南方的冬季氣溫沒有北方低，因此很多家庭都裝上了中央空調，冬季採暖，夏季製冷，非常方便。不過，近年隨著空氣能熱泵的出現，南方越來越多的家庭裝上了空氣能地暖。那麼，二者相比，到底哪一種更靠譜呢？
首先來說說中央空調
家用中央空調的強項是製冷，制熱效果並不太理想，因為當外界氣溫過低時，空調的外部交換器會出現結霜現象，所以能效會大打折扣。此外，空調是熱吹風的採暖方式，而且出風口集中人體的中上部，容易吹得人口乾舌燥，從而引發“空調病”。
再來說說空氣能地暖空調
空氣能地暖空調是一種只需少量電能驅動，主要吸收空氣中熱量來制熱的裝置。外界氣溫越高，節能效果也就越好。目前，伊蕾科斯直流變頻空氣能已經能夠適應-30℃低溫環境，如果在氣溫高的南方使用，節能效果會更好。
空氣能地暖空調的採暖末端以地暖為主，通過不超過45℃熱水在地板下的管道內循環流動，從而達到加熱室內空間的目的。這種採暖方式首先加熱的是地板，所以最先溫暖人的雙腳，非常符合中醫提倡“溫足而頂涼”的養生理論。
俗話說，樹枯根先竭，人老腳先衰。中醫認為，腳具有溝通內外、運行氣血等功能，是人體最重要的部位之一，因此又被稱為人體“第二心臟”。老年人普遍存在風溼、老寒腿現象，對寒冷潮溼最為忌諱。而地暖首先加熱的就是人的雙腳，能夠很好的緩解這些問題，這也是中央空調採暖無法滿足的。
除了採暖之外，空氣能地暖空調還可以夏季製冷，而且要比普通氟循環的空調舒適的多。因為空氣能地暖空調是水循環，不僅吹出的冷風更柔和，而且室內冷凝水量很多，完全杜絕了“空調病”的發生。
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