蘇有朋
《中餐廳2》
湖南衛視熱播的《中餐廳2》中，蘇有朋給觀眾貢獻了不少笑點，他一提到《還珠格格》就忍不住苦笑“每年暑假都被打回原形”，一見到張鐵林就表示自己“有種跪下喊‘阿瑪’的衝動”，時不時被白舉綱調侃年齡“代溝”……但是，在歡笑之餘，觀眾也忍不住好奇，蘇有朋是如何30年來一直在熒屏上保持著青春活力形象的？節目裡，蘇有朋每天早上對著鏡頭高呼“今天又是元氣滿滿的一天”，節目外，蘇有朋跟記者透露，保持元氣滿滿的心情就是永葆青春的“靈丹妙藥”。
蘇有朋
廣州日報全媒體：不少“看著《還珠格格》長大”的觀眾都很好奇，為什麼你看起來跟當年沒有什麼變化？是怎麼做到讓自己容顏三十年如一日的呢？
蘇有朋：你只要每天保持元氣滿滿的心情就好啦！其實我真的覺得心情最重要，心情低落的時候臉就會垮。生活其實有很多解決不完的問題，我們要想辦法讓自己打起精神去面對，讓自己每天有飽滿的元氣，你的整個人的狀態好了，看起來什麼都會好。
廣州日報全媒體：你很少參加真人秀，這次為什麼會願意到《中餐廳2》來？
蘇有朋：《中餐廳2》一開始來找我的時候，我是拒絕的，後來聽說這是個慢綜藝，不消耗藝人，我就信了。去了之後才發現真的苦不堪言，一點都不悠閒也不優雅，因為這個餐廳從頭到尾只有5個人，大家真的非常辛苦。大家都瘦了一圈，我的整張臉都變成錐子臉，“阿瑪”（張鐵林）問我是不是整形了，我說你自己去看第一集，我不是這樣子的，是累瘦的。所以這短短的22天的密集集訓對我來講真的是一個非常好的訓練，因為我是一個做生意很容易當真的人，我完全忘記原來這是個節目，我真的愛上了做服務業的感覺。服務別人，讓大家都開心，我真的很開心。
廣州日報全媒體：錄完節目還做菜嗎？廚藝有什麼新變化？
蘇有朋：分享兩個小故事吧，一個是我媽吃了我做的菜之後竟然笑出了眼淚，第一是她覺得挺好吃的，超過她的想象。第二是她沒想到，她兒子現在不光會做菜，還愛洗碗，把廚房弄得乾乾淨淨，她笑出了眼淚。第二件事就是當我請朋友吃飯的時候，大家嘖嘖稱奇，大家覺得這怎麼可能發生在蘇有朋身上，我就說：我可是開過餐廳的人吶！
正在籌備自己新的導演作品
廣州日報全媒體：你更希望做導演還是做演員？會如何看待這兩個不同的職業？
蘇有朋：演員和導演其實都是非常專業的。以前做演員的時候也需要知道導演的想法，但更多的精力主要是把自己表演的部分做好。做演員其實是很需要狀態的，精神、體力、樣貌，這些是我們作為演員工作的器具，平常都要愛惜。不管有沒有接到工作，我們都要讓這些“器具”長期保持在線，這也是一件不容易的事情。做了導演之後我發現導演要縱觀全局，對每一個專業都要有了解，還要有自己的想法，把自己的態度和要表達的核心思想表達清楚，要充實更多內涵。而且，導演要統領隊伍，所以人際關係的處理是非常重要的，這些都是很好的訓練。
蘇有朋
廣州日報全媒體：什麼時候可以看到蘇導的新作品？
蘇有朋：我正在籌備自己的新的導演作品，我們正在打磨劇本，這些需要一些時間。
廣州日報全媒體：你最喜歡什麼題材的影視作品？
蘇有朋：我喜歡跟人有關的劇情，就是表達人的情感、人際關係這種。我覺得人生其實是一個受苦的過程，所以我對於“苦”這個主題是有興趣的，但我在處理方面不見得會讓它非常灰色。
廣州日報全媒體：你最近在長春電影節做評委，會有什麼新感受嗎？
蘇有朋：我剛剛完成評審工作，這次大家都是根據藝術高度來評判作品，我希望這是一份讓大家都比較滿意的得獎名單。這一屆長春電影節的主題是想要鼓勵新的力量，我想借這個機會跟新導演說兩句話：現在的電影市場，大家看起來很蓬勃，也很喧鬧，感覺有很多機會，我希望新導演在拿到機會的時候，勿忘初衷。當然，我們還要擁抱群眾，擁抱市場，面向市場，可是與此同時也要記得我們要引導市場，不要一味地去討好。
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