培培高級營養師
產婦坐月子是人生中最重要的時刻，這期間會遇到許多的問題。大概有
一：生理上的問題
1:關於乳房：漲奶痛，乳頭皸裂，乳腺炎，奶水不足，奶水太多，乳房硬塊，很多媽媽都會覺得漲奶痛比生孩子還疼。我是月嫂給我按摩的時候疼的直掉眼淚。後面找了母乳指導師通乳就不疼。所以遇到乳房問題要及時找正規的通乳師，幾百塊換來健康的乳房很值的，我現在七個月了，找了兩次母乳指導師，都還不錯。
2:剖腹產刀口和產道的恢復問題，順產產道的恢復。
3:產後瘦身的問題，要不要用束縛帶，要不要運動，怎麼運動的問題
4:產後飲食的問題，特別是夫妻雙方飲食文化有差異的地方。月子餐吃什麼就會引發各種矛盾。需要照顧產婦的人能夠尊重產婦，並且學習科學坐月子。
二：心理上遇到的問題
1:情緒變化大，因為產後體內激素的急劇變化，造成媽媽情緒不穩定，容易發火，或者難過哭泣，一點小事都覺得過不去了。有的甚至容易會患上產後抑鬱症。需要家人無微不至的關懷，體貼產婦。
2：對於新媽媽來說，會害怕自己帶不好孩子。怕自己不能勝任媽媽這個角色。需要媽媽在產前多學習，看一些書。我買了《西爾斯育兒百科》還有其他一些科學育兒的書籍
三：家庭關係
第一：婆媳關係問題，沒生孩子前相處都不錯，有寶寶後會因為各種問題婆媳之間互相有意見。
1:是養育觀念不同：對如何照顧寶寶有衝突。比如睡覺是奶睡，抱睡問題，媽媽的奶水夠不夠，好不好的問題都會引起衝突。
2:如何坐月子的問題。喝不喝米酒，能不能洗澡，要不要多吃油膩的豬腳湯什麼的，吹不吹空調等等
我生大寶遇到太多婆媳問題了，生二寶的時候我乾脆找了個月嫂，婆婆也不用來，也樂的清閒，互相分開生活。這樣就沒那麼多矛盾了。
第二：夫妻關係：月子裡妻子身心疲憊，而且情緒低落，需要丈夫格外體貼。避免性生活。
四：育兒問題：月子裡一般情況下只有寶寶的吃，睡，拉的問題。正 常月子裡的寶寶都是吃了睡，睡了吃。不過不排除個別寶寶愛玩的！那這時候媽媽就很累了。
