現在大多數人為了方便省事都喜歡在外面解決溫飽，很少自己在家做飯。殊不知外面的餐飯其實是沒有營養並且非常不衛生的，遠沒有自己買菜做飯來的衛生乾淨。自己動手，豐衣足食。
很多人都覺得自己在家裡做不出飯店裡的食物，不盡然，如果你有條件，也願意花費時間，把做飯當成一種愛好，也可以做出跟飯店裡一樣色香味俱全的美食。西餐廳裡的牛排也一樣可以在家裡做出來，原材料在超市中就可以購買齊全，並沒有想象中複雜。
今天的晚餐是西式餐點，準備做一些油炸食品和莎拉。下班後去超市將需要的食材採購齊全，接下來就要開工啦。將在超市裡購買的牛排解凍，解凍好之後放進已經熱好的鍋中烹飪，在烹飪過程中注意時長，避免把牛排煎糊的的情況出現。
做好牛排後可以繼續下一道菜了，除牛排外還購買了一些雞胸肉。大家都知道雞胸肉是減肥餐最好的選擇，是那些正在健身減肥又需要肉類維持身體機能的朋友們的首選。
但是水煮雞胸肉因為沒有味道，所以難以下嚥，吃起來食不知味，只能增強飽腹感，卻沒法兒滿足口舌之慾。所以今天小編就自己DIY“油炸雞胸肉”。雖然聽起來油膩易長胖，可只要有白醋就可以解決掉油膩的問題，大大減少長胖的風險。
韓式菜包飯，應該是現在大多數小姑娘都愛吃的一種韓餐，做起來簡單易上手，不需要什麼特殊技巧，只要會煮米會切菜就可以獨立完成。簡單說一說需要的食材，準備好生菜葉、泡菜或者鹹菜、大米、黑米、辣醬、芝士條、小蔥花兒。
生米洗淨蒸熟，放入盤中。將小蔥花兒切段過油，芝士條切碎，然後與熟米攪拌在一起，放入適量白醋可以讓米更好的發揮作用，吃起來口感更好。將洗淨的生菜葉裝盤，攪拌好的米裝在另一個盤子裡，泡菜與辣醬放進調料盤。
一切準備就緒，吃的時候將米放進生菜葉中，也可以將油炸雞胸肉放進去，再將泡菜與辣醬塗抹在米粒上，然後將生菜葉卷在一起，一口吃進嘴裡，酸酸甜甜辣辣的，滿滿的幸福感。在家裡自己動手做飯是不是感覺比在飯店吃更加美味一些呢？快來一起試試吧！
分享到:
