胎寶寶在準媽媽肚子裡時，就會和準媽媽在某些方面有著共同的節律。準媽媽的行為作為一種無聲的胎教，將直接影響到胎寶寶的習慣養成。
如果準媽媽本身生活無規律、習慣不良，那麼胎寶寶也會受到影響，出生後會難以改掉。所以準媽媽從懷孕起就要從自身做起，養成良好的習慣，為胎寶寶樹立好榜樣。
早在我國古代，人們就已經懂得了準媽媽的良好行為對後代的影響，而且這一胎教學說一直被中外學者所重視，經過長期的科學研究，已被證明相當具有科學性。古人認為胎寶寶在準媽媽體內就應該接受準媽媽的言行感化，因此要求準媽媽在懷孕時就應該清心養性、品行端正，給胎寶寶以良好的影響。所以，準媽媽和準爸爸除了要做好各項胎教工作以外，還要注意自己的一言一行對胎寶寶可能產生的影響。尤其是準媽媽，行為的好與壞會對胎寶寶乃至其一生的行為產生重大的影響。
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