宋美齡身患癌症，為何還能活到106歲，臨死前說出“長壽秘訣”
宋美齡在40歲的時候便被診斷為癌症，在當時癌症死亡率是相當高的，而她卻憑著一種習慣、信仰成功步入了老人的高齡領域。她一直活到了106歲一生高貴又優雅。美麗大方的她在對抗癌症的過程中，一直保持著陽光樂觀，跟正常人一樣，那大家就要說，宋美齡的“長壽秘訣”到底是什麼呢？好了，下面我們來了解一下吧。
宋美齡40歲被查出乳腺癌，在她確診的那一刻，她在心裡上安然接受。幸好當時發現的早，屬於早發現、早治療的那一種，當時立即飛往美國做了手術。早期乳腺癌經過正規治療後，基本沒有什麼大礙，再加上醫生技術高明，幾乎沒有留下後遺症。
但是她就是這樣一個患過癌症的人成功的活到了112歲，一個世紀還多的時間。很多人不是很能理解，為什麼這樣的身體可以長壽，因為癌症很難治癒。在她即將去世的時候，她告訴了我們自己“長壽秘訣”，答案只有兩個字：那就是“養生”。
養生對大多數人來說沒有什麼用，都覺得養生半天還是會患病，乾脆就算了。而我們的主人公不同，她認為養生是一份長期工作，在養生的過程中他能獲得很多快樂，比如：美容養顏，身體一身輕，也會保持年輕態及身材等一系列好處。一日三餐很規律，水果也按時吃。
生活方面更不用說了，因為注重養生的人在各個方面都很關心，睡眠的充足能保證身體器官和大腦的休息，她在醫院大夫跟她說的注意事項她一直在堅持，而她在保持身材的過程中也把一些壞毛病戒掉。她讓自己每天都開朗、樂觀、陽光，且生活充滿活力。
她在運動的過程中，讓自己的睡眠更加充沛，活力滿滿。一個身患癌症的她，讓她對生活有了更好的動力。每天早起散步，做些運動，或者跟她的朋友們聊聊天，玩些有趣的，喝喝茶。每天下來她的生活都是豐富多彩的，沒有被癌症阻撓。再有，她是一個很懂得保養身體的人，她每天都會去做按摩，促進新陳代謝，讓癌細胞無路可逃。在那裡一點點的被控制，養生很注重飲食，她對營養也很有研究，少食多餐，尊重科學餐飲。懂得養生的她，才讓她走進高齡。
她的養生抗癌從此得了大家的賞識。人們對養生也有了新的概念，同時也開始尊重科學餐飲。營養的吃法，我覺得宋美齡這種方法值得推薦。人們開始注重養生，保養自己的身體，運動起來，多吃鹼性食物，讓自己的身體酸鹼平衡，不知你們覺得如何？要不是有這麼好的例子擺在眼前，人們怎麼去養生，我們要感謝主人公，是她讓我們改掉了壞習慣，養成了好習慣，但主人公在百忙之中還注重養生，讓自己一直健康，容顏煥發，值得我們學習、深思。
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