我喜歡你大笑時鼻翼皺起來的樣子。”
最後一項自尊按摩技巧關乎長久的愛情。它能使得你和意中人持久地沐浴在愛河之中，因為它可以讓意中人不斷做你喜歡的事。
愛情是條雙行道，如果你對他（或她）的愛漸漸消退，對方也很難長久地為你痴迷。 本傑明·斯波克先生是著名的育兒大師，於1950年教會了一大批美國父母如何應對孩子。他有關“放任孩子”的教育觀念，近年來爭議四起，但是這位動機善良的醫生至少留給世人一條金玉良言：“告訴一個小淘氣他很棒，會鼓舞他變得更棒”。 我把這種育兒哲學稱作“斯波克法則”。
在成年人的世界裡，斯波克法則同樣有效。告訴你的意中人，你愛慕、讚賞或崇拜他（或她）的哪些地方，這樣他（或她）就會繼續做那些令你愛慕、讚賞或崇拜的事。 人們陷入愛情的原因有千千萬萬種，從你的愛情地圖中流淌而出的邏輯或許非常奇特。
你喜歡她大笑時鼻翼皺起的樣子或者你貪戀他撫摸你笑靨的方式；你愛上他或許是因為你第一次邀請他吃飯，他就主動洗了碗碟；你愛慕她直面危難的力量或者欽佩他的忠誠感。 為了久沐愛河，要主動告訴對方你最欣賞他（或她）的哪些地方。
告訴她：“我喜歡你大笑時鼻翼皺起來的樣子。”告訴他：“你撫摸我面頰的時候，我真的很歡喜。”告訴他：“信不信由你，我最愛你主動洗碗的樣子。”告訴她：“我愛慕你直面危難時的力量。”告訴他：“我欽佩你深沉的忠誠感。”
記得《紐約客》上有一幅甜蜜的漫畫，曾讓我心酸落淚。畫面上一對貧窮、肥胖、滿面倦容的夫妻坐在廚房的餐桌旁，端著綻出裂紋的舊杯子喝咖啡。丈夫穿著短袖衫，鬍子拉碴；妻子滿頭捲髮器；一根晾衣繩從水管到冰箱臨時拉起，上面掛滿了髒碗碟和尿布。
再看文字說明。丈夫含笑對妻子道：“我就是喜歡你大笑時鼻翼皺起來的樣子。”這對夫妻看上去真的很幸福，儘管家裡凌亂不堪，儘管他們一貧如洗、筋疲力盡。如果斯波克法則是他們生活的一部分，那麼他們的確是幸福的。
斯波克法則
想想意中人身上那些你最愛的微妙甚至愚蠢的特質。然後，不經意地告訴他（或她），你愛的正是這一點。
你的意中人不懂得讀心術。所以，你不僅要告訴他們“我愛你”，還要說出為什麼。
許多人都忽略了這件事。他們沒能告訴自己的意中人，對方哪一點讓自己怦然心動（對，在性愛領域亦是如此）。
意中人沒有意識到那些事物的重要性，所以他們不再皺起鼻翼，不再撫摸戀人的笑靨，也不再刷洗碗碟。於是，在璀璨的愛情燈陣中，有一盞小燈悄然熄滅。
如果其他小燈也陸續熄滅，愛情就會漸行漸遠。如果意中人變得不再重要，你們兩人就都失敗了。請堅持遵循斯波克法則，激勵戀人身上那些你最愛的特質，好讓愛情歷久彌鮮。 這對我有什麼好處？
IV．等價原則
Equity 在自由市場上，每件事物和每個人都具備可以量化的價值。而且，人人都想在愛情和生活中盡力取得最佳收益。 等價理論告訴我們，在一場戀情中，兩人的品質越相當便越有可能進入婚姻。
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