疲憊工作後，每晚癱倒在沙發上時，我猜你只想看點不耗神的。
此時綜藝顯然是個好選擇：進入成本低，情緒來得快，有不好看的傾向可迅速棄掉也不覺可惜。
今天要力推的這三部，保你追得如痴如醉。
共同點頗多：1、豆瓣分都高達9分以上；2、都是純原創，不抄襲不致敬也非買版權翻拍；3、都有滋養效果。
更巧的是，每部名字裡，都還帶了一個“人”字。
是拍出來給正常人看的綜藝沒錯了……
1 口水之作
看這部綜藝的時候啊，煎熬一定是主旋律。
——我是吃呢，還是吃呢，還是吃呢？
夜深人靜打開電視，最嚴苛的考驗正要來臨。
看到美景時還很開心
看到手抓肉時還hold得住，畢竟牛羊肉不是我最愛（但新疆手抓肉真的好吃啊啊啊啊我愛新疆）
看到禿黃油時也ok，畢竟太油且年年吃
看到清炒冷筍時我開始流口水
看到涼拌碾轉的時候我有點要完蛋，這啥玩意兒？為啥清清爽爽的看起來這麼好吃？
看到洋芋攪團的時候我有點崩潰，媽呀內小孩咋吃起來那麼香？
到這碗褲帶面的時候我心態徹底崩了，默默拿起手機，打開外賣軟件。
我，一個主食帝，為了減肥在三四個月內基本捨棄精米精面，然後受到上述連續暴擊，還有這個
這個
這個
這個
你們體會一下我的艱辛，和至今不復胖所付出的過人毅力。
這種邪惡的片子入冬才開播，絕對是一場巨大的陰謀。
這就是第一部要推薦的綜藝，叫紀錄片更合適一點，《風味人間》。
《舌尖上的中國》原班人馬離開央視後做的第一個紀錄片，陳曉卿明智地摒棄了舌尖系列越來越雞湯向的趨勢，專注美食。
翻譯一下：你不流口水，算它輸。
價值觀體現也剛剛好，個別有煽情潛質的部分也算點到為止，不會喧賓奪主。這種剋制反而貢獻出不少感動瞬間。
也不是沒有缺點。《風味人間》的視角是全球化的，思路是“東西方以相同的食材和類似的烹飪方式，各自成就了帶有地緣特色的美食”。
但坦白說，西方美食的part，因為文化認同感問題而顯得沒那麼誘人。
瑕不掩瑜，9分以上絕對沒毛病。
就是邪惡，太邪惡了。
減肥人群慎入！慎入！慎入啊！
2 聲音與顏值的盛宴
養完口水，來養耳朵，順便養養眼嘍！
36個實力唱將貢獻出的美聲大賞，其中至少半數顏值與實力並存！
請注意，這裡的實力，不是北美iTune刷榜登頂的那種實力，不是粉絲填滿5w人演唱會的那種實力，更不是能把歌唱不走音舞跳不漏拍就棒棒噠的那種實力……
他們中的佼佼者，要麼經受過上百次音樂劇的演出錘鍊，要麼年齡稚嫩卻專業強悍，說人人開口跪有點誇張，但絕對絕對，都在水準以上。
《聲入人心》
若你是聲音控，在這裡能找到情緒飽滿的音樂劇唱將、 條件雄厚的傳統美聲、科班出身的聲樂學霸，和不知道什麼流派就是很好聽的野路子。
若你是顏控，在這裡能看到輪廓鮮明的歐系帥哥、眼大臉窄的二次元美男、一身正氣的端正小哥……若口味獨特，走痞壞路線的和大鬍子騷氣路線的，也供君選擇喲。
若你是CP控，哇那你有福了，這裡有身高相當、相貌相當、實力相當的同班同寢室CP，簡直不能再配，官配本配！
這對CP磕得我不能自拔
有看不上就嗤之以鼻、看得上就彩虹屁專業十八級的鶴哥，他對能力出眾者的無腦吹已經到了眼裡冒小星星的地步，也很好嗑啊
還有在別人的演唱中暴風哭泣的柔情大漢，令他哭的是誰呢？
更有各種選手的排列組合，配合舞臺表演和後臺單訪，基情激情四射
說回正題。
這是一個選“美聲”的節目。
雖然節目組在刻意淡化這個美聲的定義，但通過龐雜的選手類型，我們很容易發現，這個美聲非“美聲唱法”的“美聲”，是一種泛指。
但對於普通觀眾而言，聲夠美，就已足夠。
一共12期節目裡，36個人要以各種方式爭奪6個首席位，期間不會淘汰任何選手，就是花樣唱花樣比，最終決出的6名首席將得到全國巡演與專輯錄制的機會。
當前比賽進行到二重唱階段，據說還有美聲業內大神來錄過影，目測將越來越精彩。
被選中與六位首席二重唱的替補席選手
不過，這種偏嚴肅音樂的真人秀比賽，芒果臺也是第一次試水，有很多問題凸顯。
比如導師的選擇如何雅俗共賞，兼具趣味和專業。
目前看來，國內著名男中音廖昌永 老師意外的輕鬆有趣，大華意外正常並專業，尚雯婕就……
比如真正美聲選手的共鳴無法完整展現，聲場無法還原
知乎網友@陳曉柏 的專業回答，詳見拓展鏈接
比如節目組還是沒能把一切交給專業，玩人設玩逆襲的痕跡有點明顯
這位小哥真的撐不起來你們的人設，求放棄啊
但再多缺點，這個節目和它的選手依然閃閃發光。
在這個追逐流量的快餐時代，他們讓大家把目光投向了流行音樂之外的地方，那裡真的有寶藏。
能讓更多的人走進音樂廳感受人聲的美妙與極限，讓更多的人走進劇場聽故事與音樂交織，聽音樂給故事力量，我覺得節目組功德無量。
節目組別作妖，千萬hold住！
3 走心之選
最後來點養心的。
年齡漸長，口味漸刁，開始排斥雞湯，排斥煽情，排斥悲慘事情遞到眼前的刻意。
換句話說，一個節目讓人哭太容易了，但讓人哭後悵然情緒還揮之不去，其實特別難。
上一次有這種體驗，還是高分韓劇《我親愛的朋友們》（壓箱底推薦，改天專門寫）
沒想到，會在一部真人秀裡，與這種情緒再度相逢。
《奇遇人生》
9月就開播了，很多大V推薦過。常駐嘉賓是阿雅，每集陪一個飛行嘉賓去完成ta的人生心願。
與小S去非洲看大象 、與竇驍爬大洋洲最高峰這兩集被提及比較多，此外，還有與春夏追逐龍捲風，與范曉萱的喀納斯之旅，與朴樹的哈瓦那之旅等等。
真的每一集都喜歡。但說到最觸動，還是毛不易這集。
他去的地方最普通，他做的事情最簡單，他呈現出的一切，最讓我淚流滿面。
在這一集裡，毛不易跟著阿雅去臺灣，與幾個社會工作者一起用音樂療法幫助孤寡病老。
有兩個片段我反覆地看。
一是養老院裡，一個生活不能自理的老人躺在床上很淡然地談起住進養老院。
她沒有在抱怨，人到中年上有老下有小的我已經完全無法承受。
我們知道，讓自己年邁的父母這樣躺在養老院是不對的，可對負擔生活重擔的中年人來說，又要怎麼做，才是對的？
另一個片段是他談起自己的母親，白天經歷的種種，讓這種傾吐格外自然。
他談到在自己十七歲時因癌症逝世的母親談到自己很遺憾沒讓母親看到自己成功，談到母親強撐到最後一刻想看到兒子成家……
他不哭，你卻根本忍不住。
日出又日落 深處再深處一張小方桌 有一葷一素一個身影從容地忙忙碌碌一雙手讓這時光有了溫度太年輕的人 他總是不滿足固執地不願停下 遠行的腳步望著高高的天走了長長的路忘了回頭看 她有沒有哭月兒明 風兒輕可是你在敲打我的窗欞聽到這兒你就別擔心其實我過的還可以月兒明 風兒輕你又可曾來過我的夢裡一定是你來時太小心知道我睡得輕一定是你來時太小心怕我再想起你
——毛不易《一葷一素》這個麵包臉的94年男生，看起來總是木木的，呆呆的，身上有種與整個世界的疏離感，魂魄總像是少了一絲。
現在我知道，他丟失的魂魄系在何方，也知道他歌詞裡的動人與滄桑，來自何方。
《奇遇人生》的每一集，都如這般讓人湧出無數情緒，最終複雜地交匯在一起。
這節目啊，它不是什麼明星心願，不是什麼文藝人生，也不是世界這麼大你得去看看……
它不過仔仔細細、認認真真在講一件事：
我們該如何好好待這世界，又希望這世界如何輕輕柔柔地，回應我們。
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