皇帝祈盼自己能活万岁，普通人也多半希望自己长寿一些！如何长寿？处州晚报微信公众号日前报道了莲都十位百岁老人的长寿秘诀。在众多秘诀中，有一点几乎高度一致，就是大多数老人都有一个乐观的心态。
乐观是老人们长寿的一样法宝，乐观又何尝不是这些百岁老人赠与我们每个人的财富？我们应该用好这笔财富，做一个乐观的人。
做一个乐观的人，可以给别人带去快乐，更可以有益于自己的健康。乐观一些，生活中就会充满阳光，阳光的生活，对人的身心健康肯定大有益处，如果因此长命百岁，那就更是大赚了一笔。叶群翠老人1915年出生，女，104岁，家住莲都小井村。老太精气神十足，梳妆整洁，声音明亮清楚。如此精气神就与乐观的心态有关。她对生活充满热爱，每天都把自己的房间打理得井井有条；她助人为乐，因为略懂一些医理，救助了村里不少人。但并不是所有人都能那么乐观。生活总有坎坷总有风雨，面对坎坷与风雨，许多人觉得前途黑暗，没有出路。你这样想了，生活也就被你涂上了黑色，也就被你布置了风雨，在这样的环境中生活，不把自己压垮才怪。
做一个乐观的人，需要相信乐观的意义。乐观是一种心态，一种积极向上的心态。这种心态的形成，首先需要相信它是有用的，有意义的，这样，你才可能有接近乐观的想法，最终使自己乐观起来。乐观的人如果丢了工作，会想，我再怎么悲观也无济于事，还不如开开心心的。于是就会豁然开朗，想工作丢了就丢了吧，旧的不去新的不来。悲观的人丢了工作，会想，我再怎么乐观也不可能把工作要回来，于是就悲观了，就会想这下完了，我接下来靠什么活下去？相信付出必有回报，所以我们不断拼搏付出；相信锻炼可以使身体健康，所以我们不断锻炼。同样的，相信乐观的意义，我们保持乐观就有了基础与动力。
做一个乐观的人，也需要多接触积极的人与事。俗话说，近朱者赤近墨者黑。多接触积极的人与事，你可以从中吸收到积极的东西，从而让自己积极乐观起来。罗斯福在当选美国总统之前，家里被窃，有个朋友写信安慰他。罗斯福回信说：“谢谢你的来信，我现在心中很平静，因为：第一、窃贼只偷走了我的财物，并没有伤害我的生命。第二、窃贼只偷走一部分东西，而非全部。第三、最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”面对如此乐观的罗斯福，相信朋友们也会大受启发，被感染，能够更加积极乐观地面对一切挫折。
多交些罗斯福般乐观的朋友，做一个罗斯福般乐观的人吧！！
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