老話說生活有五味，酸甜苦辣鹹。苦是生命所不能避免的一味，叔本華說："人生就是痛苦，我們可以把痛苦轉換成幸福"，努力就是轉化的過程，儘管在這個過程中，我們可能會感到更加辛苦。
苦，是人生的必經過程。人生就是一個"享受"痛苦和磨難的過程，這個過程是值得體會和擁有的，人生本身就是一場與痛苦並存的旅行，並不像很多人想象的那麼輕鬆，從生下來的那一天，我們就開始了人生的修行。
無論你生長在怎樣的環境中，你都會面臨人生的各種難題，面對這些難題、困境，沒有人可以不流淚流汗就輕輕鬆鬆地跨過去。
經歷得越多，越容易發現這個世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃，那些心靈真正富足的人，其實都不怕吃苦。
人生有些苦註定要吃，今天不苦學，老來是要後悔，是要受苦的。年少時貪圖安逸，不想努力，少了精神的滋養，少了技能的支撐，明天就要忍受空虛與"貧窮"。
努力了，可能當時會感到痛苦，但當你買過這個坎，你會擁有一個內心更加豐滿，更有價值的自己。
付出的努力，受過的苦永遠不會白費，上天總會補給你，即使你當時沒有獲得自己想要的，當有一天你陷入困境，你此時的努力便會顯現出來。
吃苦努力得到的是技能上的進步，思維上的開闊，心智上的成熟，這些對人生意義重大，一生都對你有益。
在最能拼最能斗的年紀，吃苦是必須的也是必然的，然而如今這樣的少年似乎越來越少。
雖然苦過之後不一定有甜，努力過之後不一定成功，但不努力的人生希望更加渺茫，就像一潭死水。不努力的人生，一眼看得到頭，蒼白到連新的風景都沒有，那才是真正的苦。
努力的苦不是真正的苦，你覺得苦是因為你並未預見自己選擇得過且過後的人生後果，如果你把眼前努力的苦看做日後生活的甜，你會發現其實也沒有那麼難以下嚥。
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。青春最厚重的底色是奮鬥，最可貴的精神是拼搏，別在最好的時光裡選擇安逸，人生越懶，越安逸，你就越可能錯過美好的風景。
不想苦一輩子，就要苦一陣子。扛得住艱難，才能配得上夢想，及年歲之未晏兮，時亦猶其未央，恐鵜鴃之先鳴兮，使夫百草為之不芳，趁年輕，努力別怕苦，怕吃苦的人，往往是吃苦一輩子。
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