這個世界上沒有真正心理強大到在不斷變化的環境中，都能保持不變的心態，來面對一切的人。
所謂的心理強大，指的是那些能夠將自己置身於任何環境中，都能夠快速的調整自己的內心，並控制自己的心理來與周圍的環境融為一體，不驕不躁，即使是身處地獄之中，那麼我生來就是這裡的惡鬼。
我的身體與這裡每一寸的黑暗緊緊相連，泰山崩於前，面‘色’依然。
所以，‘胸’有驚雷，面如止水者，可敗上將軍。
每個人的人生或多或少地會遭遇到各種挫折與阻礙，小到一場考試，大到事業家庭的破產，可是很多時候真正擊敗我們的往往不是外界的各種困難，而是我們的自己已經開始退縮的心靈。
也許，昨日的巨大經濟損失讓我們耿耿於懷。
也許，親朋好友的反目讓我們無比沮喪。
也許，一個意外的飛來橫禍讓我們進退維谷。
但是，只要我們及時做出相應的反應與措施，我們就能安然度過這段時光，誰的人生在深夜沒有痛哭過呢？最重要的是做到強大自己，直面一切困難。
1、不斷學習和調整自己
這是個快速發展的時代，外在的環境在不斷變化，所帶來的不同矛盾和困難相應地層出不窮。要想做強大的自己，我們只有不斷學習新的知識和技能，根據不同的環境調整自己的生活方式和精神狀態，來適應新的環境以及可能會出現的環境，未雨綢繆，才能夠更好地直面層出不窮的困難。要有哪怕我陷入地獄，我也要當這裡的頭目，並且積極主動適應和改變這裡的心態和勇氣。
2、始終保持樂觀自信的心態
蕭伯納曾經說過：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
自信的人，從他們身上會自然而然滋生出一種力量，一種昂揚向上的精神狀態，感染他人，造化自己。自信對於一個人的成長和發展很有幫助，特別是當一個人陷入低谷時，自信依然是不可或缺的。這是一種信仰，也是一種精神之力，它可以支撐著你，在精神上強大你，這是一個真正內心強大的人不可或缺的。
實用小貼士：記得每天要笑一笑，對著自己說：自己是最棒的！這對於培養自己的自信力量和強大的內心很有幫助。
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