字之間的差距，但對於有些人來說卻是天差地別的不同，尤其是一些身材嬌小的女生來說。
一個叫做肥胖，另一個我們稱之為是苗條
一胖毀所有，看著就窩心。
苗條的身材，賞心悅目，看著就舒服。
一個意味著要減肥，另一個卻可以悠閒度日
肥胖的人，再不減肥，除了美麗不再以外，有可能健康也即將不再。
身材苗條的人，可以把工作、學習之餘的時光，用來享受生活、享受樂趣。
一個要管住自己的嘴，痛苦難耐；另一個想吃什麼就吃什麼，起碼現在毫無壓力
看到自己想吃的東西卻不能吃，那是活生生的把自己和心愛的“人”分開啊，箇中痛苦不足以為外人道哉。
沒有肥胖的困擾，就可以毫無顧忌的尋求舌尖上的享受，嚐遍天南海北的美食，盡享人間的生活美好。
一個僅需適量運動，確保健康即可；另一個卻需要大量運動，持續燃燒脂肪來實現瘦身。
苗條的人，僅需要保持身材就行，消耗量就沒有那麼大的要求，稍微堅持運動的習慣就能實現。
肥胖的人，需要大量燃燒身體的脂肪，不是一時半會的運動量就可以的，必須持續運動，是對個人毅力的一種考驗。
肥胖和苗條，就是這麼大的差距，不知道你是屬於哪一種人呢？
鐵0粉
對於體重曾經忽上忽下的我來說，身高163，體重92那是小蠻腰身材，但所有人都說，你太瘦了是不是營養不良？我就開始解釋，是啊，我脾胃虛吃飯不吸收營養。後來特意去吃中藥調理脾胃功能，因為感覺再瘦下去，上個三樓樓梯都會大喘氣，體重上升到了120，大家驚呆了，所有人一見面第一句就是： 哎呀，你怎麼長胖了。那一臉的嫌棄，讓我懷疑那三十斤肉都是長在他們身上似的，可我自己卻感覺不錯，這三十斤是我又是花錢買中藥，又是忍著苦味每天又煎熬捏👃喝下去才好不容易才長出來的，我 不能嫌棄它，它們是健康是免疫系統功能加強，是抵抗病毒感冒的好朋友👭。
這個好朋友👭現在被自己控制在110斤左右，所有人也接受了我微胖的樣子。我去辦了健身卡，90 多斤去健身房健身練瑜伽和肚皮舞時，說的不好聽 ，那時自己多少有點自戀自己迷人的身材，是想得到更多其他女人的羨慕，120 斤再去健身房，就是單純去健身，為自己定目標，我也喜歡看其他女人的好看身材，但不會有“心酸”的滋味，健康和虛榮心滿足比，孰重孰輕，我還是能分辨的。
從內心深處接受並喜歡自己，所以90 多斤和110 斤，有什麼區別呢？好看的皮囊 90多斤能夠保證，110斤也可以做到。有趣的靈魂，更不在乎裝在哪個級別的皮囊裡了。因為她會說，“很好，一切都是最好的”！
快樂天使130498652
在如今以瘦為美的審美取向環境下，姑且不說男性，110斤和90斤的女生有什麼區別？那答案肯定是一個天上一個地下。雖然說體重跟身高還是有比例關係，但對於平均身高來說，110斤肯定是算胖的了。別說什麼前進“千斤”小姐，你應該跟90斤的姑娘比較，這應該是當今社會的普遍認知。
1、駱駝式
↑練習瑜伽最好在平坦光滑的地面上進行，有需要的可以鋪墊一塊瑜伽墊。
體式要點：跪立在地面上。雙腿併攏，小腿和雙腳腳面貼地，大腿和上半身挺直。腰腹用力，上半身向後彎曲。雙手向後下方拉伸，手掌貼住雙腳腳後跟。
2、簡易坐背後祈禱
↑即使天氣不是那麼炎熱，也要在瑜伽練習之前和之後適當補水，避免身體脫水。
體式要點：坐立在地面上。雙腿分開，小腿向內彎曲。上半身挺直，雙手從身體兩側向後面拉伸，雙手合十，貼於背部。
3、樹式站立祈禱
↑室外瑜伽固然是一個不錯的選擇，但需要注意安全和效果，不要適得其反。
體式要點：山式站立。左腿張開，左腳沿著右腿內側向上滑動，直至胯部，左腿膝蓋外頂。雙手合十，置於胸前。
對於稍胖的姑娘，瑜伽帶給你的不僅僅是體重上的下降，更重要的是身型、四肢、器官以及內心等等的鍛鍊。如果你的體重通過瑜伽來到了90斤，那麼你一定比本來90斤的姑娘要完美的多，因為你付出的努力不是白費的。當然，不僅僅是女性，男性也會如此，對應你身高的完美體重。
瑜伽微社區
舉報悟空小秘書窺探私生活，究竟是哪裡暴露了我六個月長胖25斤這個秘密？
既然題主很認真的問了，我也就很認真的答一下。
今年三月分的時候，我是96斤，那時候看起來是這樣。
如今十月份的時候，我是122斤，現在看起來是這樣。
你問有什麼區別？最直接的感觸大概就是：你以為你顏值的顛峰時期還未到來，回頭看，才發現，原來已經過去。
真的不是我吹，就這張122斤的照片，我都是修了半天並且剪去了無奈的雙下巴。
別說人在110斤和90斤之間隔著無法逾越的鴻溝，就連貓都逃過“一胖毀所有”的命運。
我家一個月前的花子VS一個月後的花子。
所以啊，生活在這個瘦才是王道的年代，我究竟是做錯了什麼？
借用灰太狼的名言立個flag：我還會瘦回來的！
四斤
衣服如果穿的恰到好處，其實是沒有太大的差別的
