老艾葉
以前人一擔挑三四百斤，一天百把裡，我告訴你，是真的。我小時候常聽我伯父他們說，他們年輕時經常到廣西長安（具體長安是廣西哪我不清楚）去擔鹽（做生意），去時擔家識布（土布）去賣，賣掉布然後買鹽回來，每人至少要挑兩百多斤，還是十六兩的老秤，來回一千七八百里路（我家是湖南洞口的），半個月要打個來回，但同時也聽說當時路上也走死不少的擔鹽客。這都是生活所逼，當時沒有什麼車裝般載的，全靠肩和腳。這就好比舉重運動員，他們如何？你可想而知！
林親怡
我來說個真實的事。不喜勿噴。本鎮上有個澆水泥板的場地。就是農村蓋樓房的樓板。大概五十釐米寬，3.8米長，十二公分厚（空心的）有一天早上老闆發現少了五塊，問工人怎麼少了。工人都說不知道呢！大家尋思是不是被偷了，要是被偷最起碼要四個人來抬了才能偷走（場地都是露天的沒有圍牆）哪天晚上大家準備抓賊。可是等了一晚上也沒人偷。他們就輪流值班。有一天晚上後半夜的時候有一個人來了。只見他一個人走到樓板的地方。看看四周沒人。一下子就把樓板抱起抗在背上就走，大家急忙跑過去把他逮住。我的天吶。一塊樓板最起碼五百到六百斤左右。後來老闆知道了也沒有追究他的責任。而是把他留在哪裡幹活了。所以說大力士還是有的，但是不可能大家都有這樣的力氣。
雨夜浪漫17
看看以前茶馬古道的背夫，每個背夫的負重都在四百斤以上，背的越多，工錢越多，要把茶葉從雅安名山區背到拉薩，每頓飯能吃一個大臉盆。別問我怎麼知道，我家就在雅安，祖輩有人做過背夫
亂飛的魚1
我53年出生在農村，如果說以前農村有人挑三四百斤走百里肯定是假的。
我從十多歲開始做農活，十五歲開始上水利，見過很多有力氣的人。同村李望松身強體壯，抵棍農村用扁擔用手抵著看誰力氣大，可以說方圓十幾裡沒對手。兩個石磨用一根木頭就是舉重，一百多斤單手直拉舉過頭頂，挑擔我從來沒見他超過兩百斤走一百里。
冬天我們那常去羅田砍柴，他也只挑一百六七十斤，比常人多挑三十斤而己，因為長途挑擔更需要耐力。
如果挑兩三百斤走一兩里路那也算奇人，挑三四百斤走百里幾乎沒有。
農村雙搶挑稻穀，我們那叫挑草頭，一百多斤爬二十一步木梯上跺我十幾歲也會，挑土磚一塊四十斤我只能挑四塊，我大表哥給我大姐蓋房子挑八塊三百二十斤，但是不遠500米左右，而且表哥是真心幫忙，那也算奇人，大多數人挑六塊兩百多斤，主要是近，如果有幾里路沒有人會挑這麼重。
挑起三四百斤不難，挑起走百里那完全沒有可能，如果短途加起來一天有一百里誰也沒那麼傻，因為農村沒有好身體是不行的，不可能一天讓自己成為廢人。
王老歪49681976
不是很深交朋友，七幾年挑水庫，走路碰到車六包水泥獨輪車，朋友道歉，車主還罵罵咧咧，朋友起火還嘴，車六包水泥有什麼了不起，對方說你挑得動我出錢，朋友說真的，賭二十元錢，那時二十元錢是一個月工資，我做中間人，我出二十元，對方車主沒錢拿毛線衣做賭資，那時我們去抬石頭，竹扛繩子現成，只見朋友繩子放好，水泥捆好，拿竹槓挑起六包水泥就走，還是上坡路到頂為止，六包水泥六百斤，輸贏已定，拿了毛線衣就走，那時毛線衣是稀罕物，據我朋友說，在平路最多挑過八百斤，在我們那個年代挑三四百斤並不稀奇，我朋友飯量大，一頓可吃二斤米飯，力氣特別大。如果在現在也不可想象。也沒人會相信。這是真人真事，朋友現在還健在。
團羊
我爺爺跟我說過，他年輕的時候，每年秋冬季節，主要掙錢業務就是挑鹽。 產鹽地在四川萬縣，現在叫重慶萬州區。那裡的鹽為礦鹽。我祖父用肩挑的鹽，挑具為籮筐，每對兩隻，共10斤。可以裝300斤礦鹽，一般他們挑200多斤。從湖南常德去四川萬縣，來回都是步行，挑擔子。現在有高速了，兩地相距700公里，即1400華里，他們每天走10個小時，一天可走100華里，比馬拉松長一點。不過那時候沒有高速，走的小路，實際距離比700公里長，約900-1000公里。他們去是空擔，快一點，約18天。回來是重擔，約25天。前提是天氣較好，下雨天慢一些！力氣大，耐力好是真的！後來我大伯(今年79歲，健在)能挑500-600斤。現在大伯一頓還可吃10斤肉。爺爺1995年走了，享年83歲。他用肩膀扛起了一個家，六個兒子，兩個女兒。好想念我爺爺的！
山爺323
聽老人講，我的曾祖父在哪個年代，有個稱號叫作，河東第一大力士。給地主家打長工，出門割草喂牲口，去離家幾十裡地的湖裡割草，帶著窩頭乾糧出去幾天，一根扁擔挑回來，過秤時草上還有水滴，足足六百斤。不容易的老人，為了養活一家人，攢了一年的錢，買了一把斧子，去了黃河北給一家大地主家砍柴。生病了沒有捨得看，越來越來越嚴重，在他鄉去世了。那年我老爺爺36，我爺爺18歲，一個人從山東汶上老家，走到黃河北把曾祖父的屍體背了回來。今年我都快34歲了，能做的太少，需要學的還很多，想爺爺了，他老人家去世20年了，也是有病不捨的看，為了他的弟弟妹妹一大家人操勞一輩子！爺爺！
對於這個問題我們可以科學的分析他的可行性！
四百斤就是200千克，一百里就是50千米，
古今重量差異就不去追究，就按現在的去分析。首先從“日行百里”，人正常的步行速度在4-5 km/h,考慮到還挑著重物，速度大概4km/h，那五十公里就得不停的走12.5個小時，加上吃飯喝水休息至少14.5個小時，這對體能絕對是極限考驗。
再分析“肩挑400斤”，我們知道現在有個大力士比賽，其中就有一個項目是誰挑的最重，走的最遠就贏，就拿2013年咸陽站大力士比賽來說，280公斤的重擔，20米距離，中國選手沒有一個人完成這個項目，最好的是山東選手商月峰，挑了25CM，幾乎等於剛好挑起挪動了一步就放下了，按照這個推算，即使是挑200公斤應該也跑不了多遠！
綜合以上，我認為古代挑三四百斤，一天跑一百里是不太可能的，那古人到底能挑多重，日行多遠呢？受交通道路和運輸能力的限制，古人運輸主要靠肩挑手提，直到解放才開始改觀。毫無疑問古人跳擔以及走路的能力肯定比現在的人強，小編可以結合我的一些長輩的真人真事來說話，小編南方人，有一個舅姥爺上世紀20年代末出生，身高一米八多，那年頭在南方絕對算大漢，年輕是家裡修房子，去林場扛木料，距離20公里左右，清早從家裡吃飽飯出發，帶上乾糧和水，走路到林場扛一根240斤左右的木料回來
天已經擦黑，從時間上算大概十二三個小時，走的路程大概40公里！小編有一個叔叔，在我們家長外號“用大漢”，家裡起房子做水泥現澆頂板在三樓，那時40左右，正值壯年，要往上面搬水泥，他用扁擔一次挑兩包水泥200斤上三樓，一天能挑十多噸！
雖然以上例子跟古人不可能完全一樣，但都是屬於肩挑的時代，還是有參考價值的，古人肩挑200-240斤走40-45公里左右是比較符合實際情況的!
鬍子西瓜大太狼
農村老人說，以前的人能挑三四百斤，走上百里路，這個是真的嗎？我可以明確的告訴你，這種人確實有但不是人人能夠做的到的。在我們邢臺縣董家溝村從前出現過一個大漢，姓董，外號人稱大漢。又能吃，又能幹。
九月十五皇寺廟，他去趕會，碰到了皇寺村的舅舅。舅舅讓他去家裡吃飯，他說怕吃窮了舅舅，不肯去。舅舅說，家裡糧食多著呢，夠你吃不清的。
到了舅舅家，把招待客人的一盆鹹黃豆吃完，還吃了十幾個饃饃。當妗妗問他飽了沒有，他才抹了一下嘴，算是吃飽了吧。
吃飯後，舅舅說要套車往董家溝送一根檀條。
大漢說：套什麼車，我扛過去算了。
舅舅說他吹大話，他二話不說，將那個三四百斤的檀條扛起來就走，扛到了董家溝村。
石韮花開放的季節
這麼給你說吧，我外公那年麥收忙完活，弟兄幾個在家裡吃飯，吃著吃著開始比賽吃，家裡清湯長面，我外公吃的最多，吃了42碗，別說單碗分量多少，能吃的就是能幹活的。再說我三外公，那年牽兩頭騾子回家，路上突然打雷，驚到牲口，兩頭騾子啊，脖頸之力不下千百斤，兩條韁繩都攥在手裡，繩子掙斷了，一頭還拉在他手裡，那個時候牛皮編的韁繩，力度可想而知。在我說爹，他年輕的時候，當地舉行馬拉松，省裡下來的運動員，不知當地政府怎麼想的，找幾個身強體壯的年輕人做後勤，必須每個人拉個架子車，跟一個運動員，倒了就拉上來，也就是說一個後勤得拉個車，還不能跟運動員掉隊，我爹就是一個後勤，拉個車興奮的比運動員還快，一路跑在他前面，跑一會還等一會，實在沒事幹了就讓運動員躺上來說我拉你跑，跑完全程我爹還在終點等運動員。幾十年前人們的體質確實不是我們所能想象的到的，很多不可能，都是在那個貧窮的年代成為可能得。
