底線對攻,“弧線”讓你更強大!

張蒙 好動網球



底線對攻,“弧線”讓你更強大!


相信大家或多或少在球場上遇到過這樣的情況——球越打弧線越平,給球過網增加難度。久而久之不僅輕易地送出分數,也會喪失對比賽的掌控。今天我們就來和大家分享一個又小又實用的技巧,讓你走出“球越打越平”的失誤泥潭。

底線對攻,“弧線”讓你更強大!


相信大家對於平擊球都很瞭解。它最令人苦惱的一點就是過網高度比較低,容錯空間只有一點點。因此一旦陷入了平擊球的節奏,你會發現球掛網的風險越來越大,一旦強行向上提拉,很容易出現失誤。

如何改變平擊節奏?

你需要留意拉拍的高度——準備擊球前,把拉拍動作的高度抬高、動作做誇張一些。

底線對攻,“弧線”讓你更強大!


這樣做的原因在於:拉拍動作越高,就越容易在擊球時降低球拍,從球下方完成擊球。這樣可以給球增加更多的旋轉,球拍在與球接觸之前保持了非常完整的運行軌跡——這是解決擊球弧線過平的好方法。

底線對攻,“弧線”讓你更強大!


注意觀察上圖,當你改變了平擊節奏,將球抬升一些過網高度後,球的弧線變高、落點很深,對手同樣很難處理。而如果你一味採用平擊球與對手對轟,球的彈跳高度會一直處在對手的腰部水平線附近,這不是長久之計。

好了,我們再來複習一下改變平擊球節奏的關鍵點:拉拍高度提升➫降低擊球位置➫從球下方擊球➫完成隨揮動作。下次來到場上試試看,千萬別用平擊球和對手死磕,稍微改變節奏,依舊可以給對手持續施壓。

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