2018年雅加達亞運會，廣東飛人蘇炳添在男子100米決賽中以9秒92的成績奪得冠軍，打破了亞運會的紀錄。在2018伯明翰世界室內田徑錦標賽男子60米的決賽中，蘇炳添以6秒42的成績打破亞洲紀錄，創造了亞洲短跑選手在世界大賽中的最好成績。
蘇炳添在賽場上不斷地創造奇蹟。這種令人驚歎的實力，都是緣於他非同一般的自律。蘇炳添15歲進入學校的田徑隊，他個子不高，成績一般，一直都處在被人遺忘的角落。每天放學之後，他都會按時參加田徑隊訓練。沒有人監督，也沒有人鼓勵。但他非常自律，仰臥起坐、蹲起，要求100個就是100個，一個都不會少。蘇炳添的啟蒙教練楊永強回憶說：“蘇炳添永遠是默默地跟在隊伍的最後，做完練習就回家，他說話不多，也從未曠課。所有訓練項目，他都是一絲不苟地完成。”積澱了足夠紮實的基礎之後，蘇炳添憑藉著快速的步頻和流暢協調的跑姿，終於被教練發掘，正式向冠軍發起衝擊。
28歲是亞洲短跑運動員一個無形的極限，這個年紀，運動員會面臨體能下降，新陳代謝緩慢的問題。但是蘇炳添偏不服輸，他不抽菸、不喝酒，不吃任何不利於肌肉生長的食品。每天準時7點起床，晚上10點休息，不會因為任何的心理起伏而影響訓練的強度。這種簡單到枯燥的習慣，蘇炳添堅持了十年，任何事都干擾不了他的情緒和科學的訓練計劃。
終於，蘇炳添在29歲這年突破了極限。在雅加達亞運會之前，蘇炳添的外籍教練說：“如果比賽的氛圍、環境和氣候都合適，加上運動員感覺良好的話，蘇炳添可以在雅加達給亞洲帶來一個奇蹟。他絕對有潛力跑到9秒80的區間。”最後，蘇炳添不負眾望，奪得金牌。
雖然即將步入30歲，但是蘇炳添依然保持著最佳的運動狀態，向著下一個巔峰前進。蘇炳添立志要成為一名偉大的運動員，不只是超越對手、創造紀錄，還在於每次都努力刷新最快的自己。
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