“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，讀書作為一種愛好或者習慣，被家長所喜愛。讓孩子多閱讀是好事，但如果因為不恰當的閱讀損害了眼睛的健康，那就成好事變壞事啦！
北京康欣悅目提醒你：為了孩子的眼健康，這幾種書籍最好別讓孩子閱讀：
一、紙張太白
紙張過白，一是會增加顏色的對比度，二是反射光線過強，會過度刺激視覺神經，容易引起視覺疲勞。如果圖書紙張看上去十分刺眼，或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了，那紙張顏色肯定是不合適的。
二、反光太強
好的童書，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太強烈。反光越厲害，眼睛受到的刺激越強，眼睫狀肌處於過度收縮的狀態，眼睛特別容易疲勞，時間長了就會形成功能調節性近視。
三、色彩太豔
孩子看慣了色彩太重、太鮮豔的顏色，以後對自然顏色的分辨力就會減弱。現在市場上圖書的紙張顏色變化特別多。一些豔麗的顏色，比如紅色、綠色等能提起讀者的閱讀慾望，但長時間閱讀眼睛會感到疲勞。所以，圖書紙張的顏色還是以柔和的色調為好，比如淡黃色、淡粉色等，這些顏色閱讀時不會使眼睛很快疲勞。
四、畫面太細
成人願意看精細的畫面，而童書畫面卻不能太細太複雜，字也不能太小，否則孩子看起來很吃力，他會不自覺地睜大眼睛，湊近圖書，時間長了會影響其視力。
從醫學的角度講，孩子視力要一直髮育到5歲才完成。5歲時，孩子的正常視力才能達到0.8～1.0。在這期間，一定要注意保護孩子的視力。因為孩子的眼睛沒有發育成熟，不能看太精細的東西，所以，字大一些、畫面簡單一些為好。
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