到底要不要帶寶寶游泳?

天津桐竹麻麻


嬰幼兒水療並非傳統意義上的“洗澡”或者“游泳”,它是一項嬰幼兒早期智力開發和保健康復的全新治療模式,通過水的溫度、機械和壓力刺激來緩解肌痙攣,改善循環,調節呼吸頻率,增加關節活動度,增強肌力,改善協調性,提高平衡能力,糾正步態等。尤其使嬰幼兒容易提升訓練興趣,使其樹立自信心、改善情緒、積極參與娛樂活動,對其智力、語言、個性的發展都有非常大的好處。

水療對寶寶的生長髮育有哪些好處?

1、神經系統

有效促進嬰幼兒大腦和神經系統的發育,激發嬰幼兒的潛能,讓大腦快速發育,提升智力;為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。

2、呼吸系統

寶寶在一個自然、安全的環境下運動一段時間以後,寶寶的胸廓發育和肺活量提高明顯優於同齡嬰幼兒。

3、循環系統

可使寶寶肌肉耗氧量增加,有效促進血液的循環,增強心肌收縮力,提高了寶寶的心臟功能。

4、消化系統

促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食慾和消化功能,促進寶寶生長髮育。

5、肌肉、骨骼系統

使新生兒在宮內屈曲的肌肉、關節、韌帶得以舒展,能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶和肌肉的發育,增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯,免疫力增強。

6、視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺

寶寶在水中自由運動肢體和皮膚被氣泡撫觸的感覺,對其全身皮膚、骨骼和五臟六腑進行輕柔的愛撫,七彩光源的變化,輕柔的背景音樂以及互動對話等均可促進寶寶視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺等綜合信息傳遞。

7、嬰幼兒情緒狀態

發展心理學家指出,幼兒的世界就是一個情緒的世界。因為出生後環境的改變,對於新生兒來說,要減輕或消除其面臨環境所產生的不安全感,及時的水療可以延續羊水生活的環境,水療中的親子交流以及和撫觸的開展可以有效提升親子關係,增進嬰兒的安全感、減少嬰兒的焦慮、恐懼情緒。

注意,水療的時候不要用脖圈,最好採用親子共遊的方式,即大人抱著寶寶,用一隻手託著寶寶的臀部,另一隻手輔助寶寶的背部,貼著水面輕輕的來回划動,儘量讓寶寶感受玩水的快樂。6個月以上可以用那種在腋下的游泳圈,相對比較安全。


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拒絕脖圈游泳!至於脖圈的危害家長們可以去看一下崔神的微博、張思萊醫師的微博去吧!


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首先不知道您的寶寶到底多大?正確的游泳對嬰兒的身體健康確實是有好處的,但是讓寶寶游泳,必須選擇特別專業的嬰幼兒游泳池,避免因池內細菌汙染等因素給寶寶帶來的麻煩。而且需要強調的一點,當寶寶患有心臟、麻疹、腹瀉、哮喘、感冒等疾病時,是不能游泳的。應該等上述這些症狀完全消除以後,再帶寶寶去專業的嬰幼兒游泳池游泳。而且游泳得時間應該選擇在餵奶前40分鐘,每次游泳時間不可過長,一般為10至20分鐘。室內溫度一般保持在:22—28度,夏季偏下限溫度,冬季偏上限溫度。此外一定注意寶寶的安全,要將頸圈套在脖子上,嚴格檢查寶寶的耳朵、和下頜是否露出頸圈,紐帶是否已經扣緊粘牢。


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嬰兒游泳個人覺得很有必要,先來了解一下嬰兒游泳的好處吧!



1. 嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。

2. 嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。

3.嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

4 .嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

5.游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。

6.嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯

7.嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。



游泳前要看寶寶是否吃飽,通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右,另外,還要觀察寶寶是否高興,是否剛睡醒,有什麼不舒服的地方,一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒游泳操作。

在進行遊泳之前,媽媽們要做好準備咯。寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為適合);一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;臍帶沒有脫落的寶寶,還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品;寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。

儘可能選擇固定的時間,進行嬰兒游泳。游泳時播放輕柔的音樂,讓寶寶有一個放鬆的環境;可選擇家裡的浴室,方便嬰兒游泳時的給水和排水;由於有的家長認為浴室裡的空氣不好,所以也可選擇客廳、陽臺作為嬰兒游泳的場地,一家人都可以觀看寶寶有趣的姿態,同時方便拍照和拍攝錄象。建議還是以浴室使用為主,一是水池容量較大,客廳和陽臺給水和排水的條件都不方便;二是浴室空間小,比較容易保障環境的溫度,避免寶寶著涼,尤其是冬天。三是避免萬一嬰兒水池漏水,給家裡帶來不必要的麻煩。操作者最好是兩個人,在操作之前,請先洗手,修好指甲緣,摘掉手上的飾物,以免刮傷寶寶。


倆書蟲的繪本媽媽


夏季,是玩水的好季節。泳池、浴缸、海灘,甚至家中的浴室,都成了孩子的玩水寶地。但是,越是開心的時刻,越是要注意安全問題。那麼帶孩子游泳或戲水時,有哪些安全事項要注意呢?一起來看看吧!


嬰童館嬰兒泳池

對於3歲以下的小寶寶來說,相對於大型的公共泳池,嬰童館的嬰兒泳池更衛生也更安全。並且考慮到小嬰兒的個體差異和個體需求,嬰童館通常會為1歲以下的寶寶,準備單人單池;而1~3歲的寶寶,則可以在由有幾個寶寶一起遊

的大池中玩耍。


Tips 頸下圈or腋下圈

是否可以給6月齡以下的小寶寶使用頸下圈,是很多媽媽糾結的問題。其實,如果選擇品牌口碑良好、質量過關的頸下圈,並且使用時注意頸圍的鬆緊度,一般不會有太大問題。不過,現在市面上也有專門針對小嬰兒的腋下圈出售了,這下就解除了很多媽媽對頸下圈的顧慮了。


海灘

海濱浴場是夏季戲水的好去處,無論是大人還是孩子,往往都難以抗拒海灘的誘惑。但是在海邊戲水可不同於在泳池,需要注意更多的安全要點:

1.無論寶寶在海邊玩,還是下海玩,家長都要形影不離地跟隨著,並且要保持一臂以內的距離,以便緊急情況下可以隨時抓住寶寶;下海玩耍時,不能越過安全區域。

2.在海邊玩耍時,要面朝大海,這樣可以隨時知道海浪的情況,若海浪較大,要及時上岸遠離。

3.會將人衝向碼頭的柱子或礁石,引起危險。


Tips 下海游泳,方向應與海岸線平行

在海水中游泳時,游泳的方向與海岸線平行時更為安全些。因為順著或是逆著海浪的方向遊,若遭遇較大海浪,更易被捲入浪中。


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時尚育兒圈子


如何給寶寶游泳\n寶寶準備\n用具準備\n護士長提醒大家

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1.游泳可以幫寶寶感受原來生存的母體環境,從而消除孤獨焦慮等不良情緒。

2.嬰兒在生長髮育中除口部飢渴外,還有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等飢渴,而游泳可以滿足這些需求。

3.游泳會對嬰兒特定部位進行主動和被動的活動與刺激,間接地促進五臟六腑及各神經系統和發育,提高小兒抗病能力。

4.游泳能促進小兒正常睡眠節律的建立,減少哭鬧。


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游泳是項很好的運動,一歲之前的寶寶游泳 有以下優點:
  1. 嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。
  2. 嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。
  3. 嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
  4. 嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
  5. 游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。

匿名發表1


寶寶游泳將有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統,促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育,激發嬰兒的早期潛能,為以後提高嬰兒的智商、情商打下堅實基礎。

嬰兒游泳時間一次就只有10~15分鐘左右,但相對於1歲以內的嬰兒而言,是一種大運動量的全身運動。

嬰幼兒在溫水裡“游泳”,水的浮力及水波的拍打,不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用,使心臟得到更好的鍛鍊,而且還促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。所以是非常有好處的。


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