母乳餵養的媽媽很容易得乳腺炎，有哪些改善方法？

兒科醫生鮑秀蘭

哺乳期一旦發現得了急性乳腺炎，很多人擔心西藥副作用不是去醫院看，而是選擇一些民間偏方，嘗試了一段時間加重變成膿腫了，花了冤枉錢不說，更重要是耽誤了病情。

急性乳腺炎是指乳腺的化膿性感染，多見於哺乳期的婦女，初產婦更為常見。乳汁淤積是發病的重要原因，乳頭破損是細菌入侵的主要途徑。

金黃色葡萄球菌感染者多為乳腺深部膿腫，鏈球菌感染常引起瀰漫性蜂窩織炎。

1.有哪些常見的病因

一方面，乳汁淤積很可能導致入侵細菌的繁殖生長，而導致乳汁淤積的原因主要有乳頭髮育不好，妨礙哺乳，而乳汁分泌過多或嬰兒吸乳少、哺乳姿勢不正確、乳腺管不通暢等也會造成乳汁淤積。

而另一方面，細菌也可能常由乳頭破損、皸裂處入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳頭睡覺或嬰兒患有口腔炎吸乳時，細菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小葉而發生感染。

早期患者感乳房脹痛，繼而局部皮膚髮紅，出現硬塊，壓痛明顯。可有寒戰、高熱燒、腋窩淋巴結腫大、白細胞計數增高等。治療不當常引起化膿。

3、急性乳腺炎變成了乳腺膿腫怎麼辦？

急性乳腺炎到了膿腫形成階段，就需要及時切開引流。切口的大小和位置以保證出膿通暢為原則。因為乳房膿腫常為多房性，需用手指分開多個膿腔的結締組織間隔，引流才能通暢。乳房深部的膿腫，以高熱、寒戰為主症，局部紅腫不明顯，更無波動感，可先做穿刺抽膿試驗，證實有膿後再行切開。

乳房膿腫最好不要等待自行破潰，因為膿腔常為多發或此起彼伏，自潰的破口不能徹底引流。一般來說化膿性乳腺炎只要膿液出淨，發熱自退，以後就進入傷口癒合期，隔日換藥，傷口多在一月內癒合。

4、發炎了的奶還能吃嗎？

在乳腺炎早期，可以母乳餵養或只用健側哺乳，因為停止哺乳不僅影響嬰兒餵養，而且還增加了乳汁淤積的機會。所以，在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚髮紅時，一定要注意排空乳汁

除了給孩子餵奶，還可以用抽吸的方法排空乳房，也可應用手法或器具擠奶，儘量將乳汁排空是最有效的措施；同時，

而當乳腺局部化膿時，患側乳房應停止哺乳，並通過擠奶或吸奶器抽吸的方法將乳汁排盡，避免乳汁殘存引起新的感染，並及時切開引流，堅持換藥，以促進傷口儘快癒合；與此同時，仍可讓孩子吃另一側健康乳房的母乳。只有在感染嚴重或膿腫切開引流後，發生乳瘻時才應該完全停止哺乳，並按照醫囑積極採取回奶措施。

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對於新生的寶寶來說，健康的母乳無疑是這個世界上最好的食物。但是對於媽媽們來說，有時候給寶寶餵奶不一定是一件順利的事，比如有時候餵奶喂出了乳腺炎。

哺乳期的媽媽為什麼會產生乳腺炎？

當乳汁分泌的速度比排出的速度要快的時候，就容易出現乳汁淤積的情況。這是因為寶寶在吃奶的時候沒有正確的含住乳頭，乳房裡的乳汁不能完全的吸空，所以容易引起乳腺炎。

有些得了乳腺炎的媽媽們，怕吃藥對奶水會有副作用，影響寶寶的發育，拒絕去醫院接受醫藥治療，而聽信民間偏方。這樣一折騰，反而更容易引起乳房膿腫。

哺乳期的女性得了乳腺炎該怎麼護理呢？

哺乳期的媽媽們如果在患有乳腺炎並且發熱的情況下，就要停止給寶寶餵母乳，使用奶粉代替。

炎症比較嚴重的情況下就需要去醫院治療，醫生會根據媽媽的情況開一些抗感染的藥物，比如對哺乳期沒有影響的頭孢菌素之類的。

還要注意的是當乳腺炎治癒之後不要立馬停止用藥，為了避免再次復發，應該在症狀消失之後還要治療3到4天。

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傳藥士答：進行正規的抗感染治療，同時可以考慮正規的按摩通乳。

奶水在乳房內已經發生變質，從而引起發炎，導致乳母發燒形成乳腺炎。新手媽媽這種情況非常多，一旦形成乳腺炎而且有引起發燒了的話，就要及時的繼續抗感染治療，根據嚴重的程度選擇輸液或者口服抗菌藥物，將乳腺炎治癒後不要立即停藥喔，乳腺炎症狀消失後，應該還要在抗感染治療三天到四天喔，避免未來可能的復發咯。

同時在藥物治療的過程中，可以考慮進行專業的按摩，疏通乳腺通道，正確的做法是，一旦發生有不通乳的現象，就應該及時找專業有資質的通乳師進行按摩通乳，或者可以到產科的病房請教專業的醫護人員，千萬不要隨便找網絡上那些所謂的高級通乳師，另外，就像剛開始說的那樣如果發生了乳房腫脹，腫塊還伴有發燒的現象，就應該及時的到醫院進行治療後再配合通乳師進行通乳。

兒科藥師梅貳康

急性乳腺炎是一種常見病，我不幸也中招了。我沒有去醫院、沒有開刀、沒有輸液、沒有打針、沒有吃任何消炎藥，僅一週的時間就痊癒了，因為我用了治療急性乳腺炎的神器——蒲公英。

上個星期四，我呆在家裡像往常一樣豎起抱著我快三個月的二寶，二寶的胳膊搭在我的左肩膀上，膝蓋正好頂著我左邊的乳房，中午十二點的時候我覺得左邊的乳房被寶寶頂著有點不舒服，以為是奶水沒有排空所致，想著等會兒寶寶餓了吸光就好了。下午三點多，左邊的乳房抱著二寶覺得有些疼痛，不抱就不疼，以為是剛吸光奶水還沒有恢復。等到下午五點多，到了給寶寶餵奶時間，發現寶寶根本不願意吃左邊的奶水，而且左邊的乳房疼痛加劇了。

媽媽關切的看著我問，“你是不是感冒了？”

我除了左邊的乳房痛，既不流鼻涕也不嗓子痛，一點感冒的症狀都沒有，所以不可能是感冒。可是我覺得越來越冷，頭越來越痛，渾身關節都開始痛，一摸頭竟發燒了，找來溫度計一測38℃。我一下子傻眼了，這可怎麼辦，我還在哺乳期呀！於是，趕快找度娘，原來這麼快發燒正是因為得了急性乳腺炎，當務之急是要儘快排空已經發炎的左邊乳房裡的奶水。

我找來吸奶器，吸了半天只吸出來一點，用手指蘸了點一嘗，味道鹹鹹的，怪不得寶寶不肯吃。

我約來了催奶師，她用3個多小時的時間幫我把乳房中剩餘的變質奶排出，然後讓我自己去買些消炎藥吃，並且每天喝些蒲公英茶水。

猶豫再三我也沒有敢吃消炎藥，在度娘上找到蒲公英不僅可以吃，可以煮水喝，還可以外敷。於是我按照網上一篇醫學論文中描述的那樣，將新鮮的蒲公英洗淨後搗爛，然後加入兩個雞蛋清調勻，將渣和汁一起攤在消毒紗布上，外敷在乳腺炎病灶處。我基本上是每隔3小時換一次藥，晚上也一樣，配合著一天喝四五次蒲公英根茶泡的水。到第二天晚上，胸部不再那麼痛了，左邊奶水的味道恢復，寶寶可以正常吃奶了。第四天雖然按壓胸部還有點疼，可是紅腫已經消失了。到第七天的時候，我徹底痊癒了。

後來諮詢了醫生，醫生說蒲公英治療乳腺炎效果很好的，古代沒有消炎藥，人們就用蒲公英煮水加上鮮蒲公英搗碎外敷來治療乳腺炎，效果很好。

同時，醫生建議，日常可以飲用蒲公英茶，起到預防和保健的作用，並且蒲公英也叫奶汁草，有下乳的作用，可以增加乳汁，不過蒲公英有些寒涼，體質怕寒的女性不適合長期服用蒲公英茶，體質脾胃虛弱，怕寒涼的，可以與刺玫茶、大棗等溫熱性質的食物一起服用，能夠起到調和寒性的作用，同時刺玫茶還有養胃，護肝，美容，理氣解鬱的作用，特別適合女性。

如果有乳汁量少，不夠孩子吃的朋友，也可以吃點蘇麻油，補充歐米伽3，孕期學習的時候，營養師告訴我蘇麻油裡含有60%以上的歐米伽3亞麻酸，對促進乳汁分泌，提高乳汁中的多不飽和脂肪酸含量，改善乳汁質量，對孩子的視力發育和智力發育有好處。因為蘇麻油中的歐米伽3亞麻酸進入母體內能分解成嬰兒大腦發育所需要的DHA（也叫腦黃金）。

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如果經常得乳腺炎，可能是平時餵養不當。

1、姿勢不當。身體前傾、用乳房壓著寶寶，或者餵奶時寶寶的下嘴唇向內縮，含乳頭而不是乳暈。這些都是錯誤的哺乳姿勢。很多媽媽哺乳的姿勢不當，讓寶寶無法有效的吸允乳汁，卻誤以為是自己奶水少，導致乳汁無法順暢排出，惡性循環下，就容易導致乳汁淤積。

2、一邊玩手機一邊餵奶。很多“手機控”的媽媽們，都會不經意的一邊玩手機一邊給寶寶餵奶，一時忽略了時間，讓乳頭在寶寶長時間的吸吮下磨損、腫脹。

3、含乳睡。有的媽媽為了能讓寶寶睡的好，就會讓寶寶一直含著自己的奶頭睡覺。但其實這種哺乳方式不僅容易引起乳頭紅腫磨損，還容易造成寶寶乳牙齲齒、發生吸嗆、降低寶寶的食慾。

有時，乳房摸上去很硬，但喂寶寶吃奶後或用吸奶器吸過後，乳房變軟或者硬硬的狀態消失，就是漲奶的一種正常反應，媽媽們不要驚慌。可如果症狀沒有消失，同時乳頭乳暈紅腫、漲硬，甚至磨損，這個時候媽媽們就要小心乳汁淤積了。

淚流季節66

我母乳餵養了34個月，沒有得過乳腺炎。身邊很多朋友都有過一次或者兩次乳腺炎的經歷，每次聽她們講我也跟著不舒服起來。

雖然沒有經歷過乳腺炎，但是那種漲奶的痛苦我經常經歷。孩子六個月前，我產假在家，一旦感覺漲奶，就給孩子吃或者是用吸奶器擠出來。我是那種奶水很多的人，寶寶小的時候是吃不完的，所以冰箱裡凍了很多母乳。

後來產假結束返崗後，由於要工作，擠奶就必須按照正常時間去，經常漲的很痛，乳房發燙，很不舒服，感覺自己馬上要生病了一樣。每次這個時候我還是會去廁所裡擠一會，不能讓自己發展成乳腺炎。

平時在家裡沒事的時候也會按摩乳房，也是防止乳腺增生。

我覺得預防乳腺炎的問題，就是多餵奶多擠奶，不能讓乳腺堵塞就行了。

以上只是我的個人想法，如有不妥之處請見諒！

大家好，我是妮兒媽咪。育兒之路你我相伴，不離不棄，我們一起交流育兒路上的酸甜苦辣！如果喜歡我的育兒生活，請關注我吧！

妮兒媽咪育兒

母乳餵養的媽媽如果疏忽不留意確實很容易得乳腺炎，我哺乳期間差點也遭受乳腺炎之苦，幸虧處理的及時。

我在哺乳期尤其是月子期間，吃的那個好哇，奶水多，寶寶還小，根本吃不完，經常脹奶。後來發現不僅乳房脹痛，還出現一些硬結。臨產前學習了一些關於哺乳方面的知識，略微懂得一點，感覺不妙，於是我打電話給一個婦產科的同學請教。同學告訴我，這是乳腺炎的初期症狀，讓我趕緊重視起來，及時採取正確的措施是可以恢復正常的。

她告訴我哺乳期乳腺炎的原因是乳汁淤積和細菌侵入導致。如果奶水過多，沒有及時排出，乳汁淤積容易形成適合細菌生長的環境。另外如果餵奶的方法不當，或是寶寶吸吮不正常，導致乳頭破裂，也可能會造成乳腺炎。

趁我還是乳腺炎的早期階段，趕緊想辦法改善，哺乳期的寶媽也要注意預防乳腺炎。

1.定時給寶寶餵奶，如果奶水過多，乳房脹痛，要先將前面的奶水擠出來一些再給寶寶餵奶。如果寶寶喝不完要將剩餘的乳汁擠出或是用吸奶器幫助排出乳汁。

2.保持乳頭清潔，不讓寶寶含著乳頭睡覺，同時也要注意寶寶的口腔清潔。

3.哺乳期媽媽要少吃辛辣的食物，也不要喝過於油膩的湯。

4.哺乳期媽媽要保持心情舒暢，情緒穩定。

5.給寶寶餵奶的方法來要準確，我家小傢伙有時會在吃奶時突然狠勁的咬一下乳頭，痛得我大叫。這時我會先輕輕拍一下他的小嘴，對他說：“不可以這樣哦”。小傢伙抬頭看了我一下，又低頭繼續乖乖吃了。寶寶使勁咬乳頭玩，要及時制止，如果乳頭有破裂、傷口，可以外塗香油。

6.給寶寶斷奶時前要先逐步減少哺乳的時間和次數，再給寶寶斷奶，避免乳房脹痛導致急性乳腺炎的發生。

給寶寶餵奶後，四指併攏觸摸乳房，如果乳房鬆軟就沒問題。如果摸到有腫塊、乳房疼痛、皮膚紅腫，還有發燒等症狀，可以先試著手法排乳。如果還解決不了問題，寶媽就要及時去醫院就診。

育兒媽媽快樂寶寶

我不怕剖宮產手術的疼，就怕乳腺炎上身，發燒燒到顫抖，乳房脹痛得不敢走路，只有經歷過的人，才知道那種痛苦的酸爽。

我生了兩個寶寶，不知是不是我的乳腺管太細的原因，我都患上了乳腺炎。要說防治乳腺炎防治也簡單，就是每次母乳餵養後，都要排空乳房，即便是患上了乳腺炎，只要疏通了乳腺管，很快就會退燒。

但是寶媽因為照顧寶寶太勞累，很容易犯懶，使乳腺炎找上門，提醒寶媽，一旦發現乳房有硬塊，就要按摩，這可以請老公幫忙，用手掌自外逐漸向內按摩乳房，很疼，是那種讓人崩潰的疼。

給大家推薦一個方法，按摩前，先用路路通煎服，再熱敷，為了減少換毛巾的次數，可以用熱水袋代替毛巾，防止燙傷，可以在熱水袋外面裹上一層毛巾，做好以上準備工作之後再按摩，效果會更好，還能緩解疼痛。

沛澤媽讀心理

乳腺炎就是乳腺的急性化膿性的一種疾病，這個疾病一般多見於哺乳期的媽媽，尤其是初次生產又沒有哺乳經驗的新媽媽居多，根據催乳師表示，50%以上的產後媽媽患過乳腺炎。

通常情況下乳腺炎症可以分為兩個時期：

1.紅腫期。主要症狀包括乳房的腫脹、疼痛或是局部區域發燙、紅腫等。

2.潰爛期。這個時期，媽媽們的乳房開始局部變硬，腫塊也會慢慢增大，伴有明顯的全身症狀，發燒、寒顫、頭痛、全身疼痛、有的時候還會伴隨噁心、嘔吐等症狀的產生。

產婦在4~5日內形成膿腫，且腫塊的中央比較軟。如果是深度膿腫就會出現乳房的腫脹、疼痛、高熱，這時候就需要去醫院進行診斷治療了。

嬰兒口含乳頭睡覺是被認為造成乳腺炎症的主要原因：

嬰兒口含乳頭睡著，或者是嬰兒口腔有炎症，哺乳時候，細菌就會直接侵入乳腺管;

還有就是，產後媽媽們的營養不良或過於疲勞都會導致這些問題;嬰兒吃奶的時候由於方法不對或是自己幹家務活不小心而損傷了乳房。

乳腺炎並不是一種傳染性的疾病，媽媽們不用過於擔心，乳腺炎與關節炎相似，都是表現為腫脹、過敏等局部的疼痛。

那麼有什麼方法可以緩解甚至治癒乳腺炎症?

1、在寶寶吃奶的時候，讓寶寶把乳汁吸空，如果有乳汁淤積的問題，要用吸奶器儘快排空乳汁，哺乳後擠出少量的乳汁塗在乳頭上。

2、媽媽們能哺乳儘量選擇母乳，因為乳腺炎是乳房組織的一種炎症，並沒有使乳汁受到感染，所以，不但選擇哺乳，還要儘量勤餵奶，2~3小時保持一次，先哺乳比較嚴重的一側乳房，來保證乳腺管的暢通。

3、哺乳結束之後要保證對乳房有全方面的保養，時刻注意乳房的清潔很重要，另外也可以使用專門的疏通組合(茹貝源)來疏通乳腺，確保乳腺軟管的通暢，在不危害健康的情況下要時刻保持樂觀的心態，畢竟心態決定一切。

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