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氨糖是“安慰劑”？

氨糖這種藥物，我在臨床工作中也給患者開過，在膝蓋不好的中老年人群中使用廣泛，治療效果如何？基本可以分為兩類：篤定有效的和認為沒有任何作用的人群。從臨床實踐角度來看，一部分患者服用後確實感到膝關節疼痛等不舒服症狀明顯減輕，畢竟實踐出真知，不能簡單否定其治療作用。從理論角度來看，最新版美國醫學指南解釋道：大樣本回顧性研究得出的結論，氨糖只有輕微的或沒有治療作用。兩種觀點針鋒相對，似乎都有道理，個人更傾向於臨床實際效果，還是有一定治療作用的。

氨糖軟骨素鈣片是什麼藥？

主要包括氨基葡萄糖、硫痠軟骨素這兩種成份，當然還有其他輔助原料。其中氨基葡萄糖是從天然蝦蟹殼中提取出來的一種物質，具有促進軟骨細胞合成、修復軟骨的作用。硫痠軟骨素據說是從深海鯊魚軟骨中提取而來，刺激關節產生滑液，潤滑關節，提供營養等作用。再來說說“鈣”，缺鈣對大家都不陌生了，國人最喜歡補鈣了，這三種藥物“合三為一”，按道理來講當然是強強聯合，治療膝關節退變是最好不過了。

膝關節如何保養？

氨糖軟骨素鈣片再好，也是藥，老話說的好，是藥三分毒，因此不推薦靠藥物維持膝關節病情。最重要的膝關節保養還是靠自身鍛鍊，既不能過度，又不能不活動，適量和持之以恆才是最好的“藥”。

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骨科醫生老牛

你所說的氨糖軟骨素鈣片應該指的是湯臣倍健的這一款保健品吧，其中每100g含有鈣10g，氨糖軟骨素19g，硫痠軟骨素10g，而1片是1g的重量，相當於每1片是100mg鈣，190毫克氨糖軟骨素和100mg的硫痠軟骨素。依照說明書推薦的每日服用2次，每次2片，相當於每日獲取400mg鈣，760mg氨糖軟骨素和400mg的硫痠軟骨素。如果是依照這個劑量，這個保健品的作用僅僅是提供鈣元素，從而達到其申報的提高骨密度的保健效果。

原因是我們每日需要鈣元素800~1000mg，而中國人平均膳食鈣提供量是400mg，當然如果適當飲用脫脂牛奶、多吃綠色葉菜和豆製品是可以補充上來的，但對於老人等不願意改變飲食的人群，就可以通過這種方式來進行補充，每日補充400mg也適合中國傳統膳食的需要，同時補鈣最好是小劑量多次數，因為一次補充過高會導致血鈣濃度一過性升高，加速血管鈣化，每次200mg，每日兩次是非常合理的一個方法。

但是如果說是想對關節好，這款產品是做不到的。雖然氨基葡萄糖是軟骨基質和潤滑液中的重要成分，外源性的氨基葡萄糖還可以刺激軟骨細胞合成蛋白多糖, 補充軟骨基質的丟失成分, 並可抑制基質金屬蛋白酶的表達, 從而促進軟骨的修復。同時臨床試驗結果顯示氨基葡萄糖 不僅對骨關節炎具有症狀改善作用, 而且還具有病情控制作用。但是所有有關氨基葡萄糖有效性的臨床試驗使用的劑量都在1500~2000mg之間。有證據提示1500mg以內的攝入量無法得到差異性的效果，像臨床使用的氨基葡萄糖用量也是按照1500mg制定的。

至於硫痠軟骨素的藥理作用不明確，有報告顯示其對關節炎症的控制具有一定幫助，但是用量也在上千毫克。

所以如果是補鈣，這款產品沒有問題，但是如果是針對骨關節炎，請選擇正規藥物。

茄子營養師

我們都知道骨與骨之間的連接叫骨關節，骨關節包括了骨、軟骨和關節腔，骨關節在人體中起著重要的作用，它能夠協調和支持人體各項活動。在人的一生中，隨著年齡的增大，活動的增多，關節的磨損會越來越嚴重，其中軟骨的磨損會造成關節疾病。在20世紀70年代後，國外的一些國家興起了“氨糖”療法，被廣泛應用於骨關節疾病的治療與預防，取得了顯著的成效。在歐洲氨糖是醫學界唯一認可的對骨關節疾病具有治療作用的營養保健品。1996年氨糖通過了美國FDA認證，目前全世界已有70多個國家將氨糖應用於治療關節疾病。我國是在21世紀初開始在關節疾病應用“氨糖療法”時代。氨糖軟骨素鈣片就是“氨糖療法”中的一種營養保健品。

氨糖軟骨素鈣片主要由鹽酸氨基葡萄糖、硫痠軟骨素和碳酸鈣按一定的比例組成。下面我們就來說說這幾種成分在防治骨關節疾病中的作用。

一、氨基葡萄糖

1.氨基葡萄糖能夠通過刺激粘多糖的生化合成促進骨骼鈣質的攝取，提高骨與軟骨組織的代謝功能和營養；

2.改善和增強滑膜液的粘稠度，增加滑膜液合成，潤滑關節；

3.對於已患有的骨關節炎，它能夠阻斷該疾病的病例過程，防治疾病進展，改善關節活動功能，緩解關節疼痛，抑制及消退關節變形形成。

二、硫痠軟骨素

硫痠軟骨素廣泛存在於人和動物的軟骨組織中，它在骨關節疾病上具有抗炎、加速傷口癒合的作用。

三、碳酸鈣

鈣在維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性等方面的正常功能上是必需的，它具有促進骨骼和牙齒鈣化形成的作用。

不難看出組成氨糖軟骨素鈣片的三種主要成分實際上都是臨床上常用的藥物，三種成分共同作用，能夠修復骨關節軟骨、改善關節炎、潤滑關節，增加骨密度等，是營養膳食補充劑，適用於有骨關節疾病的人群、骨質退化的老年人以及長期從事重體力勞動者還有長期伏案工作者。

藥事健康

氨糖軟骨素鈣片可以緩解由炎症、軟骨分解和流失引起的疼痛。還可以幫助強健骨骼，減少骨骼磨損，增強關節靈活性。

下面“問上醫”為您詳細介紹氨糖軟骨素鈣片的作用，希望能解決你的一些困惑。

1.氨糖軟骨素鈣片是什麼？

除了骨骼之外，人體內還有軟骨，它是主要位於關節附近骨骼上的硬結締組織。氨基葡萄糖（氨糖）是幫助身體形成軟骨的糖蛋白，它是一種天然物質，存在於骨頭、骨髓、貝類和真菌中。而軟骨素是由糖鍊形成的天然物質，可以促進軟骨再生。

氨糖軟骨素鈣片是一種補充劑，它將氨糖、軟骨素、鈣和其他有益成分結合在一起，可能可以幫助緩解骨關節炎相關的疼痛。

2.氨糖軟骨素鈣片有什麼作用？

目前的一些研究發現，服用氨糖軟骨素鈣片可能有以下作用：

• 緩解膝關節、髖關節或脊柱骨關節炎患者的疼痛感；
  

• 可能可以減輕類風溼性關節炎相關的疼痛；
  

• 幫助強健骨骼，減少骨骼磨損，增強關節靈活性；
  

• 緩解由炎症、軟骨分解和流失引起的疼痛。
  

3.氨糖軟骨素鈣片有什麼副作用？

氨糖軟骨素鈣片常見的副作用可能包括：

• 噁心、腹瀉或便秘；
  

• 胃痛、脹氣或腹脹；
  

• 脫髮；
  

• 胃灼熱；
  

• 睏倦；
  

• 頭痛；
  

• 眼皮浮腫。
  

氨基葡萄糖可能是從貝類的貝殼中提取或在實驗室中製成的，對貝類過敏的人要多加註意。

4.服用氨糖軟骨素鈣片需要注意什麼？

服用氨糖軟骨素鈣片時，請遵循醫囑或按照說明服用。氨基葡萄糖可能會影響做手術期間和之後的血糖水平。如果要做手術，請至少提前兩週停止服用氨糖軟骨素鈣片。

藥物相互作用

• 同時服用氨糖軟骨素鈣片和對乙酰氨基酚可能會降低二者的有效性。
  

• 同時服用氨糖軟骨素鈣片和華法林可能會增強抗凝劑華法林的效果，增加出血風險。
  

小貼士：氨糖軟骨素鈣片的作用仍然需要進一步研究，不能用它代替醫生開的任何藥物。

氨糖軟骨素鈣片主要成分為氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、鈣劑等。是一種保健品，而不是處方藥，也不是非處方藥。

氨基葡萄糖

處方藥有鹽酸氨基葡萄糖與硫酸氨基葡萄糖，兩種治療效果相似。氨基葡萄糖是軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的成分，體內可以自行合成。蛋白聚糖通過抑制膠原纖維的拉伸力使關節軟骨具有抵抗衝擊力的能力。氨基葡萄糖可刺激軟骨細胞產生多聚體的糖蛋白，抑制哪些損傷關節軟骨的酶物質，阻止糖皮質激素或非甾體抗炎藥對軟骨細胞的損害以及減少損傷細胞內毒素的釋放。在關節炎發病時額外補充氨基葡萄糖可以緩解關節症狀。

適應症主要有:膝關節退行性關節炎、手骨足骨關節炎、風溼性關節炎、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎病、滑膜炎等各種骨骼肌系統疾病。

硫痠軟骨素

是一種存在於軟骨蛋白質上糖胺聚糖，體內可以自行合成，藥物原料主要是從豬、牛、雞、鯊魚等動物軟骨中提取而來的。外源性硫痠軟骨素主要是通過增加體內軟骨素的供應，使骨骼硬化減少，結實柔韌的骨骼變多，強度得到改善。與氨基葡萄糖合用可以改善關節症狀，緩解炎症。

適應症主要有:類風溼性關節炎、關節痛、神經痛、神經性偏頭痛；也可用於慢性肝炎慢性腎炎的輔助治療。

莫亟WHangYTeng

劉醫生談骨論筋🎃氨糖軟骨素鈣片是這麼藥品🎃

對於中老年人來說，骨性關節炎是困擾他們的一種重要疾病。膝蓋疼痛，活動障礙，下蹲及上下樓梯疼痛。嚴重的走路都成問題。很多人出現羅圈腿等畸形，有的最後只能手術治療。門診上有很多這樣的病人，我們都會給予氨基葡萄糖，硫痠軟骨素和鈣片一起口服。也可以關節腔注射玻璃酸鈉。現在有把這些藥合在一起的產品，其實功效是一樣的。下面就給大家分開來說一下。

氨基葡萄糖

氨基葡萄糖是葡萄糖中的一個羥基被一個氨基所取代而形成的物質，所以叫氨基葡萄糖。它是關節軟骨和關節液的重要組成成分。

它的作用:

1.增強關節軟骨的結構。因為是關節軟骨的成分，可以保護和強化軟骨，預防關節退變引起的功能障礙。

2.生成關節液潤滑營養關節。氨基葡萄糖可形成蛋白多糖，它是關節液的主要成分，起著潤滑關節，減少摩擦的作用。

3.減輕關節炎引起的疼痛，腫脹和僵硬症狀。氨基葡萄糖不但可以修復受損軟骨促進新軟骨的生成。還能刺激軟骨產生糖蛋白。並且抑制炎性介質的產生，改善炎症所致的症狀。

硫痠軟骨素

硫痠軟骨素廣泛存在於人體的軟骨中，發揮著重要的作用。

1.起著緩衝墊的作用。它能吸收水分，使軟骨變厚，起著減震和緩衝衝擊的作用。

2.它能增加關節液量，起著減少摩擦和營養軟骨的作用。

3.關節內重要的運輸作用，給軟骨運輸營養，並帶走軟骨產生的廢物。

4.抑制軟骨破壞的作用。防止軟骨被分解和溶解。

鈣的作用

鈣是骨骼的中藥組成成分，補充鈣可以增強骨的強度。並且它也是身體調節不可缺少的重要生命元素，參與人體的重要生理活動。

氨基葡萄糖和硫痠軟骨素的也有副作用不過都很小。主要是噁心、腹瀉、便秘、睏倦等症狀。也有個別過敏的發生。

它們合用可治療:1.骨性關節炎。2.髕骨軟化症。3.半月板損傷。4.類風溼性關節炎。5.關節滑膜炎。6.肩周炎。等很多疾病。

由於我們這裡還沒有這樣的合在一起的藥，現在給病人開的都是分著開的。不過選擇藥物一定要選好。希望這些能給大家帶來幫助。

大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。

劉醫生談骨論筋

目前對於氨糖軟骨素鈣片在關節疼痛的作用，世界醫學界還沒有一個明確的定論。

其他答案也不要人云亦云，要多方面衡量才決定是否使用。這裡我先給大家科普一下最新關於氨糖軟骨素的醫學研究進展

醫學界目前對該藥物的實用指導為：不建議骨關節炎患者使用該用物。但由於其沒有明顯副作用，所以經濟條件允許的情況下，可以考慮服用。但長期服用沒有效果的建議停藥。

這個結論是美國醫學界進行多組雙盲實驗等現代醫學方法得出來的，我從現代醫學研究方面給大家介紹一下氨糖軟骨素鈣片對關節炎的最新研究進展。

早在2006，世界最頂尖的醫學雜誌《新英格蘭醫學雜誌》報道氨糖軟骨素對於重度關節炎患者有明顯的緩解作用。

但該研究樣本數量較小，可信度存疑，而且該氨糖軟骨素僅僅適用於重度關節炎患者，對於輕度關節炎，氨糖軟骨素沒有任何效果！

對於題主說的日常關節疼痛，大多沒有進展到重度關節炎的程度，所以氨糖軟骨素對於日常關節炎沒有明顯的緩解作用。

後來也有很多跟進的研究，給氨糖軟骨素在關節炎的使用進一步抹上了陰影。

2008年，在關節炎頂尖雜誌《Arthritis & Rheumatism 》研究發表的一項研究表明，氨糖軟骨素並沒有比安慰劑組造成更多的緩解。證明氨糖軟骨素的效果很有可能只是普通的安慰劑效應。實際上氨糖與軟骨素是兩種不同物質，兩者獨立使用時有大概10%的緩解作用，但合併作用的時候可能互相影響吸收，導致沒有效果。

所以綜合上述三個臨床研究，目前氨糖軟骨素對關節炎的作用沒有定論，其可能可以緩解關節疼痛，可以根據自己經濟水平衡量。如果長時間無效的時就可以考慮停止服用了。

不太正經的劉博士

給大家分別介紹一下這個產品的幾種成分的功效——

1. 氨基葡萄糖：氨基葡萄糖是人體組織合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是人體關節軟骨的組織成分之一。隨著人體的衰老，人體的氨基葡萄糖也會跟著衰減，歐美國家的多項研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復關節軟骨，促進軟骨細胞生長。

口服補充氨糖，對於退行性關節炎、骨質增生、半月板損傷、頸椎病、滑膜炎等疾病都有一定的輔助治療作用。

根據所帶的酸根不同，目前市面上能夠見到的有“硫酸氨糖”和“鹽酸氨糖”兩種，鹽酸氨糖由於鹽酸根含有氯離子，相對來說胃腸道刺激性大一點，建議飯後服用。另外，腎功能不好的朋友，建議選擇“硫酸氨糖”服用。

2. 硫痠軟骨素：硫痠軟骨素在人和動物中廣泛存在的一種大分子多糖物質，它廣泛的存在於動物的細胞外基質和細胞表面，發揮著非常重要的生理功能。對於骨關節來說，硫痠軟骨素對於改善老年退行性關節炎、風溼性關節炎都有一定的輔助效果。老年人補充硫痠軟骨素，對於減少關節軟骨蛋白聚糖的流失。

3. 鈣：這個不用多說，是用來補充體內流失的鈣質的，老年人補充鈣質，有利於預防和改善骨質疏鬆。

正確認識氨糖軟骨素鈣片

通過上述解釋，大家可以知道，這個組合對於中老年人補鈣，維護關節軟骨健康，改善骨密度，預防退行性老年關節炎等方面，確實是很有幫助的，但是，需要指出的是，這個產品，目前還沒有藥字號，市面上各種品牌，都是以保健食品的形式上市的。因此，大家應該明白，這個產品，不應該拿它來替代藥物治療，如果身體出現了問題，該服藥打針，還是要服藥打針，靠吃保健品，可能有一定的輔助治療作用，但是是不可能解決疾病問題的。

另外，服用這個產品，應該注意，鈣和硫痠軟骨素都有導致便秘的可能性，長期服用，應多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食品，也可以適量的補充益生菌，多運動，都是可以預防便秘的發生的，如果服用期間出現了嚴重的便秘問題，建議停服。

李藥師談健康

我親身的經歷就是一個很好的案例，由於前幾年圍絕經期長期失血過多，造成血鈣流失嚴重，指腕髖膝足關節疼痛非常嚴重，上下樓特別費勁，早起和久坐後站立都有困難，更不用說週末爬山了。我通過反覆查閱各種資料，認識了氨糖軟骨素。我一抱著試試看的想法在藥店買了兩瓶千林牌的氨糖軟骨素。堅持每天按時服用，當將近一個月時，也不知道具體哪一天突然感覺早晨下床不那麼疼了下樓也不那麼瘸了。

可是千林牌的保健品價格比較貴我就沒再捨得買。我就在網上尋找各種氨糖產品，結果在天貓國際裡發現了美國產的普麗普萊的氨糖軟骨素，有鹽酸的也有硫酸的。在瞭解到它們兩個的區別後我決定買硫酸氨糖軟骨素試試，結果和補鈣的搭配效果真的不錯。一次我真的相信氨糖軟骨素的作用了，而且為老媽婆婆公公都買了。用了一段時間反應都不錯。

後來陸陸續續把氨糖介紹給同事及其家屬，也經常給他們在網上購買，結果反應效果也不錯。因此近兩年我經常替同事在網上購買硫酸氨糖軟骨素。去年開始發現從京東購買比天貓國際買更合算，而且是從天津保稅區發貨第二天就可以到唐山非常方便。

由於氨糖確實給我自己和身邊的親人和朋友解除或緩解了骨關節病的痛苦，因次我以後還會持續階段性服用硫酸氨糖軟骨素的。並且他要比鹽酸的沒有副作用可以長期服用的。大家不妨查閱瞭解一下硫酸氨糖和鹽酸氨糖。

清晰映月

本人吃了二瓶，一瓶180粒。

沒覺得有效果。氨糖有鹽酸氨糖，還有硫酸氨糖，建議吃硫酸氨糖。

我也是聽說氨糖好，吃的。不過真沒覺得有效果，也許是我病的嚴重吧。

這類保健品，吃多了也不好，對肝腎不好。

關鍵字: 健康 生活 安慰劑