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可以持續衝雞蛋水喝，因為中醫認為雞蛋具有補血, 安胎, 鎮心, 清熱, 開音, 止渴, 濡燥, 除煩, 解毒, 息風, 潤下, 止逆的功效。
在清代食療專著《隨息居飲食譜》中記載了具體的製作方法“新下者良, 並宜打散, 以白湯, 或米飲,或豆腐漿, 攪熟服。”也就是說最好用一隻剛下的雞蛋，攪碎之後，衝入沸水，或者米湯或者豆漿裡面。每天吃一次，一般2個月之後就可以痊癒。
注意，不是雞蛋湯。
天一元營養諮詢配餐
感冒病症初期的時候不建議吃藥，喝水療法很有效。本人每次喉嚨不舒服，吞嚥有異物感的時候，就是採用喝水療法，非常有效。方法很簡單，每次喝溫開水200至300毫升，大約1.5小時喝一次，每天保持總喝水量2500至3000毫升，目的是增加小便的排洩次數。感冒咽喉疼打噴嚏流鼻涕等情況都可以用這種方法解決，飲水一天後症狀明顯減輕，第二天可基本痊癒。注意，身體對水過敏或者有其他嚴禁過多飲水的疾病者，請遵醫囑。
精靈眼鏡
慢性咽炎平時可以結合喝銀耳桔梗茶，銀耳桔梗茶對慢性咽炎、支氣管炎都是可以很好地改善的。如果咳得比較嚴重，也可以跟一些西藥吃，不過要分開時間段，慢性咽炎主要靠日常的調養，所以飲食上一定要注意清淡，不要抽菸，遠離吸菸人群。
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