做女人_要拽
你好，我是章醫生，很高興解答你的問題。
首先寶寶才四個月，我們要先確定他能不能添加輔食，根據《中國居民膳食指南（2016）》建議：嬰兒在滿6個月後（180天），也就是第七個月開始食物引入。但每個寶寶都存在一定的個體差異，輔食的添加原則是：不能早於四個月，也不能晚過八個月！
結合國內外權威兒科專家的觀點以及我的臨床經驗建議：輔食添加的最佳時間為4－6月齡，並且寶寶體重達到6.5－7kg時。
寶寶的“第一口飯”很重要，因為這會影響寶寶的身體素質，關於如何食物引入，也是門診上寶爸寶媽非常關心的問題。
第一種添加的除乳類以外的食物：強化鐵的配方米粉
2012年，衛生部發布的《兒童餵養與營養指導技術規範》指出，應首先選擇能滿足生長需要、易於吸收、不易產生過敏的穀類食物，最好為強化鐵米粉。
章嵐育兒
首先，我們要先明確你家寶寶可不可以吃米粉，雖然一般都會說寶寶是4到6個月開始添加輔食，但其實這還要取決於寶寶自身的腸胃發育情況，寶寶達到4個月，如果他的腸胃健康，平時便便拉的規律，次數正常，大便性狀良好，且不會便秘或者是拉肚子之類的，而且有吃東西的慾望，那就可以給寶寶添加輔食了。
我們都知道寶寶第一口輔食就是米粉，那每天最多可以喂寶寶多少米粉呢？添加米粉要一步步來，從少到多，一開始給寶寶添加米粉要儘量稀一點，免得寶寶不好消化，如果是像在孩子王給寶寶買的米粉，那包裝袋上都會有說明，告訴你什麼比例進行衝調。你家寶寶剛剛添加輔食，那建議每次就只用一勺，然後大概放50左右毫升的水就差不多了。
孩子王育兒顧問溫馨提示：
如果你家寶寶還不到4個月，那就不可以添加輔食哦，過早地給寶寶吃輔食的，這樣會對寶寶的腸胃造成負擔。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
首先，如果寶寶出現如下情況就可以嘗試添加輔食了:
1、奶粉餵養和混合餵養寶寶4個月以上，純母乳寶寶6個月以上；
2、寶寶體重達到出生時的兩倍或以上；
3、放寶寶靠著坐的時候寶寶可以控制頭部穩動，如果不想吃會扭開頭表示拒絕；
4、寶寶括舌反應消失，即給寶寶喂輔食的時候不會下意識用舌頭頂出來；
5、寶寶對大人的食物有興趣，看見大人吃飯會興奮表示想吃。
其次，給寶寶餵養輔食應遵從從少到多，從稀到稠，從單一到多種的原則。4月大的寶寶仍需以奶為主，不應用米粉取代一餐奶。喂輔食時應選擇在兩頓奶之間，取一勺米粉（5克左右）加約45-65度熱開水調到可以流動的稀糊狀，用碗勺餵給寶寶。
然後，關於補鈣的問題，建議遵從醫囑，寶媽不應盲目補鈣，鈣並非越多越好，補鈣超標可能導致腎結石等嚴重後果。寶媽可以給寶寶補充維生素D並曬多點太陽會促進鈣的吸收。
最後，4月後的嬰兒應注重一下補鐵的問題，因為寶寶長到4個月，從母體帶來的鐵已經基本耗盡了，需要從外界補充，最方便有效的方法就是給寶寶食用高鐵米粉。
吾家萌寶
四個月的孩子對奶的依賴還是非常強的，主要的營養還是由奶來提供。大多數四個月的孩子還是全部以奶為營養的來源。
只有一些發育比較成熟，胃口比較大，喝奶喝不飽的孩子才需要加部分米粉來補充營養。
因為四個月的寶寶加米粉，也是相對比較早，因為現在大多數都建議孩子到六個月始加米粉，過早添加可能會有這樣的不良情況：
1、孩子過早加米粉容易導致消化不良的發生，加重胃腸的負擔。
2、孩子過早加米粉，可能會導致孩子對於口感重的食物更加喜歡，長大後更容易喜歡重口味的食物。
3、孩子過敏的機率會更高。
如果孩子喝奶喝不飽了，可以在寶寶四個月時嘗試性的給孩子添加米粉，一開始是少量添加。
所謂的少量就是第一次衝好後先吃一勺大概是5克左右，先給孩子吃三天左右沒有問題再加多一勺，減少寶寶過敏的發生，也減少寶寶消化不良的發生。
而如果買的是一包包的米粉，一般一包就是25克，建議一次吃五分之一包就可以了。
所以四個月寶寶一般還是純母乳或者奶粉餵養，如果要加米粉那也是加極少量的。
菁媽育兒
如果要添加米粉的話，這個月齡的寶寶一天一次就足夠了，一次1－2勺就可以，而且要調的稀稀的，從少到多，從稀到稠慢慢添加，並注意觀察寶寶的消化情況，看寶寶大便是否正常，否則很容易引起寶寶消化不良。
極品衙役
寶寶4個月，還是應該以母乳或者奶粉為主，一般奶粉餵養的寶寶4個半月到5個月可以添加米粉，而母乳餵養的寶寶5個半月到6個月可以添加。
剛開始添加米粉，寶寶吃不了多少，可能就是幾勺，輔食添加不要操之過急，要循序漸進，輔食最好放在兩餐奶之間，畢竟小月齡的寶寶還是應該以奶為主。
寶寶是否到了該添加輔食的月齡了？
應該根據寶寶自身發育情況來定，當寶寶看見大人吃東西時，表現的非常感興趣目不轉睛的盯著或者流口水，有的寶寶會用手去抓，這都是需要添加輔食的信號。
放開那孩子讓我來
我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我 ~~
我們都知道4-8個月是寶寶添加輔食的窗口期，如果題主已經確定寶寶具備了添加輔食的條件，4個月也是剛剛才開始添加，不需要太多量~
想要知道自己的寶寶是否已經具備添加輔食的條件，請關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，後臺回覆【輔食】查看詳細內容比對~
菜媽做了一個各月齡的米粉攝入圖，請看：
但其實相比精確的數字，你更應該關注寶寶的表現。
如果寶寶只想吃幾口，那麼他很快就會轉過頭去，或是開始吵鬧；如果他很感興趣，就會一口一口迫不及待地張開小嘴，甚至每吃一口還會興奮地尖叫！當然，一旦開始之後，孩子的胃口大小會在短時間內增加，只要跟著孩子的反饋走，慢慢增加米粉量就可以啦！
添加輔食初期，鐵強化米粉是孩子重要的鐵來源之一，尤其是在添加富含血紅素鐵的紅肉（豬肉、牛肉、羊肉）之前，或是紅肉攝入量不夠的時候，每天都應該有高鐵米粉的攝入。
母乳餵養的寶寶，如果高鐵米粉攝入不足，肉蛋蔬菜動物肝臟等的添加量又不夠，缺鐵性貧血的風險會增加。
配方奶餵養為主的寶寶，因配方奶中已經強化了鐵元素，因此對高鐵米粉的攝入量沒有那麼多限制。
但是應該儘可能增加其他輔食食材中的鐵來源，尤其是紅肉、動物肝臟、蔬菜等。
若寶寶胃口較小可以優先選擇鐵含量較高的全進口鐵強化米粉。
想要獲得更多寶寶輔食的知識，快關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，後臺回覆【米粉】/【輔食】查看詳細內容， 如果有別的疑惑也可以留言給我，我看到會及時回覆哦 ~
註冊營養師小菜媽媽
每天都會有家長來諮詢寶寶如何添加輔食，寶寶如何吃輔食，這裡面會問到多大的寶寶可以吃米粉，多大的寶寶應該開始加輔食，我們指南上推薦的是，寶寶滿六個月，就可以添加輔食，當然有一些寶寶長得比較大，對能量的需求比較高，可以根據醫師開的處方，提前一個月或者是幾個月添加，當然還有一些屬於早產的寶寶他們要矯正月齡六個月開始添加輔食。
對於輔食的選擇也是很有講究的，中國居民膳食指南推薦，寶寶剛開始添加輔食的時候，一定要添加加鐵米粉，因為寶寶六個月之前，用的是在媽媽身體內攜帶出來的儲備鐵，而六個月以後，儲備鐵消耗殆盡，為了防止寶寶缺鐵性貧血，就會在輔食當中優先選擇加鐵米粉。加鐵米粉一般的選擇，最好不要選擇粗雜糧之類的，做成的家庭米粉，或者是玉米糊，一歲以下的寶寶，在做輔食的過程中，不要添加鹽，不要添加糖，不要添加粗雜糧。
那寶寶每天到底可以吃多少米粉呢？這是一個很令人頭疼的話題，但是這個也取決於你寶寶，吃的量有多少？現在中國居民膳食指南都提倡順應餵養，順應餵養的意思，就是不強迫，寶寶喜歡吃多少就吃多少，當你初次添加米粉的時候，可以讓他嘗一嘗，這是什麼東西？只是嘗試的階段，能量的主要來源還是來源於奶粉或者是母乳。
有一些家長在給寶寶添加輔食的時候就把奶，斷了，覺得在添加輔食的這一餐當中，不應該喝奶如果喝奶就會吃多了吃撐了，其實不是這樣的，寶寶米粉不會吃很多，但是奶卻是寶寶能量主要的來源。
高爽
上得了科普講堂，下得了營養廚房，愛養生、愛營養、愛美食的營養師。
【國家註冊營養技師、中國營養學會會員、國家二級公共營養師、中藥學學士】
營養海賊團
我家寶寶是母乳，所以六個月開始加輔食的，奶粉寶寶4個月加沒問題，畢竟氨基酸奶粉那個味道，，，，
加輔食一定不要著急，慢慢來，剛開始就試著給幾口就行，留意孩子會不會過敏，然後逐漸加至代替一頓奶，注意觀察寶寶的便便情況。寶寶反應良好就可以繼續加，但一歲內的寶寶必須要保證奶量，四個月應該是不少於800ml吧
另外關於補鈣，我家寶寶沒補過，我們每天補得是維生素D3，母乳也好，奶粉也好，包括日常食物，裡面都不缺少鈣源，缺的是幫助鈣吸收的D3
希望我的回答能幫到你，有問題歡迎評論區留言
當爹媽那些事
親愛的，建議輔食添加循序漸進，先少後多，添加輔食後需要補鈣。
我家小的時候添加輔食是從米粉，稀米飯，煮爛的麵條，最後米飯，建議最開始一天添加一頓米粉，看看有沒有過敏在添加其他輔食，輔食添加從一天一頓慢慢兩頓，最後滿週歲後添加三頓輔食，牛奶由最初的一天三包減成早晚各一餐，變成晚上睡前一餐。正常吃吃飯後都可以保持每天一杯牛奶。
添加輔食後，需要補充鈣，我們家喝的美國童年時光的鈣鎂鋅。
希望我的回答對你有用，如果喜歡我的回答，請關注我的頭條號，一起交流育兒心得。
