痛風最愛「寵幸」7類人,是否與你有關?預防不只是遠離海鮮啤酒

查房的時候經常能聽到痛風的患者抱怨:哎,得了痛風不僅身體受罪,還不能好好的吃肉,海鮮也不能碰,啤酒也喝不了,真的是傷不起!

痛風最愛“寵幸”7類人,是否與你有關?預防不只是遠離海鮮啤酒

給他三天三夜都講不完痛風的血淚史。

其實痛風很“花心”,尤其鍾愛這7中人。

1. 男人

有數據表明,痛風的患者男女的比例大概是15:1。也就是說男性比女性更容易得“痛風”,這是為啥呢?這是因為女性的身上自帶優勢,雌激素佔了上風,雌激素能夠促進尿酸的排洩,能夠幫助抑制關節炎的發作。

男性體內的雄激素更多,而雄激素又鍾愛尿酸,可以抑制腎臟對尿酸的排出,導致尿酸在體內的含量升高,從而加快了尿酸結晶的形成和沉積,最後痛風就來寵幸了。

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2. 運動過度的人

尤其是當過運動員的人,因為身體的活動比平常人多,強度也大,所以這就導致體內的ATP的燃燒分解,以及細胞的新陳代謝速度比普通人更快,身體中就會產生更多的嘌呤,尤其是運動員經常的受傷,就更容易引來痛風。

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3. 喜歡喝酒的

各種應酬、擼串喝酒......

你們真的以為喝酒會引發痛風是因為酒類的嘌呤原因嗎?

其實還因為我們的體內會產生很多的乳酸,而這些乳酸會和尿酸發生競爭。尿酸比較弱勢,總是被乳酸欺負,所以尿酸就排出去的少了。

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4. 肥胖的人

有研究證明,肥胖程度與血尿酸的含量是呈正比的,控制體重有助於降低尿酸,預防痛風的發作,要儘量的將體重控制在正常的範圍內。

5. 中老年人

很多人都覺得痛風是中老年人的專利,這都是有科學依據的。

1)女性絕經之後,導致雌激素下降,雄激素上升,所以很容易得痛風。

2)60歲之後,關節老化,再加上鈣流失,軟骨組織也減少很多,漸漸的,痛風就開始侵襲老年人了。

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6. 痛風家族史

遺傳也是痛風的危險因素,如果家族中有痛風的患者,子女發生的痛風幾率是普通人的十倍。

7. 喜吃肉、海鮮的人

肉類、海鮮含嘌呤最高,吃多了容易患痛風。


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