在普通人的認知中懷孕就得安心養胎，每天出了吃各種好吃的補充營養之外，更是不得亂跑亂動，不能提重物不能夠高處的物品，但這些禁忌在娛樂圈女星這裡則被全部打破，為了保持身材、擁有一個健康的身體，她們在孕期也堅持健身，難度也比大家想象的力度要大，下面讓我們看看有哪些女星孕期也鍛鍊。
姚晨
從“排山倒海”的郭芙蓉到後來的“微博女王”，非典型美女“大嘴女神”姚晨的成名之路可謂有實力也有運氣，和凌瀟肅經歷了離婚的互撕大戰之後，她也終於迎來了屬於自己的幸福，嫁給了內地攝影師曹鬱，並在2013年和2016年分別生下了一兒一女，取名為“小土豆”和“小茉莉”。
而在懷孕的時候本就愛運動的姚晨更是毫不鬆懈，更是經常po出孕肚健身照，除了簡單的運動之外，其中更是不乏非常專業的器械運動，而有些更是普通孕婦絕不敢做的，但在專業運動教練的指導之下姚晨整個孕期一直堅持不懈，讓人非常佩服其毅力。
林心如
最近《如懿傳》熱播，霍建華再一次用顏值征服了眾多女性觀眾，而他的夫人林心如也成了大家羨慕的對象，兩人自結婚以來雖多有不合傳聞，但兩人卻用實際行動屢破不實報道，七夕時林心如更是大方分享兩人親密合影，照片中霍建華甜蜜吻妻，林心如笑得十分幸福。
想當初兩人婚後不久就傳來已孕的喜訊，但無論是出席活動還是微博發圖，林心如女神依舊，生女後又迅速恢復身材，這和她孕期依然堅持運動有很大的關係，懷孕8個月的時候她還曾發過自己做運動的圖片。
陶昕然
很多演員因飾演的壞人過於逼真遭到了觀眾的憤怒，甚至有些人將之轉移到現實生活中，對飾演角色的演員大加攻擊，在《如懿傳》中飾演安陵容的陶昕然就是其中之一，她還曾在《胭脂》中飾演反派，自從演了這個角色之後某些不理智的網友就攻陷了她的微博，就連她的幼女也在被攻擊之列，她憤而爆粗口卻被正能量的網友怒贊。
和其飾演的角色不同，現實生活中的陶昕然卻是一個演技好又低調的女星，她和同是演員的老公何建澤相戀十年才牽手成婚，婚後產下一女，取名何陶，可見兩人感情深厚。平時的陶昕然就非常熱愛運動，偶爾也曬出高難度動作，孕期也是堅持運動，還曾在節目中展示瑜伽動作，懷孕的她對於反手撐這種高難度動作也是手到擒來。
蔣勤勤
當年在拍攝《喬家大院》時男女主演陳建斌、蔣勤勤因戲生情傳為佳話，紅極一時的蔣勤勤在婚後更是將重心轉移到家庭，只是偶有作品，今年懷上第二胎的她又重新走到了大眾的視野，先是在《海上牧雲記》中飾演自稱容顏老去的南枯皇后，夫妻一起又參加了綜藝《幸福三重奏》。
7月初她產下了和陳建斌的第二個兒子，孕中的她雖說也有些長胖了，但四肢還是非常苗條的，而在孕期蔣勤勤也是一直堅持運動，且還有一些高難度動作，作為一個孕婦能如此堅持可見其毅力。
昆凌
都說孕期的準媽媽自帶光環，但大都苦於身體的變形之中，眼看著肚子如氣球一般鼓起，隨之而來的還有胖了幾圈的臉和腫腫的腿，但這些痛苦貌似天王嫂昆凌都沒有，在懷二胎期間的她也是美出了新高度。
臨產前幾天和朋友小聚時拍的照片也是非常顯瘦，除了肚子之外四肢是一點都沒胖，真真是讓人羨慕不已啊，當然除了自身體質之外，還和她孕期堅持運動分不開，真個孕期她都堅持做瑜伽。
陳妍希
娛樂圈因戲生情的除了陳建斌、蔣勤勤之外還有陳妍希和陳曉，雖說陳妍希版本的小龍女最受爭議，但卻因此劇和陳曉喜結連理，兩人自戀情公佈以來就開啟了高甜模式，幸福之情溢於言表。
演小龍女時陳妍希就胖胖的，沒有了沈佳宜時的仙氣，但隨後的她也是瘦了回來，整個孕期也是沒怎麼顯胖，而在懷孕期間她也是經常游泳，游泳是一個耗能非常大的運動，難怪生完孩子的陳妍希身材依舊不錯。
Ella
對比前幾位的運動，Ella就更加大膽了，不僅在孕期堅持運動，更是在臨近生產時還大跳動感舞蹈，一個孕婦能如此靈活也是沒sei了。
雖然孕期堅持健身能讓身材變化小，產後也更易恢復身材，但大家還是慎重模仿，畢竟女星是在專業教練的指導下鍛鍊的，力度和強度都是經過科學規劃的。你的孕期或者你身邊的人的孕期有沒有健身呢？歡迎留言探討，喜歡我的文章請點贊，也可以分享給好友，想看更多優質文章請關注本號。
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