昨天做饭的时候 ，忽然发现厨房的柜子里有一个耗子。 然后打电话问先生 ，哪里有粘耗子的这东西卖 。结果他在那里唠唠叨叨问了半天说， 那个耗子长得什么样子啊 ，它的尾巴是怎么样子的呀 ，毛茸茸的还是细的呀。 问得非常奇怪 ，然后呢我心里面 ，忽然感觉到不耐烦起来， 不自觉地提高了声音，对他说 ，我只是打电话来问你哪里有粘耗子的东西卖，你总是问我耗子长得什么样子做什么呢?他说我的意思是说有一种山耗子， 尾巴毛茸茸的 ，它会跑出去的，不用打它，也不用粘它。（这个时候，感觉到不能理解的心理会形成一个情绪淤积在身体里）我一听 ，立刻感觉到 ，喉咙里的那股劲 ，忽然就不见了 ，整个身体放松了（理解了之后， 沟通有效果了， 好像对身体的刺激也就不一样 ，甚至愉快的沟通能够让整个身体非常愉悦。说完这句话的时候， 忽然想到学生在学习的过程当中， 有很多不理解的时候， 是不是身体也非常的不舒服呢?很不舒服的感觉，一直持续的话，是不是一件很可怕的事情？）
这个时候，如果我在他问耗子长什么样子的时候马上问为什么，也许就不会有后面的情绪了。我一直等他回答我东西在哪里卖，他却一直问耗子的样子，最后我回答得不耐烦了。他才在我不耐烦的时候说明了原因，感觉我们的沟通节奏一快一慢，才导致我的情绪出来。
有个声音说 原来是这个样子。接着又问他说 哪里有粘耗子这个东西卖呢？他说，门口卖种子的地方有 ，但是现在人家关门了。最后这句话一出来， 我立刻 ，又感觉到心里的那股气又冲出来 ，忍不住对他说 ，那你奇不奇怪呀 ！你自己在外面， 你怎么知道人家关不关门啊！ 你烦不烦！
（感觉到，这个时候其实非常不希望他唠唠叨叨， 就希望赶快的得到答案 ，然后把问题解决掉。结果他却说 ，让你不要去做。 还说让你要自己动手把耗子赶出去。 但是家里面那么宽， 这件事做起来，哪有粘耗子那么简单呢！ 于是便嫌弃他唠叨了）
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