如果經常運動或者經常健身的朋友們一定知道，飲食和作息時間是非常重要的，尤其是飲食方面，如果在健身期間還是吃一些高糖食物或者是一些垃圾食品，那平常的訓練就功虧一簣了。運動員們也是如此，他們的作息時間不僅很規律，而且有的都有私人的營養師來搭配。
說到C羅，應該熟悉足球的球迷小夥伴們都不陌生，就算不是球迷！也一定都對這個名字有所耳聞。C羅為何這麼多年都在球場上馳騁，而且狀態絲毫不見下滑？這就是因為他規律的作息和均衡的飲食，當然了，還有著超強的自制力。
看過C羅比賽的人應該不陌生他身高的肌肉。不得不說，C羅的這一身肌肉論誰看都堪稱完美，在足壇上更是數一數二的好身材，可見他平常是下了苦功夫的，畢竟我們普通人想要練成一個馬甲線都覺得非常困難，很難堅持下來，就更不用說C羅那樣完美迷人的肌肉線條了！
C羅熱衷於在社交網絡上曬自己的食物，特別是中餐，我們可以看出他吃的很健康，什麼蔬菜啊，牛肉魚肉這些，都是比較均衡的，不過從照片裡也能看出來，肯定是沒有加多少調味品的，畢竟為了身體素質嘛！總歸要捨棄一些東西，如果C羅的飯給我們這些吃貨來吃的話，一定是食之無味難以下嚥的。有人就問過C羅，你最喜歡的兩種食物是什麼呢？C羅回答：都來自中國，那就是餃子和炒飯。網友們聽後紛紛表示：那不是家常便飯嗎？
C羅的筷子用的非常熟練，可見是真的喜歡中國食物，記得有一次的節目中，主持人問到C羅，他就表示餃子是他最愛吃的食物之一，從節目中我們也可以看出，C羅是真的很喜歡吃餃子！另一樣食物就是炒飯了，不過也可以理解，他每次吃的飯都是清淡無味的，而中國的炒飯加了各種調味品，吃起來自然覺得美味無比！
網友們都覺得很吃驚，有的網友說：我的餃子都要吃吐了！還有的網友吐槽：炒飯這種東西都是我不吃的，除非是真的月底沒有錢吃飯了才會去吃。不過小編想，C羅有沒吃過中國的老乾媽呢？足壇巨星C羅最喜歡的兩種食物，都來自中國，你們有什麼看法？
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