女生想要練出一身腱子肉可謂是真不容易，因為身體素質的原因，總不能像男士一樣承受大重量的訓練，而今天人馬妞想給大家介紹的這位女生，年紀輕輕就擁有一身讓人羨慕的肌肉，還力量驚人，喜歡各種極限運動，最關鍵的是，她的人生經歷可以說得上是傳奇。
她叫Demi Bagby，1998年出生的她現如今已經是美國聖地亞哥市的健身達人了，一身健美的肌肉非常奪人眼球，還在ins坐擁了118萬粉絲！
Demi從小就是一名好動的女孩，跟著哥哥攀爬各種障礙物是不在話下，還擅長空翻，擔當過學校的拉拉隊隊長，一點兒也不像普通女孩子那麼文靜。
這樣活潑可愛的Demi以為自己一定可以非常健康快樂的生活。但沒想到14歲那年的意外差點擊碎了她的夢想。
在一次空翻的訓練中，Demi出現了失誤，摔在了地上。在常年訓練中，出現過很多次失誤，這一次Demi也並沒有太放在心上。但當她從病床上醒來才意識到這次真的有了非常嚴重的傷勢。Demi的後背嚴重受傷，癱瘓在床幾乎無法動彈。
醫生告訴她： “你可能一輩子都沒法下床走路了。”Demi簡直不敢相信。但隨著在床上癱瘓的日子一天天增加，她開始越來越沮喪，無力的下半身讓她真的開始認識到，她可能真的癱瘓了。
但性格倔強的她卻並不願意像命運低頭，她不斷的嘗試站起來，積極的配合醫生的治療，參與康復訓練，哪怕再痛、再累也要堅持下去，加上家人和朋友也不斷鼓勵，她鼓足了勇氣去面對。
在醫院病床上的那段日子，Demi無意之間在電腦上看到了街頭極限健身、crossfit等等各種健身視頻，從此產生了極大的興趣，也非常羨慕那些可以自由奔跑的人。她越來越渴望自己能好起來，去運動、奔跑、鍛鍊。
可能是這股子毅力吧，讓Demi在臥床3個月後，竟然真的站了起來。這簡直就是一個奇蹟，更加點燃了她心中的熱情和鬥志！一定要健康起來！
Demi康復出院之後，就果斷開啟了健身之旅，醫生曾經說她再也不能進行高強度訓練，Demi卻偏偏不信邪，一個勁兒的高強度訓練自己（沒有運動基礎的小夥伴請勿模仿哦），還在Ins上發佈了自己的訓練內容，讓所有人都親眼看見自己變得越來越好。
因在Ins上自己瘋狂健身的視頻，Demi一下子就吸引了超多粉絲的關注，在自己故事被曝出以後，更是被大家稱為“世界最強少女”。
Demi通過自己的努力，終於實現了她的夢想，可以自由的跑、跳，除了最愛的街頭健身，crossfit運動健身之外，吊環運動、搏擊、衝浪…她都想要一一嘗試，她從來不限制自己。
也因為自己的堅持，打破了醫生對她的預言，還練就了一身的好肌肉，尤其是背部肌肉，更是健美無比。
在學校、街頭、都能看到她刻苦訓練的身影。隨便一根杆子都能撐起來做個人體旗幟。
來兩根粗吊繩？那也能輕鬆挑戰，徒手攀爬，還能360翻滾！
徒手爬上這麼高的電線杆，還能來幾個引體向上。
腹肌訓練也不可少，獨特的訓練方式讓Demi練出了結實的腹肌。
即使雙手都磨破了，結出了老繭，也絲毫不會阻礙Demi想要健身的心。努力終會有回報，經過無數的汗水練就出了一副健美的肉體。
她用各種高難度工作證明自己的強壯，連對腰腹核心力量要求超高的李小龍V字支撐，也能輕鬆做出來。
一些新聞媒體與機構在知道了Demi的故事以後，紛紛找她做採訪與合作，她也有幸成為了新銳運動服裝品牌「FITSPI」的品牌代言人。
瞭解Demi病情的醫生對她出院後的的表現驚訝不已，但Demi自己卻認為這不是一件很難的事，因為只要想做，堅持就真的可以改變命運。
Demide的故事可以說是非常傳奇了吧，一個原本要癱瘓的悲慘人生，卻因為自己堅韌的性格和堅持不懈的鍛鍊，最終逆襲成了一道完美的風景線。
這一切對於Demi來說，可能就是夢想所激發出來的力量吧！Demi曾說：“願你的夢想永遠自由，不被引力所縛。”她也是這麼做的。
今天這個故事，你被勵志了嗎？如果是的話，何不現在就行動起來？讓自己也活成一個勵志故事，練出你想要的身材！
圖片源於個人ins
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