8月25日下午，深圳紅孩兒信息技術有限公司的程序員程某倒在了自己的崗位上。據同事反應，他當天的臉色不是很好，當時正在寫代碼，起身倒水時暈倒在地不省人事。
程某經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。同事認為，程某突然暈倒不省人事與長時間連續熬夜加班有關，“他為了這個項目把自己累趴了”。
相信很多程序員都有過類似的經歷，為了出人頭地，為了項目成功，不惜犧牲一切，覺得自己還年輕，本錢足，加班加點，任勞任怨，根本就沒時間保養自己的身體。然而，這真的值得嗎？
我一個同事是遊戲策劃，強度雖然比不上程序員，但由於行業一直996，通宵出版本也算常態。
這位男同事大約二十六七的樣子，熬夜已是家常便飯，就算偶爾有時覺得身體不適，也沒太放在心上。
直到突然一天一覺起來，發現左半邊胳膊徹底失去知覺，去醫院直接被診斷出腦梗。
後來所幸恢復的較好，沒留下什麼大的後遺症，從握力開始慢慢鍛鍊，身體慢慢調養。
從此大徹大悟，該下班下班，該休息休息，該鍛鍊鍛鍊。
許多年輕人晚上即使不上班也會熬夜，甚至在十五六歲的那個階段，就每天很晚很晚的玩手機等等，人生一場，命最重要！
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