每天少吃一块肉,来年维密你走秀

前两天,因为怀孕而很久没在公众面前露面的太阳女神谢娜,凭一条微博引来众多网友的围观。这条微博并不是关于她自己的,而是说她表弟的:

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

而今天,2017年维密秀就要在上海上演了!据悉,这是维密大秀第四次在美国以外的地方举行,也是有史以来规模最大的一次。

此次维密秀将会有7位中国超模,除了刘雯、何穗、奚梦瑶和雎晓雯,还新加入了陈瑜、谢欣,以及从真人秀天使之路走出来的冠军王艺。

近距离地感受一下超模们的魅力和气场:

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

气场这种东西,不可轻易复制,也无法轻易练成。超模们在任何场合都轻而易举地收获众人“臣服”的目光。但是有些人,就算颜值不低,衣品不俗,可是身材却差强人意。人和人之间的距离真的这么大吗?

不知道你们有没有观察过,那些气场强大、身材维持得很好的人,都有一个共同点,那就是——自律。已经连续7次走上维密舞台的何穗,曾在一次采访中说:“我的体重十几年没变。”这背后该拥有多大的毅力和自律?

正如同谢娜说的那句话:每天少吃一块肉,今年维密你走秀。人只要能管住自己,凭借坚韧和自律,不仅可以拥有一个健康的身体,还能成就不俗的气质。

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

如果不能管住嘴,如何还能管住腰?

仔细观察一下,在大街走路还拿着零食吃的人,一定是胖的多,瘦的少。所以身材好坏的关键不在于基因或着骨架大,而是能否足够约束自己。

一个人的身材反映出他的生活态度,因为对自己有要求,所以不会放任自己横向发展。每一个好的身材背后,都是面对美食诱惑的自觉克制。

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

身上的每一两肥肉,都是用汗水驱赶走的。

那些超模的好身材并不是白来的:

当你早上还在和被窝缠绵时,他们在健身;

当你聊天追剧打游戏时,他们在健身;

当你忍不住点了一份外卖满怀欣喜地准备宵夜时,他们在健身;

……

时刻保持身材,就是一个人的能力。日复一日,年复一年,当你逐渐发福,而他们的身形依然不变。

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

你的外表是你最直观的名片。

不仅仅是超模需要对自己极其自律以保持美丽,我们普通人更应如是。有一段话说:“以貌取人,绝对科学。性格写在唇边,幸福露在眼角。理性感性寄于声线,真诚虚伪映在瞳仁。站姿看出才华气度,步态可见自我认知。表情里有近来心境,眉宇间是过往岁月。衣着显审美,发型表个性。职业看手,修养看脚。穷会从全身散发出来。”

你总是慨叹,这个看脸的世界不给凡人留活路,颜值高的人就像开了挂似的。

但事实上,真正天生就拥有绝世容颜的人可谓是万里挑一,王祖贤只有一个,林青霞也只有一个。千千万万的女性,生来也原本是普普通通的,但是她们愿意花心思打扮自己,琢磨怎么样才能让自己更有魅力,更加得体。

等到四五十岁时,先天美人的容颜渐次凋零的时候,后天美女的气质会历久弥香,整个人散发出一种柔和倔强的光芒。

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

高级优质的生活,来源于一个人内心的自律,以及对生活本身极大的热爱。

我有一个朋友,第一次见到她时,就被她干净精致的脸吸引了。她身材苗条,有一双细长的美腿,穿一件浅灰色卫衣,少女气息十足。那时我以为她是我的同龄人。后来我才知道,她已经是一个五岁孩子的妈妈了。

每当我羡慕地说“哇,你的脸好小!”时,她总是捏捏自己的脸说:“哪有,你看还有好多肉。”但我知道,表演系出身的她,为了避免咬肌变大,从来不吃口香糖,不吃坚硬的食物,每周固定去三次健身房,每天按时喝酸奶。

对待自己近乎严苛的要求,让她在其他方面也收获颇丰。老公待她一直宛如恋爱时一般,体贴浪漫,儿子也十分乖巧懂事。在公司里,她用得体舒适的言行,得到了几乎所有人的喜欢,她还把对自己的这份严苛带到了工作中,每件事情都尽量做到最好。自律让她越活越顺利,越来越年轻。长期阅读的习惯,也让她谈吐风雅,令人敬佩。

有时候我会嫉妒她这样的人,觉得上天格外眷顾她,把所有美好的事物都毫不吝啬地赐予她一个人。但是我又清楚地知道,她得到的一切,都是凭借她自身的努力,凭借和自己死磕的劲儿,一点一点得到的。即便把她拥有的这些东西全盘交给我,恐怕我也难以驾驭,只会搞砸,因为我还不具备像她那种程度的自律。

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

越努力的人,就越有可能得到那种令人嫉妒的幸运。事在人为,控制住自己不切实际的冲动,控制住自己的拖拖拉拉,控制自己的饮食和锻炼,控制住自己的负面情绪,你的人生也可以开挂。

《自律力》

《极简力》

美好生活系列书,用更好的状态去面对生活。

每天少吃一块肉,来年维密你走秀

愿你或惩罚自己喜欢的模样


分享到:


相關文章: