萌叔說話
分手，傷心總是難免的，想挽回首先要看是為什麼分手，如果是女方首先提出分手，男方想挽回基本不可能，在女方看來但凡能夠維持的戀情他們都不想走到分手的這一步，畢竟經營了這麼久的的感情不是輕易就能割捨的，何況再換一個也未必會比現在好，可是一旦女生提出來分手，想必這樣的心思就不是純在一兩天的了，他肯定是經過深思熟慮才決定跟男孩分開的，這樣的分手男方想挽回基本不可能了，就算勉強挽救回來，還是會分開的，所以放棄得好，長痛不如短痛。
第二，如果是男方提出分手，那你為什麼要挽回呢，當初你想什麼了，擁有的時候不去珍惜，那又何必失去了再說痛呢，腳上的泡都是自己磨的，再疼也得咬牙堅持，因為沒人會為你的，自作自受而買單。疼嗎，疼就對了，否則你怎麼才能學會珍惜能，人活著只能往前走，因為你的後面沒路，要麼咬牙堅持，時間會沖淡一切，要麼死，也就不會再疼，可是所有人都在堅持，不論他們為什麼疼。沒辦法死不起，因為有家人，有責任。既然死不起，那就咬咬牙也就過去了，不久後你可能會發現當初的分開是對的，
最早的痛也許只是分開的不適應。
第三，如果是因為雙方家長的反對，導致你們妥協，那隻能說明你們愛的不夠深，無法一起面對困難，這點挫折都堅持不了，又怎麼面對以後一起生活的種種。不管是因為什麼，分了就分了，你可以把他當成你人生中的回憶，藏在你心理的角落，可以提醒你以後不要犯同樣的錯，傷害到你喜歡的人。感情容不下沙子，一旦有了隔閡即便咱麼努力也沒辦修補，沒到午夜夢迴他都會像毒藥一樣侵蝕你的內心和靈魂，所以分開未必不好好事，總比結婚了在離婚要好的多。
黑鏡頭了
這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略
結束一段感情要懂得總結，你們到底為什麼分手？但是不管是誰的問題自己都要懂得改變。能分手說明你們並不合適。放不下是所有失戀後的通病，往往分手之後這麼放不下，說明一個人對這段感情的用情至深。需要的是時間，而這段時間不是頹廢。而是變得更好。因為在這段愛情中，也許是你做的不夠好，不是你想要的那樣。真心想挽回那就要做到變成她想要的。她眼中的完美。那麼經過一段 時間以後，不用你去挽回她自然會找你。
然而我並不建議你去挽回已經失去的愛情，因為不管什麼原因，一段感情已經結束，那麼就相當於，一面鏡子的破碎。再次拾起來它也是不能復原的。就算重新在一起了，也不是原來的你們。到處去走走看看，其實還有好多的事物需要我們去發現。把自己畫個圈囚禁在那裡，除了浪費了自己的時間，對任何人來說都沒有任何意義。聽聽笑話，看看幽默段子。時間很快就會沖淡一切。你也會遇到一個更愛更愛你的人！
只留一人愛う766
教不敢當，給點建議還是有的。因為在感情的問題上經驗往往來自教訓，越是“情聖”越是傷痕累累，沒人在這問題上敢當個教字。
你的問題很明確，就是想要挽回。那就先剖析一下分手的原因，情侶分手的原因五花八門，不搞清原因就給你建議基本屬於無用功，但歸納起來也不外乎三類:感情危機、經濟危機、身體危機。先說一下小眾的身體危機吧，明確指的是某一方的生心指標不適合走向婚姻，身體機能和心理狀態無法過正常的婚姻生活，身體機能不必舉例，心理狀態指某一方的“異性取向”並不明確，也就是說他（她）有可能是同性取向，越到來真的時候越不明確，這種情況沒得談，分手就是放手。
現在談談大眾的分手原因，情感危機，人們常說兩人在一起會產生感情……。但必須注意，這種感情不僅僅是指凝聚的感情，也包括分離的感情，平時一點一滴的言行，究竟是促進了凝聚；還是誘發了分離。做為當事人，自己必須要清除。從心理學上講，每個人都有思想的自留地，即便是面對最愛的人，也不會合盤托出。只不過有些人的自留地大一點；而有些人自留地小一點。當你有些言行讓她牴觸或是厭惡時，她不一定會明白的指出，或是指出後你沒有改善，她就會記在心裡，當心裡的這些片段足夠多的時候，她的自留地越來越多地儲藏了對你的厭倦，就會誘發分離的想法，當量變到質變的程度時，就是分手的結果。做為你而言，不妨先審視一下自身，如果你的言行找不到問題的話，那麼她這種厭惡的情緒可能來自“對比”。對比產生的厭惡會更快更狠，明白地講吧，另外一個男人在她心裡的自留地裡積累了更多更美好的片段，他們之間的凝聚情感在不斷地攀升……。需要說明一下，這不屬於道德問題，男未娶女未嫁，大家都是自由平等的競爭者，你能做的只有讓自己更優秀，千萬別傻傻的拿道德來批判對方，這樣她跑得會更快更遠。
再來談談經濟危機的因素，這個因素往往是情感危機的起因和從屬。畢竟，愛情是不能填飽肚子的，沒有物質的愛情基本屬於“拐騙婦女”。不是女人太物質，而是生活太現實。有道是，手裡有糧心才不慌。尤其走到談婚論嫁的時候，女人會本能地啟動“未來模式”，房子、存款都是決定情感走向的因素。做為男人更要為婚後的居住、生子等一系列問題有所打算，如果還是傻傻的得過且過，哼！誰敢嫁給你啊？
說了這些，如果一定要總結的話，還是自身的問題，對吧。至於說，父母反對、親友阻撓……，告訴你吧，這都是藉口，而且是拙劣的藉口。那麼，對自身來講，該改毛病改毛病；該掙錢趕緊掙錢，男人的魅力往往在於幹就對了，而不是琢磨這琢磨那的，讓她看到你的進步，讓她的心裡積累你的美好。
膚深哥
那得看人家願不願意了，剛分手就想挽回，擱誰心裡也會不舒服，也會拒絕。
不如先放一段時間，人在失戀期，有一種拒絕的時候。還有想忘記那個人，總在腦海裡縈繞這個時期。
第三個就是徹底忘掉，不再想起那個人了。
我建議在第二個時期發起攻擊收效肯定是最好的。
我不建議你現在立即找他，呆上兩天再去告訴他，你忘不了他，情侶之間難免有磕磕碰碰，會在負氣的情況下說分手，這些並不是什麼大問題。
給你個建議吧，我建議你寫封信，放在郵局裡，讓他去郵局裡去拿有時候文字更能表達一個人的情真意切。
然後通過書信來勾起你們對往事的回憶，他的心也就不會飄去其他處。
在字裡行間透露的真情更容易勾起你們心裡對對方的那種思念，相信我沒有幾個女孩會對這個有抵抗力。
我給你個範本吧，你稍作一下改動，如果後續還有問題的話，給我私信。
兩天了，我回憶起我們曾在一起的種種，雖然不是那麼完美，但是他在我心裡卻是那麼美好。
我知道你是一個盡善盡美的人，可我卻又不是一個完美的。
我知道在這長達五年的愛情長跑裡，你付出了很多很多，你把你的青春都給了我。
試想，一個女人的青春能有幾年呢？
我感謝你無所畏懼的把青春都浪費在我身上，但是我卻不能回報你什麼而我又把現狀搞成這個樣子。
我想我沒有什麼報答你，只能將餘生交付於你，可現在想想，我已失去了愛你的資格。
其實我很羨慕那個時候車馬很慢，郵件很慢，一生只夠愛一個人，所以我想用這種方式來表達我對你的思念，我想這種愛我一輩子都不能停止了，因為這兩天我才明白，如果讓我失去對你的愛，那就像抽走我的靈魂，這種切膚之痛，我不想再擁有了，不管你同不同意，我都要在，因為我的餘生寫滿了你的名字。
其實我挺感謝這次分手的，因為它讓我明白了失去你，我的生活將會怎樣？因為失去我才知道了你的可貴，才知道我離不開你。
愛你！
某某某。
這封信要儘快寫完，儘快發出，趁他對你思念愈加愈深，讓他看到這封信，效果會事半功倍的。
好了，就說到這裡。
如果覺得我的回答戳中了你的內心，給我點個贊，加個關注吧，謝謝。
呆子情感隨筆
既然是你提出分手的，痛苦就得自己承擔。
想清楚當初為什麼分手，那些問題是不是可以克服，會不會給以後帶來的麻煩或痛苦比現在更甚。
你要知道，就是跟一個要好的朋友分開都有不捨，何況談了兩年的女朋友。
去旅遊一趟吧，在異地做新事，跳開分手這件事，然後你才會清醒的正視自己，是該挽回還是該維持原意，切記，挽回了又後悔，反覆無常。
如果決定了要挽回，不後悔。那就真情實意的跟她說；我原來以為離開你無所謂，想不到心會這麼痛。
如果你也有同感，我們就結婚，從此不分離……
女孩一般都心軟，只要她對你還沒死心。她一定會答應你，只是可能有一個過程，要給她一個臺階下，
比如送她什麼東西賠禮道歉或寫保證不會第二次分手之類的保證書等。
祝你成功。
一葉草73
挽回需要餘地，如果她對你沒有感覺了，千萬不要死纏爛打，能夠走到分手的感情，可能就是有問題的，兩個人即使回頭，還有下一次分手
誰的失戀都是痛苦的，愛而不得，人生最苦，但時間能醫好一切，老徐說的好：沒有在一起，就是不應該在一起。
好好珍惜生命，提升自己，當你跳出這個層次，她想回頭，可能你已不稀罕了
初中生幫主
分手之後想挽回這是個不稀奇的想法，但在挽回之前，你要想清楚你們為什麼分手。
分手的原因是什麼，誰提出的分手，這種種的事情會不會引起復合以後的再次決裂……這些事情樓主需要想清楚。如果對方不在乎你，你真的不必要挽回什麼，我以過來人的經驗告訴你，等你緩和一段時間，想清楚你要找什麼樣的，再去談一段戀愛的話，你就會發現，和對的人談戀愛會讓你覺得以前的都很可笑！
如果你覺得對方是值得你挽回的，那你就不要多想，拿起電話，告訴對方你很想他（她），你們好好談談，不談對錯，只談感情，告訴對方你的不捨，以後不要輕易說分手！不說出口就永遠和沒做一樣！感情都是用做法來體會，用話語去表達，如果真的想清楚了，拿起電話，不要猶豫，直截了當的說！！！
希望可以幫助到你
鐵柱哥兒Ab
既然在一起2年，應該是有真感情的，在現在這個快餐時代，要不是真愛，早分手了！我覺得只要不是出軌或者你的女朋友移情別戀，基本上還是有可能挽回的。試試吧，別讓自己後悔！
但如果她真的不愛你了，切莫糾纏不清，祝她幸福吧！
呂星湖講故事
感謝。
愛情是毒藥，為什麼這樣說，因為他會讓你著迷。我們的伊人老師（VX:2756396653）有這樣講過。愛情就是愛一個人的那種感情。激情和熱情。在那個以樹葉遮體的遠古原始時代，這樣的解釋應該是很貼切的。隨著歷史的車輪滾滾向前，時代日新月異，時間賦予愛情更多內涵。
愛過，便記憶猶新，難以忘懷，兩年時間啊，不是一天兩天，那是700多個日夜，想著就很美好，那個女孩多麼的愛你啊，現在的女孩能愛兩年麼，難。你要那惜福啊，好好珍惜這種女生 ，好好的把她挽回回來，不然你會後悔的。
分手永遠都不會是一兩件事導致的，分手一定是無數潛在的分歧、矛盾以及錯誤的相處模式不斷的累積，最終導致失衡的。凡事皆有因！沒有什麼是解釋不通的，除非是自己內心的偏執。
女人提出分手，一般來說，有很多時候是情緒的產物，情緒化就意味著有盲目性。
你要充分利用這一點，分析也好，用事實來說明也好，讓她意識到去找新的，還不如用舊的，已經磨合這麼久了，就是找到新的，也會有別的問題，還需要新的磨合，其實遠遠比不上舊的，已經有感情的舊的，已經磨合得差不多的舊的，省時省心，幹嗎去自找麻煩和風險呢？
Summer花臉貓
人這一輩子，會遇到很多人，有句話說得好，喜歡不代表合適，合適不代表會在一起，會在一起不代表能在一起，所以說人的一生會遇到很多的過客，而她是不是你的過客，只有時間能給你最準確的答案。
我也曾經在大學遇到過一個特別喜歡的女孩子，追了大學整整四年，可是她總說我們不合適，我就一直跟她說我哪不合適我可以改，而她似乎不相信我，也一直沒給我機會改，就這個狀態一直維持了四年，挺遺憾的，所以說她只是我生命中的一個過客。
怎麼樣，跟我比起來，你幸運多了吧，最起碼在一起過，最起碼曾經擁有過，所以首先把心態放好，心態決定一切。
現在我們來分析一下這件事，首先你沒說你們分手的原因，具體原因到底是啥，也許是她不愛你了，有了新歡了，也許是因為脾氣不合，也許是因為你做了對不起她的事被她發現了，各種各樣的原因都有可能。
但是，最重要的是你要確定她是否還愛著你，如果她還愛著你，那你能挽回的可能性還是大大的，如果她不愛你了，那你做什麼都無濟於事，你要明白這點。
再接著說挽回的事。在確保她還愛著你的情況下，你要比以前更加的寵她，去幫助她的一些難事，讓她覺得再這樣的情況下你依然深愛著她，讓她覺得生活中你是必不可少的，比如每天晚上說晚安啊。每天陪她聊天啊，讓她習慣你的存在，也許有一天你需要以忙為藉口不跟她主動說話，看她是否會主動找你，如果不找，那就放棄吧。當然如果她一直拒絕你的幫助，也懶得跟你說話，就提前放屁吧，懂得取捨，過去的就讓她過去吧，珍惜眼前的才是關鍵，珍惜自己才是最重要的是。
