一个爆炸性新闻上了微博热搜：李咏癌症去世。
大家的第一反应是假新闻，但发文者是李咏的妻子哈文：10月25日凌晨5点20分，永失我爱……年仅50岁。
李咏，原中央电视台著名节目主持人。1998年开始出任中央电视台主持人，主持节目有《幸运52》、《非常6+1》、《梦想中国》、《咏乐汇》等。
大家先是震惊、惋惜，进而是深深的恐惧。
又一个我们熟悉的人离我们而去，此前完全没有患病消息，实在太突然。
此前，有人爆出李咏月薪20万，1万化妆费，12万津贴。人们羡慕他的财富，羡慕他总能在屏幕前精神矍铄、妙语常开，但在健康面前，所有人是平等的。
最近，一支被誉为“2018年度最扎心”的广告短片刷爆网络。
故事的主角好像就是你我。
凌晨3点转发有人猝死的新闻，可依然每天熬夜；办了一张健身房年卡，却每天都说加班太忙太累不去；习惯性收藏养生偏方，却夜夜爆饮买醉；教育小孩子不能抽烟，自己却离不开槟榔；……
心里说我得养生，行动上却在“轻生”。这世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。
现代社会似乎没谁能逃过压力，甚至老板们都不例外。
随手打开微信公号，就能看到各种类似的题目：“腾讯系创业者跳楼自杀!人到中年压力山大!”、“80后CEO茅侃侃自杀身亡:压力究竟还要压垮多少人?”……
我们被各种压力裹挟着，拼命加班，不敢休息。电话不敢关机，准备被随时呼叫。总是说自己还年轻，不搏一把枉此生，多辛苦点没事儿的。
可是却没有人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着。活到一定岁数才发现，决定人生高度的，从来不是智力，而是体力。越是擅长保存体力的，越能坚持到最后，冲过终点。
我们虽然忙得没法吃的太细，但我们可以认真对待吃进去的每一口饭，细嚼慢咽；
我们虽然忙得没空天天去健身房，但我们可以每天都找出5分钟，舒缓筋骨；
以前总认为健康不是重要的事情，用身体去疯去爽去享受去打拼，可越成长越发现健康的可贵。有这样的意识，终归是好的。一副健康的身体，是所有一切的基础。
实际上，医生们建议我们定期体检，并进行必要的癌症筛查。
在我国，癌细胞最频繁“光顾”的人体组织中——
位居男性发病率前十位的分别是：肺、胃、肝、结直肠、食管、膀胱、前列腺、胰腺、淋巴、肾；
位居女性发病率前十位的分别是：乳腺、肺、结直肠、胃、肝、食管、宫颈、甲状腺、子宫体、卵巢。
我国科学家曾据此绘制过一份“人体癌症地图”：
癌症虽然可怕，但只要了解癌症发病的原理，保持健康合理的生活方式，就可以大大降低癌症的发病率。
余生请照顾好自己。
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