30歲“老”姐姐的護膚方法,就一個重點:厚臉皮!

作為一個老姐姐,每次看到那些十幾二十歲就在用各種抗衰護膚品的人,覺得現在的人也太會未雨綢繆了!


30歲“老”姐姐的護膚方法,就一個重點:厚臉皮!


其實每個年紀都有不同的護膚要點,尤其是30歲左右的熟齡肌,護膚不一定多複雜多昂貴,其實找對了一個方法,就能起到絕大部分的抗衰作用!

秘訣就是保持“厚臉皮”!

不是佔座位還理直氣壯、熊孩子搗亂還振振有詞那種厚臉皮啦!而是保持皮膚最外層,角質層的厚度!大部分對皮膚問題,都跟皮膚屏障(也就是角質層)的健康度有很密切的關係。


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角質層健康能保證皮膚屏障功能,你的皮膚就會比70%-80%的人皮膚好、老的慢。


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自測一下,如果你有換季乾燥、皮膚敏感、易受刺激的問題,你的角質層就薄;如果有出油長痘、膚色暗沉、皮膚髮硬等不良症狀,就說明角質層是太厚了。


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反之,如果你的皮膚柔嫩、透亮、水潤、平滑、白皙,秋冬換季從來不會受其影響,那你角質層的厚度就是剛剛好,很完美。

角質層並不是垃圾!

我們每天洗臉、塗抹護膚品,作用的都是皮膚最外層的角質細胞。角質層細胞雖然是死亡細胞,但卻不是垃圾,相反,它是我們皮膚年輕健康的守護者。因為這層細胞及其細胞外成分,彼此緊密嵌合,為人體提供了一個滲透屏障,讓一般的汙染、刺激,都不能影響你的皮膚。

醫生常把角質層比喻成是一個磚牆結構,就是下面醬紫:

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角質細胞是磚、細胞間脂質是灰漿,這樣一個牢固的結構就形成了皮膚的屏障層,對內防止皮膚水分、營養物質、電解質等物質的丟失;對外防止細菌、紫外線、重金屬等不良物質侵襲皮膚;最外層還有一層由皮脂和汗液構成的水脂膜,共同保衛皮膚。

但可怕的是,大部分的皮膚角質層都沒起到該起的作用,因為我們沒意識到它的好,沒有護理,甚至無時無刻不再傷害它,讓它越來越薄……

就算不作死,角質層也在逐漸變薄!

中國人特別崇尚皮膚白,長期大量使用美白產品的人,90%皮膚屏障薄。因為這類護膚品裡面有大量的重金屬物質,會破壞角質層結構。除此之外,以下習慣也會讓角質層變薄甚至消失:

1.年齡越大,角質層自己會逐漸變薄。30歲正常的角質一定比20歲正常角質薄;


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2.皮膚過度清潔。頻繁洗臉、用力拉扯的不良習慣,都會讓皮膚越來越薄;


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3.使用來路不明護膚品。來路不明的護膚品化妝品,會造成化妝品皮炎;


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4.使用激素類產品。使用這類護膚品或者藥品會造成激素依賴性皮炎;


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5.頻繁使用去角質產品。包括去角質膏、磨砂膏、潔面儀等產品;


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6.不良飲食習慣、生活習慣、遺傳因素也是原因之一。

有一個令人絕望的消息告訴你:醫學上目前也沒有百分百能修復角質層至健康的確切方法。所以,一切都靠“別作死”和“好好養”。

至於很多人“覺得”自己角質層厚,只要沒有病理性的症狀99%是錯覺。你的感覺100次都不如醫生1次診斷來的正確。沒事別隨便去角質,30歲你會後悔,相信我。


如何護理皮膚屏障呢?

其實啊,我們每天塗抹護膚品,99%的作用是作用在皮膚屏障,因為根本到達不了皮膚深層。

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所以平時護膚要有技巧!誰說有錢就能皮膚好了?用對了方法一樣可以哦!

1.每天不要洗超過2次臉,不使用表面活性劑潔面產品,這類產品會損害皮膚屏障功能。

2.美白、祛痘、祛痘印的產品,不是醫生開的都不要用,不要用,不要用!你應該在得皮炎之前去找醫生,而不是得了皮炎後。

也推薦大家:放棄那些美白、抗皺、提升的護膚品。

只要皮膚屏障正常,30歲長皺紋、長斑甚至皮膚老化程度都會比不健康的同齡人幾率低很多。


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用一句老話結束今天的話題:臉皮厚才能美個夠啊!關鍵是美的比較久!


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