下面畢嘯南採訪朱婷《理想者》專題的文字版，誰能用兩三句總結"朱婷精神"？句子要有內涵文字優美的！來標榜大家！
畢嘯南：其實現在很多社會上的輿論媒體都把你視為繼姚明李娜之後的下一個世界性的中國超級明星，面對這些讚美，其實你內心的真實想法是什麼？
朱婷：剛開始聽到還是很開心的，我覺得因為姚明大哥還有李娜姐，我覺得都是風雲人物，可以說是推動了中國體育很好的一個發展。而自己捫心自問來說的話，可能自己跟他們的差距其實很大的。因為怎麼說呢，就是外面的膨脹可能是給外人看的，然而內心的東西可能只有自己知道，媒體可能也是儘量說自己好的一方面，因為畢竟子在當打之年。就這兩天想一想，可能自己還是需要不要太浮妄，就是一步一步走。
畢嘯南：你指的這種距離是一種謙虛的說法還是事實上你的確認為差距很大？因為就成績而言，就像你說的畢竟才當打之年，才剛剛開始，而且成績上你未必會比他們差。
朱婷：拿成績說的話，可能也取得了奧運冠軍。但如果論一些影響力或者論對社會的推動力的話，我覺得我是排在他們後面的。
畢嘯南：你認為他們是你未來的一個方向嗎？
朱婷：我覺得會是我的一個方向，但是因為可能我現在還是現役運動員，所以現在的目標是多去往優秀的運動員身上學習一些東西，儘量學習別人好的方面能讓自己多提高。
畢嘯南：你認為當下階段自己面對的最大問題是什麼？
朱婷：對我自己來說，我也害怕淘汰我也害怕傷病，因為現在的體育生都是非常年輕化的，比如像我們隊中，我雖然是94年的，我已經算是老隊員了。
畢嘯南（笑）：在我們看來這年齡還真的是小朋友。
朱婷：真的，現在一批孩子都已經進國家隊了，你想我13年進國家隊時我是最小的。
畢嘯南：很多觀眾聽了之後會覺得特別驚異，因為朱婷現在已經成為了一個象徵性人物，不僅僅是在中國女排了，而你居然害怕被淘汰？
朱婷：現在如果大家看比賽的話，可能大家會覺得朱婷的扣球不像之前那麼犀利了，然後拿分得分不像之前那麼從容。可能這也確確實實是自身的一種問題，我覺得我可能確實需要通過教練通過隊友的幫助，可能有一個新的一種打法，或者有一種新的戰術嘗試。，就是多充充電吧，我覺得也是為了提高自己，也是為了給隊裡多做一份貢獻。
畢嘯南：會給你很大的壓力嗎？
朱婷：打完世錦賽，我和教練說今年世錦賽是我進國家隊以來最累的一次比賽，因為13年進隊甚至包括14年打世錦賽的時候我還是個小隊員，很多的思想包袱和其他的東西都是一些大隊員來承擔，我就儘量做好我自己場上的任務--扣好球接好一傳，不需要去想其他的事情，等16年做了隊長之後，尤其是今年對我來說心理壓力很大，。首先因為隊伍在今年遇到很多困難，教練也會找你詢問隊裡的情況之類的，再加上隊友包括自己會有一些身體上的傷病或者狀態不適，可能也會找你聊天，所以對我來說可能覺得第一休息時間不夠，第二覺得精力對我來說也是不夠用的。所以世錦賽後有好朋友說你的黑眼圈已經明顯掉到下巴頦了。
畢嘯南：晚上會睡不好嗎？
朱婷：睡得不踏實。
畢嘯南：你昨天跟我說有掉頭髮
朱婷：哇，很嚴重。
畢嘯南：是在打比賽期間嗎？
朱婷：嗯，就這麼隨便一抓自己頭髮，都掉的不行，現在頭髮越來越少。
畢嘯南：可能很多優秀遠動員成長中都會面臨這樣的壓力，現在幾乎所有的輿論和媒體在評價你的時候，都說朱婷是沒有缺點的。
畢嘯南：13年開始一直飛速發展直到現在應該是人生的一個沸點期了，其實你的商業開發和那些所謂的明星流量路線，相比一些其他的奧運冠軍來說還是相對保守的，比如說13年19歲的年紀應該也是虛榮心比較強的時候，那之前是如何考慮的呢？
朱婷：兩個原因，第一當時剛從省隊進入到國家隊，對我來說一切事物都是很新鮮的，就像當初從農村家裡去鄭州學排球是一樣的，看什麼事情都很新鮮，一切都讓我覺得眼前一亮，來到國家隊後最大願望就是能夠留下來，因為國家隊對我們來說就是最高殿堂，條件待遇都是不一樣的，而且排球人才濟濟，誰也不能保證自己今年來了明年還能再進，當時重心是提高能力爭取留在隊裡，不希望自己只是曇花一現。代言的話現在是不在乎金錢（代言費）多少，主要看產品的品質跟自己的性格和形象是否吻合，如果能夠相互襯托的話也是願意合作。
畢嘯南：你有一個和別人很大不同的心理點，就是當有的人站在事業的沸點期時可能會四處張望，會不斷的膨脹更多的野心和想法，但你卻是始終謹慎的甚至在小心翼翼的，是不是有一種危機感在支撐著你？
朱婷：對，和排球事業相反，事業是往前看的，不要想過去發生的事情。但是對生活來說的話，你習慣目前這種生活肯定不想再回到過去那樣。因為我大姐二姐是已經成家了，後面還有兩個妹妹。
畢嘯南：兩個妹妹多大了？
朱婷：老四99年的，最小的是07年的，所以現在我還是想要給她們更好的生活。如果我想要能支撐這個家的話，首先我要保證自己身體的健康，保證自己的路走穩。我不能跑得過快，因為如果摔倒了之後我可能要回到原點，這樣還不如慢慢的走，對我來說穩是我現在想要的。
一方面從排球上來說穩也代表了穩定軍心，能夠穩定大局，另一方面對我整個人生和家庭來說，更希望穩這個方面做得好一些。
畢嘯南：你現在對財富兩個字怎麼理解？
朱婷：有當然是最好，因為也是從沒有過來的，它能讓你有好的生活。但也要看到現在很多名人在擁有財富了之後反而想回歸童真，所以對我來說能夠給父母一些物質上的，想吃啥想玩啥不會犯愁。
畢嘯南：那你現在這個已經做到了吧
朱婷：已經做到了，已經做到了，對我來說已經足夠了。
畢嘯南：你覺得一個超級體育明星想要維持一個長久的生命力，除了以競技場上的成績為基礎，還得具備哪些素質？
朱婷：我覺得首先要有大局觀，尤其對集體項目來說大局觀很重要，因為思想不會在同一個點統一，你需要帶領大家無論在低谷或者巔峰都能做上去。再一個可能還需要在知名度高的情況下，能夠為大眾多做一些事情。
畢嘯南：站在你現在這樣的位置上，其實你最想成為一個什麼樣的人？
朱婷：很多人希望我能成為像郎導那樣的人，但我覺得郎導那個位置不是所有人都能做到的，因為太累了。目前我的目標是希望能夠打三屆奧運週期之類的，但如果說退役後再去開始執教生涯，我不太想。
畢嘯南：所以你遠期的方向是什麼呢
朱婷：我還沒想好，之前也有和朋友聊過這個話題，但是無論是執教或者在科室，都不是我特別喜歡的，當然這些想法未來都有改變的可能。
畢嘯南：自己有抱怨過家庭嗎？
朱婷：叛逆期的時候有過一小小點，我小學就有叛逆期了。反而到了14歲學打排球那會已經不叛逆了。
畢嘯南：所以你懂事真的特別早。
朱婷：叛逆的也早，都是相輔相成的。
畢嘯南：抱怨是因為和同學之間的對比嗎？
朱婷：是的，因為當時家庭條件不是特別好，就拿最簡單的穿的衣服來說，大姐二姐穿下來了老三穿，對當時的女孩來說，我想要一件新的衣服一雙新的鞋子一個新的書包，但是不可能有。
畢嘯南：前幾天我和北大清華的一些寒門學子做演講時交流，他們告訴我從小不懂什麼叫興趣，什麼業餘興趣愛好班聽都沒聽過，他們以為靠著自己的努力實現了命運的轉折，但是來到了大城市後還是有巨大的心理落差，你當時會有同樣的心境嗎？
朱婷：會有，家裡姐妹比較多，比方說同時拿出三個孩子的學費時，有時候是很難的。老大老二懂事早一般不會先說，我啥事兒也不懂回家就和父母要錢交學雜費，要知道班裡誰沒交錢都是要被點名的，我那時候壓力會小一點，可是姐姐們就會承受很多了。就像現在我妹妹她們經常會有出去團建之類的活動，但是她們意識不到金錢的困難性了。當然她要的東西我也會給她，她也不會有什麼壓力。不是說不想讓她知道這些，只是沒必要讓她現在過早的懂得生活的艱辛，我覺得太早熟對心理不是一件好事。雖然說窮人家的孩子早當家吧，我覺得也不一定要通過這種方式。（眼眶紅了）
畢嘯南：你爸爸對你的影響是最大的，你覺得父親有什麼教育方式對你來說是獲益最大的？
朱婷：我父親是比較能計較的，他很愛專研，當時為了學修車也沒有拜師，就買了一個新的機器把所有零件拆開，自己拆自己裝然後再發動。
畢嘯南：你父親哪方面的品質給你留下最深的印象
朱婷：憨厚，我媽說別人家修車這東西賣十塊錢你賣五塊錢，但我爸說還能掙兩塊錢，然後辛辛苦苦一個夏天了發現還是沒掙到錢。
畢嘯南：你少女心嚴重嗎？理想的愛情是什麼樣子的
朱婷：還好其實，理想的愛情肯定也像童話劇那樣的，但是可能不現實。我想找一個不是獨生子女家庭的。兄弟姐妹多的那種他會有包容心和責任感，當然也不排除獨生子女中也有這樣的類型。
畢嘯南：好多男生問對身高有什麼要求？
朱婷：這方面真沒要求，像我大姐180多，大姐夫170多一點，也相處的很融洽，總之不要差太多就可以了。
畢嘯南：身高曾經在某個階段成為你的困擾嗎？
朱婷：真的會有，這個有利有弊，即使是在排球上就有困難。身高腿長你進攻攔網偏好但你防守就不行了，郎導老說一句話人家劈開個腿就比你站得高，你真的沒法做。人家彎腰下去救球就比你容易，而你長腿要分得很開才能下得去，同時你分得很開就比別人要慢。而且連長的褲子都買不到，所以說會很苦惱，真的。
畢嘯南：像結婚生子這些事情有計劃嗎？
朱婷：這個倒沒有制定確切的時間表。
畢嘯南：很多人現在都把你當偶像，一方面原因是看到朱婷通過自己的努力，即使家庭出身平凡也能改變自己的命運，你覺得除了努力之外，還有哪些關鍵元素？
朱婷：首先性格要踏實，好高騖遠不好。踏實的同時也要有一定的機遇，當時我在河南隊時候也是無人知曉，但是我自己就決心好好地去提高自己技術，有一個平臺一個好的導師出現的時候，也許就是你的機會。
畢嘯南：你認為自己是天才嗎？包括在排球領域
朱婷：不是，我當時又黑又瘦，籃球皮划艇都不要我，最後只能選擇去沒有身體衝撞的排球試試。不是別人說的你是天才所以看到排球會有什麼特別的感覺，我當時什麼都沒有，就一直聽教練怎麼教就怎麼做。
畢嘯南：所以外界把你歸為排球天才，更多的就因為你的身高。
朱婷：對，他就看你的先天條件，你的身高臂長和協調能力。
畢嘯南：現在你回頭看自己的成長，覺得有哪幾個關鍵節點？
朱婷：最關鍵的可以說是兩個。第一個是有這個機遇去河南（省隊）練排球，第二個就是郎導執教後她發現了我，我現在得到的鮮花掌聲都歸功於排球，所以說是排球改變了我的人生軌跡。
畢嘯南：能說排球是你面對命運的唯一出路嗎
朱婷：現在想想是非常恰當的。
畢嘯南：你早期有沒有不想堅持的時候？
朱婷：有還挺多的，當時小現在回想起來還好沒有放棄，要放棄了我估計真得後悔死。因為要練習滾翻，可是你瘦啊淨磕在木地板上，全身都很疼。我爸說農村孩子能吃苦，可是摔得太疼了，我現在身上好多被磕的印記都下不去，所以我說爸把我接回去吧，我爸說你再堅持一下吧，我說太累了快不行了我打電話天天哭，還好當時兜裡沒錢不然就自己買車票回去了，最後我爸說再堅持一週，結果一週後發現和隊友玩開了，然後就一週一週的堅持下來覺得排球還挺好玩的，那時候是最快樂最天真的時候。
畢嘯南：所以堅持才是你命運的唯一出路。
朱婷：貴在堅持，郎導也說我們要打好每一分球，一分一分的積累說不定你就可以頂上去。
畢嘯南：你去土耳其已經一年多，覺得有什麼新的突破和收穫
朱婷：兩個賽季，首先兩個地方俱樂部的觀念不一樣，包括一些訓練的方法和手段是不一樣的，而且現在一些先進的戰術打法都是歐洲在引領，對我來說去到那邊別人可能會更瞭解我，當然我也會更瞭解對手，利弊都是相同的，另一個就是那邊的體能康復比較好，對我來說幫助會比較大。再一個就是比賽會比較多，多是指可以打更多的關鍵比賽，像土耳其杯聯賽歐冠世俱杯，國內只有一次那邊有四次，你只有在那種大賽中那種關鍵戰中，心理和技術才能得到更多的鍛鍊。
畢嘯南：大賽中除了身體素質和技術，心理素質也是很重要的，大家都說你是相當能夠在危難時刻力挽狂瀾的，這方面有哪些可以分享的嗎？
朱婷：別人也問過我，我也說不具體的123來，但首先我覺得自己不緊張，越到關鍵比分時候我可能會越冷靜一些，因為比賽還沒輸不要自己擔心會輸，當然我會尊重對手的技術能力，沒必要未戰先怯。
畢嘯南：像現在埃格努波斯科維奇等等也是比較頂尖的，你怎麼看待你們彼此之間的優劣勢
朱婷：和波斯科維奇是比較熟的，因為國家隊俱樂部交手過很多次了，她更年輕，相對我來說更偏向於天才選手。
畢嘯南：你是怎麼定義天才這兩個字
朱婷：就是短時間比如一年內技術就明顯提高，而別人可能需要兩年甚至更長的時間，這就是她能力突出的地方。但是作為國家隊層面來說的話，我的優勢是擁有我們的集體，對手更看重技術上的問題，我們的心態會比她們更強大。埃格努我覺得她是位新星，有很好的身體素質比如彈跳，她能嗨的能力很強，就是說不管什麼球你交給我我能給你拿分，再好的攔和防不如有一門重炮持續不斷的進攻，我覺得這可能是目前所有隊伍研究重點進攻人的主要方向。
畢嘯南：那你接下來要提升自己技術上的關鍵點是什麼
朱婷：我覺得對我來說需要在各方面做得更精一些，我現在在一些方面只能說有強的能力但精度不夠，而且自己現在也是大隊員了，現在需要自己在很多方面做得再精一些。
畢嘯南：我們現在有對2020年做了一些規劃和目標了麼？
朱婷：新的一個週期包括今年明年都是為了東京奧運去準備的。
畢嘯南：現在新隊員來到國家杜帶來了哪些變化？
朱婷：朝氣，活力。新隊員嗓門一個比一個會喊，我們累的時候會想技術什麼的，然後她們會喊會調動情緒，這個是我們老隊員不如她們的地方，她們就不管三七二十一就跟你喊，就先把我的聲音氣勢壓倒對方再說。
畢嘯南：有作用嗎？
朱婷：有，你能喊能叫說明你積極投入，有自信。
畢嘯南：所以，你現在怎麼理解女排精神
朱婷：團結，傳承。我們每場勝利都是用集體的力量去戰勝對手，單靠一個人兩個人是不行的，每個人包括我們的教練都可能會遇到困難的時候，關鍵是能夠彼此彌補，這真是了不得的。我沒來之前完全體會不到，女排精神不是空談拼搏，拼搏要從訓練中積累。
畢嘯南：你和郎導的相處模式是怎樣？是比較嚴謹的師徒相處還是更多比較親密的私人關係
朱婷：場上是很嚴謹的，私下郎導是一個很可愛的人，經常和我們開玩笑，會講一些很有趣的事情，包括她打球時發生的有趣又勵志的事情。郎導對我們來說確實像一位母親，而且她操心你的事情比真正的父母還要多得多。
畢嘯南：所以朱婷你的理想是想當偉大的運動員，你怎麼界定偉大
朱婷：譬如郎導的偉大來自於敬業精神，從運動員到教練員，帶領這麼多的運動員和隊伍奪得過冠軍。她更偉大的地方在於她的情感情懷，她在國外留學執教最終選擇回國執教，她現在各種傷病依然在場地裡親身示範，我覺得像郎導這樣自始至終的堅持做著一件事情，不管身份如何轉變，這就是偉大。
畢嘯南：在你心中，自己怎樣才算的上是偉大的運動員？
朱婷：要有奉獻精神，自始至終堅持做好一件事情，同時要投入真正的感情，這是我心目中的標準。
畢嘯南：排球就是你一生的理想嗎？
朱婷：對，排球是我生命中的底色，只有在底色更好的時候，亮色再打上去，才會更加的光明。
看完朱婷的採訪，想用兩三句總結一下"朱婷精神"，文字優美有內涵的話來標榜自己！可以自己沒文采也沒能力，誰能幫我總結一下？謝謝
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