消化系統作為人體八大系統之一，重要程度不言而喻。不健康的飲食習慣，是導致消化系統癌症的重要原因。今天番茄君就來帶大傢俱體瞭解一下，這些會致癌的飲食習慣！
番茄君請到了
消化內科副主任
消化內鏡診治室主任
為我們介紹不健康的飲食習慣
都會導致哪些消化系統癌症
首先我們來講講胃癌！
每年胃癌的發生率
都排在腫瘤發病的前三位
所以胃癌的防治工作大家一定要重視！！
接下來我們就來看看
哪些飲食習慣會導致胃癌呢？
鹹 食
鹹食會導致胃癌的原因
是因為鹽會破壞我們的胃粘膜
甚至出現一些糜爛或者破潰
給致癌因子創造機會
每天控制一天6克的食鹽攝入量
才是健康的飲食方式
（大概就是一平勺的樣子）
大家做菜時一定要手下留情啊！
煙 燻 食 物
明火燒烤時
會產生大量的苯並芘、雜環胺
苯並芘可以進入消化道和呼吸道
在體內蓄積
誘發胃癌、腸癌等
而另一致癌物雜環胺
會引起乳腺癌、結腸癌等
而且烤肉越肥
脂肪越多
產生的致癌物就會越多！
吸 煙
大部分人都以為吸菸只會引發肺癌
但其實煙的煙霧裡面
也含有很多致癌因素
在一些研究的統計裡面
長期吸菸的人
胃癌發病率
要明顯高於不吸菸的人
鹹食、燒烤甚至吸菸
都會帶來胃癌隱患
要知道中晚期胃癌的5年存活率
只有30%
而早期胃癌存活率卻高達90%
所以一定要及早發現並預防啊！
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