中國10大富硒地區排行榜
中國境內富硒地區有：湖北恩施、貴州開陽、陝西紫陽、湖南桃源、湖南新田、廣西永福、青海平安等富硒地區。
1.湖北恩施
恩施富硒生物資源種類之多、含硒量之高世界罕見，是“世界生物硒庫”。2011年9月19日，在第十四屆國際人與動物微量元素大會上，恩施被授予“世界硒都”稱號；
2.安徽石臺
被譽為中國三大富硒村之一，安徽石臺仙寓山中的大山村，中國科學技術大學的教授專家曾在此做土壤微量元素含量檢測，發現大山村所在地的土壤含硒量，介於湖北恩施和陝西紫陽之間，為全國罕見；
3.陝西紫陽
紫陽縣是全國著名的富硒生物資源研究開發基地。紫陽境內生長的動植物是有機硒的天然載體，開發富硒食飲品具有良好的資源基礎；
4.江西宜春
明月山的溫泉為國內外罕見的富硒溫泉。分佈在明月山下的溫湯集鎮0.8平方公里範圍內，水溫常年保持在68℃~72℃，無色無味，可飲可浴，水質細膩，不含硫，含有近20種對人體十分有益的微量元素；
5.浙江奉化
尚田鎮東南冷西村，該村地處長壽山脈下，土壤含有豐富硒元素，溫和溼潤的氣候與山清水秀的景色，造就了其生態宜居的特色；
6.海南
海南島存在大面積富硒土壤，面積達9545平方公里，佔全島總面積的28%以上，主要分佈於海口、儋州、澄邁、定安、文昌、屯昌、瓊海、瓊中、萬寧等東(北)部市縣；
7.四川萬源
萬源市是四川省產茶大縣，土壤富含硒，具有高山茶特殊品質；
8.青海平安
平安區富硒土壤面積達到600多平方公里，硒含量平均在0.44mg/kg，高於全國土壤背景值，土壤地層較厚，硒含量深度適中，具有宜於開發利用特點，達到足硒或中等富硒的水平；
9.湖南桃源
桃源縣境內硒含量＜0.4mg/kg的貧硒土壤僅佔總面積的10%，約66萬畝；＞0.4mg/kg的富硒土壤佔總面積的50%，達330萬畝；＞1mg/kg的高硒土壤呈條帶狀或者點狀分佈在牛車河、鍾家鋪、理公港、觀音寺、陬市、茶庵鋪、沙坪等地，約佔總面積的3-5%，約20多萬畝；
10.廣西永福
永福縣的水富含硒，每公斤水含硒2微克，土壤每公斤含硒1.1毫克,是全國平均值（每公斤0.29毫克）的3.3倍。
中國10大富硒地區土壤硒含量
關於硒的作用：
國內外大量臨床實驗明：人體缺硒可引起某些重要器官的功能失調，導致許多嚴重疾病發生。低硒或缺硒人群通過適量補硒不但能夠預防腫瘤、肝病等的發生，而且可以提高機體免疫能力，維護心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，預防老年性心、腦血管疾病的發生。
中國是個缺硒的國家，中國國土面積的72%地區缺硒，其中30%為嚴重缺硒，華北、東北、西北等大中城市都屬於缺硒地區。小硒商城專注富硒食品
長壽之地均是富硒地區，硒資源居功至偉，當然也少不了這裡的山清水秀。
硒的作用比較寬泛，如下文詳述的多個方面，但其原理主要是兩個：
1、組成體內抗氧化酶，能提到保護細胞膜免受氧化損傷，保持其通透性；
2、硒-P蛋白具有螯合重金屬等毒物，降低毒物毒性作用。
硒被科學家稱之為人體微量元素中的“防癌之王” （原稱“抗癌之王”）
科學界研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，一個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率有直接關係，例如：此地區的食物和土壤中的硒含量高，癌症的發病率和死亡率就低，反之，這個地區的癌症發病率和死亡率就高，事實說明硒與癌症的發生有著密切關係。同時科學界也認識到硒具有預防癌症作用，是人體微量元素的“防癌之王”。
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