“求救！我女朋友說我太直男了把我甩了，我要怎麼挽回？”
前段時間，小魚情感的後臺收到這樣一條消息，“直男”群體在戀愛中可以說是經常遭受嫌棄，尤其是病重的直男癌們更是令伴侶大呼受不了，“直男”真的很可怕嗎？
老師你好，我叫曉楓，和女友在一起1年多了，這期間我們的感情穩定，就是有時候，女朋友總是沒事找事的嫌棄我，我覺得很不解，談個戀愛還要這麼累嗎？
女友長相漂亮，也很愛打扮，但是有時候我不能接受她的著裝，比如有一次她說自己要去同學聚會，穿了短裙，我當場生氣讓她趕緊換掉，穿這麼少是要出去勾引別的男人嗎？她堅持不想換，我們大吵了一架，從那次之後，我給她把短裙短褲都扔掉了，我明明是關心她，但是她還有意見，錯的是她不是我！
後來，她總是嫌棄我說我直男癌，有一次她生理期很痛苦，過來跟我抱怨，但是我不知道該怎麼減輕她的痛苦，我也不可能為了她放下工作去照顧她，她說我不關心她，我努力工作不是為了我們的未來嗎？整天要求這要求那，實在是不懂事。
我覺得我實在沒辦法理解女友的心思，搞不懂她到底想要什麼，後來情人節的時候，我們簡單吃了個飯，但我忘記了準備禮物，她跟我抱怨了一路，我實在忍不了讓她閉嘴，沒想到她竟然甩下我自己回了家，我主動聯繫她，她又跟我提分手。
兩人的感情竟然說斷就斷，我也受夠了女友的無理取鬧，於是我們分手，但是事後我又後悔，我想挽回她，但是她不願意見我，導師我該怎麼辦？
曉楓你好，感謝你對於我們的信任，我們聽了你的感情狀況，你說你總是覺得女友說你直男癌，總是無理取鬧，可是你有沒有找一下自身的原因？或者站在女友的角度為她考慮呢？
你因為女友的穿著而去指責女友“穿那麼少勾引誰”，這樣的話透露著你對女友的不信任，感情裡缺失了對伴侶的信任，哪怕兩人關係再好，也會就此產生隔閡，就像埋藏定時炸彈一樣，隨時可能爆發。
無論是生理期還是情人節，你都忽略了女友的情感需求，她因為依賴你所以向你索取安慰，但是你並沒有及時的給予關懷，令對方的內心積攢失望和不滿。
在你覺得不耐煩，一時的衝動出口傷人，一句“你怎麼這麼物質”徹底讓對方寒心。同樣的，這也是一種物化女性的思想。當女友說解釋的時候，你也沒有及時止損，依舊不懂得體會對方的心情，長時間積攢的負面情緒爆發，最終感情破裂。
如果你想要和對方有美滿的未來，就要學會成長起來，將思維和胸懷放寬，懂得時刻照顧對方的想法，這樣對方也會更好的信任你，你們的感情也會更加穩定。
在聽完曉楓的感情狀況之後，我們做了詳細分析，根據他的自身情況，我們為其制定了一系列的挽回計劃：
1.設置情感冷凍期，積極反思自己
對方提出分手之後的情緒應激，就不要再去過分糾纏，嘗試降低自身情感需求，設置情感冷凍期，在這期間能夠積極的去反思自己，根據對方每一次在感情中提出的意見和建議，認真的去思考並做出改善，只有知道你們分手的原因，才能更好的為下一步轉變打好基礎。
2.學習兩性心理，提高情商建設
在冷凍期間，學會轉移注意力，積極的提升自己，嘗試學習兩性心理，知道在戀愛中女性的心理需求，應該如何對症下藥。之後提升自己的情商建設，可以嘗試擴展自己的社交圈子，通過高質量的社交圈培養自己的情商以及說話技巧，由內而外的作出改變，也可以提升自己的自信心。
3.掌握對方情感需求，建立關愛相處模式
嘗試主動建立聯繫，充分掌握女性的情感需求，加大自己的情感投入，給予對方關愛的同時，也要懂得肯定和鼓勵對方；在對方需要的時候能夠及時出現；日常中的甜言蜜語和精心的禮物都可以保鮮你們的感情，在長久的陪伴下，對方看到你的改變，好感上升，自然也會回心轉意。
在小魚情感導師的幫助下，曉楓改善了自身的情況，併成功的挽回女友，其實在感情中，想要長久的走下去，就要學會承擔和自省，及時發現問題，才能逐步改善，如果你的感情中也遇到了挽回難題，歡迎關注或搜索“小魚情感”獲取更多挽回技巧。
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