文 | keke
焦慮源自內心，對抗焦慮，最好的方式莫過於讀書。
焦慮，是這個時代討論最多的話題了。
彷彿打一個盹，就要錯過很多；彷彿沒買房、沒創業、沒有年薪百萬，就已經被同齡人狠狠地拋在了後面…
我們為什麼會如此焦慮呢？
在當下這個時代，信息傳遞打破了以往的時空限制，每個人都能通過社交平臺，隨時獲取、窺探到別人的“美好生活”，這些信息膨脹了我們的慾望，再回歸現實，每個人都會感受到很大的落差。
這種感覺最真切的莫過於刷朋友圈：
閒來無事刷一會兒朋友圈，你會看到，不是忙著世界旅行的白富美，就是打滿雞血在創業路上狂奔的CEO，平均每天都能刷出來一條結婚證，再不濟還有小城市裡的【有車有房，歲月靜好】。
對比之下的自己，沒對象、沒存款、沒目標，便只剩下焦慮了。
阿蘭德波頓在《身份的焦慮》裡說：
“當我們看到別人擁有的更多時，當我們陷入與別人無止境的比較時，我們的焦慮感就會不斷打擾我們。”
焦慮的根源，其實就是自己的內心。
不能接納生活的不完美，不能理解無法根除的人生差距，當一個人內心空無一物，就會很容易沉迷在低層次的物質追求裡，無法自拔。
無止境的慾望，滋生了這個時代的焦慮。
生活中，有這樣一種朋友，他永遠都憂心忡忡。
畢業時，擔心找不到高薪工作；工作後，感嘆買房遙遙無期；結婚後，擔心孩子輸在起跑線上......
總之，歲月艱辛，全都寫在臉上，讓人敬而遠之。
往往這樣的人，你會發現他幾乎從來不讀書。
他們把所有的精力都花在掙錢上了，但最後，卻只會被販賣焦慮的時代收割。
焦慮源自內心，對抗焦慮，最好的方式莫過於讀書。
毛姆在他的《讀書筆記》中寫道：
“閱讀既不能幫你獲得學位，也不能助你謀生餬口，不能教會你駕船，也不能告訴你如何發動一輛故障的汽車。但它將使你的生活更豐富，更充實、圓滿而感到快樂。”
關於讀書，有一個數據：
全世界每年閱讀書籍數量排名第一的是猶太人，平均每人一年讀書64本。
自諾貝爾獎設立以來：
猶太人拿走了20%化學獎，25%物理學獎；
27%生理與醫學獎，41%經濟學獎，12%文學獎；
同時，還拿到了1/3以上普利策獎，1/3以上奧斯卡獎。
而中國人均每年的人均讀本不足5本，韓國是7本，日本則是40本。
或許我們的焦慮，正如楊絳先生所言：讀書太少，想得太多。
在這個喧囂浮躁的時代，我們太需要內心的平靜了。
平靜的內心可以為你阻隔塵世間的紛紛擾擾，讓你控制自己，並提醒你什麼才是最重要的事物。
讀一本書，得一份寧靜與睿智，這個雙十一，你的購物車需要一本心靈讀本。
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在這個焦慮的時代，我們希望這些文字和故事能像涓涓暖流，溫潤心田，撫平每一個人的內心。
無論時代如何發展，唯有讀書是不變需求。
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雙十一的購物車，暴露了你的生活態度。
為了這個雙十一，有人提前一個月開始盤點、比價，購物車裡加滿了可以用一整年的日用品，為了各種滿減買送，只要是便宜了的，一個都不能落下。
不過，人都有一個陋習：越是充足的東西，越不會珍惜。
當你知道洗髮水還有3大桶時，就會想著趕緊用完吧，於是每一次都會毫不珍惜地多按幾下。
過日子固然要精打細算，但過於計算必然會庸人自擾。琳琅滿目、價格計算縝密的購物車其實真的不能代表你省下了多少，或者僅僅代表你對生活的追求層次，還停留在基礎物質的滿足度上。
而買書的滿足，是從拿到書的那一刻開始，到讀完書，再到放下書的思考，對漫長的人生來說獲益匪淺。
可可·香奈兒曾說：“奢侈的對立面不是貧窮，而是粗俗。”
願我們都能用讀書來擺脫粗俗，收穫內心的從容和寧靜。
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