中國每天有超過5000萬的90後在熬夜
他們在朋友圈曬著朋克養生
在熬夜時敷著最貴的面膜
在凌晨兩點喝著冰啤酒加枸杞
...
誰的人生還不是一邊養著生
一邊熬夜作死呢
前段時間刷爆朋友圈的90後養生廣告
《健康本該如此》
大家都好好看看
這部短片公佈了一個很扎心的數據:
近7成白領有過勞死危險
每4個人中就有1人肥胖。
中國皮膚病患者超過1.5億人
中國青年近視率世界排名第一
中國每年猝死人口高達55萬
每天約有10000人確診癌症
中國腸胃病患者有1.2億
慢性病死亡佔總死亡人口的86.8%
60歲以上人群患病率高達56%
中國人口占全世界20%,醫療資源卻僅佔2%
凌晨仍在辦公司熬夜加班的你
在朋友圈處理一張閒置的年卡
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電梯壞了
你自嘲說今天可算運動了一次
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你敷著最貴的面膜
熬著最長的夜
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聽說手機屏幕輻射大
你換了一張綠色的牆紙
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你在凌晨3點轉發遙遠城市有人猝死的新聞
再給自己定了五個起床鬧鐘
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看到這裡,每個人都會忍不住想:
“ 這特麼說的不就是我嗎? ”
當你還陷在沉思中時
短片再一次發問:
答案不言而喻
堅持早睡早起每天八杯水
戒菸、戒飲料、戒檸檬茶
不迷信錦鯉不指望運氣
為自己買一張去草原的機票
用強勁的雙臂抱起愛人
...
這些才是打開人生的正確方式
從今天開始,
珍惜健康,好好愛自己!
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