生孩子對於女人更是一件天大的事，舊社會生孩子的女人也算是鬼門關前走一遭。老人們選兒媳的時候，都喜歡選屁股大的，說屁股大的女人好生養。
還有的地方流傳著屁股大的媽咪能順產，屁股大的媽咪多半生兒子……諸如此類的說法。於是，問題來了，屁股大的媽咪真的就好生養？就一定能順產嗎？
事實上，我們常說的屁股大不一定是骨盆寬，很可能是臀部脂肪多。
臀部大量脂肪堆積反而更易造成不利於媽咪分娩的情況，如妊娠高血壓、難產等。
那麼，對於媽咪們來講，能否順利自然生產究竟和什麼有關呢？
從醫學角度講，骨盆只是影響生產的一項重要因素，其他如產力、產婦心理狀態、宮縮情況、胎兒大小、開宮口的情況等，都是關鍵。其中產力、產道、胎兒、陣痛等因素尤其重要。
1、合理飲食
媽咪孕期不要聽信“一人吃，二人補”這樣的謠言，索性就任性開吃，吃得多不代表營養好，得吃對才行。孕期飲食媽咪們要本著“食物多樣化”原則，將各種營養成分多樣化進行搭配。
不能因為某樣食物好吃，就天天吃，營養單一會不利於胎寶寶的健康發育。為了使胎兒能順利成長，準媽咪要不偏食、不挑食，還應重視對葉酸、鐵、鈣、鋅、DHA等營養素的補充。
2、控制體重
準媽咪孕期要控制體重，首先要避免高脂肪、高蛋白、高糖食物的攝入。這些食物熱量很高，易導致媽媽脂肪快速囤積，寶寶卻在宮內營養不足，發育遲緩。
媽咪孕期要少量多餐，適當增加餐次，進餐速度不要太快，正餐時先喝湯、吃蔬菜，最後吃主食，有利於控制好食慾和飲食量。不能用水果代替蔬菜，每天各種水果控制在250克即可。
3、適當運動
孕期適當運動可幫助準媽咪保障體重合理增長，增加肌肉的力量，使關節、韌帶鬆弛柔軟，生產時會更加順利。適度運動可以刺激胎兒大腦、感覺器官、平衡器官以及呼吸系統的發育。
準媽咪每天堅持運動30-60分鐘，散步、游泳、孕婦瑜伽都很適合，這些運動對孕婦和胎兒都有利，還可以幫助燃燒卡路里，預防體重增長過快。但要避免做一些易導致跌倒的運動。
4、糾正胎位
因為如果是臀位的話，醫生一般都是會推薦剖腹產的。如果在孕早期和孕中期發現臀位不用著急，多數胎寶寶在孕晚期會自己轉過來，孕32周之前是糾正胎位的最佳時間。
一般來說，準媽咪孕28周後，醫生會通過超聲波為媽咪檢查是否為異常胎位。需要特別提醒的是，如果發現準媽咪胎位不正，媽咪一定要在醫生指導下進行胎位的糾正。
5、良好心態
很多媽咪對產痛很恐懼，怕痛怕自己不能堅持，其實，越是緊張越會影響子宮收縮、宮口擴張，使得產程延長。但每一次的宮縮都在提醒著媽媽，寶寶和媽媽見面的步伐又近了一步。
所以，一方面準媽咪要自己樹立信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下安全、順利地分娩。另一方面，準爸爸也要多陪伴鼓勵妻子，這種精神上的力量，有時候來得更強大。
6、合適年齡
女性最佳生育年齡是24-29歲，儘量不要拖到35歲以後。年齡越大產道的關節變硬，不容易擴張，宮縮和陰道的伸張力也較差，導致分娩時間延長，容易發生難產，危害母嬰健康。
媽咪們在考慮順產的時候，應先去醫院做相關的全面體檢，要結合自己的身體情況，再聽聽醫生的建議，最後選擇一個最正確的生產方式，安全健康地生下寶寶。
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