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Yanet是墨西哥的天氣預報員，也是個健身女神，今年27歲了，卻擁有800萬粉絲，一副好身材受到網友的一致好評。
她在天氣預報節目中一個轉身，完美展現了S型的身材，成為收視率最高的節目。
Yanet說她每天都堅持健身，飲食方面從不節食，也不會吃難吃的水煮菜，但也不暴飲暴食，她只要考的是鍛鍊。
她也喜歡吃甜點，但是她會掌握好量，不會吃多，吃了高熱量的東西她會多運動保持身材。力量訓練是她喜歡的運動。
力量動作中，Yanet最喜歡的是深蹲跟箭步蹲，這讓她的臀部跟腿部線條都非常迷人。
Yanet沒時間去健身房的時候，她會在家裡健身，家裡的跑步機她不止用來跑步，還用來做移動深蹲。
很多女孩都害怕做力量訓練，Yanet卻鼓勵女孩多做臀腿力量訓練，她的好身材就是通過深蹲跟箭步蹲練出來的。
Yanet健身已經有8年了，剛開始她只是個瘦弱的女孩，健身後成為墨西哥知名的健身女神，天氣預報的節目收視率也飆升，成為一股清流。
雖然健身獲得了好身材，但是網上也有人對她的身材各種詆譭，但是她毫不在意，她認為健身是自己堅持最對的一件事，別人的詆譭也只是嫉妒，無需在意。
從Yanet身上我們可以學到她的自信，以及堅持健身的毅力。為了好身材，你願意行動起來嗎？
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