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每一個人的幸福感都是不同的，飢餓的人，給他飽餐一頓就是幸福。身無分文的人，給他財富就是幸福。渴望地位的人，給他權利就是幸福。
幸福感可以來源於物質，也可以來源於意識。現在但是物質帶來的幸福感只是一時的，而精神意識才能帶來長久幸福感。
幸福感，是指人們對於自身幸福程度的感受。現在很多人都認為物質可以帶來幸福，提升幸福感。他們認為物質會保障幸福，只有吃得飽，穿的暖才能夠幸福，而且越豐富的物質，越能給他們帶來幸福。比如，擁有大量的財富，可以給他們帶來想要的各種東西，來滿足他們慾望，當這種慾望被滿足，也就得到了他們所認為的幸福。
但是這種幸福感卻不能長久，我們從物質種獲得的滿足感只能維持很短的時間。一但你的物質不在匱乏，那麼你幸福感從何而來，你的慾壑難填，再多的物質也滿足不了你，那就更談不上幸福了。比起這些物質，我們其實可以追求精神意識上幸福。
生活不僅僅是積累財富，幸福的標準是多元的。如果我們認為生活成功的唯一標準就是擁有財富，那麼這是一種註定會失敗的生活。 生活絕不僅僅是財富的積累，還有著更加多元和重要的標準。選擇精神上的幸福，就不會只限制與物質框架當中。
能夠更清楚看到周圍環境，看清楚世界。 簡單的生活，更容易獲得快樂。健康的身體、積極的心態、甜蜜的愛情；一個幸福美滿的家庭、一份熱愛的事業、一段精彩的人生經歷，甚至是其他人覺得微不足道的美好感覺，都是生活幸福的來源。
我們每個人都在追求幸福感，但是我們往往忽略了幸福其實心靈感受到的點點滴滴。如果一個人只是擁有金錢，卻不懂得在其他的維度過好自己的生活，那麼人生也不會幸福。
“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕，一蓑煙雨任平生。”精神意識同樣可以給我們帶來的滿足感，不論你地位的高低，財富的多少，它都不會壓抑你，不會讓你感受到疲憊。選擇精神上的幸福，讓生活變得輕鬆自由。
周小鵬
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追尋幸福，古往今來，無論是王侯，還是布衣，都不例外。可是，功成名就者，不一定得到幸福，失敗落魄者，不一定未得到幸福。什麼是幸福？
比如：口渴的人突然得到水，可以算是件小幸福。孩子不在身邊的老人，在臨終前，孩子在千里外趕回來見了他最後一面，他會感覺這是幸福的，見了孩子最後一面。可見，當前最渴望的想法實現，可以帶來一定的幸福感。
比如：孩子只要有的玩，就會感到幸福；這是因為他們思想簡單，慾望單純。而成年人的思想就複雜多了，也就缺乏幸福了，所以有句話說：有時候，無知也是一種幸福。從另一個角度看，雷鋒只追求為人民服務，奉獻與付出，所以他是幸福的。比爾蓋茨只追求他事業的卓越，財富反而是附帶品。可見，人在執著的追求實現自己的畢生願望會感到幸福。
人的幸福感可以來源於人生不同的方面，或重人生，或重事業，總有所偏頗。人的幸福感不在於無情無盡的滿足自己的慾望，也不在於抑制住自己的龐大的慾望，而是在於享受追求自己畢生最主要的追求的時候。不在成敗，而在於體會自己揮汗踏上自己的征程的途中。對於重結果的人來說，結果固然是最重要的，但是經歷更是值得回味。沒用過程的結果，他只會當成工具，不會幸福，更不會珍惜。
婚姻保溫站平臺幸福導師——丁約納
