一.你為什麼這麼努力？
我的一個朋友，我管她叫奇蹟。
說一下她平時的行程。
她是一家跨國公司的中華區總裁，兼三個孩子的媽媽。
昨天深夜朋友圈裡她拍了一張從美國回中國的照片，第二天早上7點她就開始曬她給小女兒親自做的蛋糕。中午和丈夫約談如何斷掉糾纏不清的前女友事宜，晚上和閨蜜死黨們一起happy到深夜，第二天開始長達8個小時的談判……
見過馬戲團玩雜耍的嗎？把很多盤子、碗扔來扔去，完好無損地落在手中。
“你是怎麼做到的？”
她說，我沒告訴你我在機場的洗手間裡哇哇吐，也沒告訴你回到家第一件事就給女兒做蛋糕，然後蛋糕機還壞掉，她臨時跑到閨蜜家，搞到凌晨3點，才做好蛋糕，回到家的時候，已經是早上6點了。
然後她喝了三杯咖啡，告訴自己不要看手機裡她保存的老公和小三兒的曖昧微信截圖，她必須給女兒呈現出一個很開心的媽媽的形象。
甚至到了中午和老公談判的時候，她也必須沉著冷靜，見招拆招。
和閨蜜在一起，她根本不敢說這些破事，因為大家是為了給一個老姑娘一起商量籌辦婚禮的事宜的，她怎麼能這麼掃興呢？
“我沒有地方可以去。”她說。
——家？要應付三個正在撒歡兒年齡的孩子。
——公司？一堆下屬等著她的運籌帷幄。
——朋友？她怎麼告訴大家，大家心中的金童玉女，現在已經如此不堪？
對她來說，唯一安全的，就是地下停車場。
她可以在車裡放聲大哭。
是的，也許我的確可以叫做奇蹟。
“但是，我有時候想，這麼過有意思嗎？我是說我的人生。”
她說。
成功的職場白骨精；成功的媽媽；成功的妻子；成功的女兒。
然後呢？
然後發現她其實沒有家，連個可以卸妝的地方都沒有，只有無窮盡地演出，生命就像無法停下來的紅舞鞋的遊戲，只有鋸斷腿，才算是曲終人散。
為了挽救丈夫，她學習了很多心理學知識，看了很多書，甚至做了很長時間的心理諮詢，她一次次地努力嘗試，但丈夫就是不離，不斷，不言。
她問我，“為什麼我這麼努力，卻會是越來越累，為什麼我越努力，生活對我來說越艱難？”
我問她，“你為什麼這麼努力？”
她說，“因為我渴望美好的生活呀 ！”
“那又是什麼讓你這麼想要美好的生活呢？如果你不去那麼努力，如果你甘於不那麼美好的生活呢？如果你不給你女兒做蛋糕，不進行8個小時的馬拉松談判，不去給你的閨蜜們策劃什麼狗屁婚禮，你想幹什麼？”
“我想要在一個無人的寺廟裡靜靜地待上一天，什麼人都不見，什麼事都不做，什麼東西都不想。”
“為什麼不呢？為什麼這樣的畫面沒有出現在你的生活中呢？”
她忽然淚流滿面。
她想起了小時候那個像是活死人的媽媽——永遠都是面帶慘容地在家裡躺著，而自己則必須像個穿梭的花蝴蝶，才能讓同樣壓抑的爸爸開心起來，她必須防止那個死氣沉沉的世界，她必須不停地攪和，她害怕那種死亡的感覺。
每一個拼命努力的人，都可能曾生活在一片死寂之中，為了存活，她們就必須讓自己興奮地戰鬥下去，生命對她們來說，不掙扎，就會死。於是她們甚至會把休息本身也看成是死亡。如果她們無法消化那個像植物人的媽媽和壓抑的爸爸給她帶來的傷害，她是根本無法接受自己可以停下來的。
有時，生命就是一個詛咒，而我們的任務就是找到解開封印的口訣。
二. 你為什麼這麼不努力？
有一種姿勢叫做北京癱；
有一種人生叫做內耗。
前一個故事的女主是外耗，把所有的力氣都用在外面；
後一個要出場的女主是內耗，把所有的力氣都在裡面。
比如她會覺得工作實在太難了，職場上的宮鬥戲，她真的很無語，可是忍受那麼多賤人們搞來搞去，她被弄得很孤立，也很難受。
辭職吧，
朋友會說，“這麼好的工作，你腦子有病啊。”
媽媽會說，
“你就別作了，女人重要的不是工作，是家庭。”老公會說，“你這叫做退縮，逃避，有人的地方就有江湖，你能逃到哪裡去？”
她就猶豫。
然後孩子就生出來了。
她的難題更多了，年紀也大了，孩子頭幾年很重要啊，她想奔奔事業，可是要去做什麼呢？如果就這麼混吃等死，她也不知道到了老會不會有後悔的一天。
有人說，女人一生要睡兩個男人，一個是很有激情去睡的那種，比如禁慾系的胡歌；還有一種是很有激情被睡的那種，比如霸道男總裁。
她的人生卻好像在一團蛛絲裡，或者是在淺水灘裡的魚，有上口氣就沒了下口氣。
世界這麼大，為什麼不出去走一走？
走？
她苦笑：萬一外面有狼外婆怎麼辦？
人生都像雞肋一樣，我怕過這村就沒這店兒了。
我的人生就像是一直在病床上生活一樣，總是有氣無力，怎麼可好啊？
我說，你是被嚇大的嗎？怎麼會有這麼多的害怕？
一說到這裡，她就想到了她媽媽的那雙焦慮的憂慮的大眼睛，多瘮人啊。
“這雙眼睛對你有什麼影響？”我問。
“每當我面臨人生的選擇的時候，這雙眼睛總是會出現在我面前。然後我就繳械投降了——我感覺到沉重、壓抑和無力。”她說。
所以她一大學畢業，就趕快結婚，因為不想回到那個悶罐子一樣的世界，有一個一回家就和媽媽吵得天翻地覆的爸爸和一個天天拿著充滿淚水的大眼睛看著她的媽媽。
可是現在她覺得自己依然沒有離開那個冰火兩重天一樣的世界。
她終於找了一個非常有存在感的老公，可老公的存在感，都體現在各種“作”上，她離開了火坑，卻又來到了蛤蟆坑，她想要的生活，依然遙遙無期。
你不想說說關於你自己嗎？
-不......
三 ：人生說來說去就是兩件事：追逐和逃避
有時候，追逐就是逃避，逃避就是追逐。就好像是外耗其實就是內耗，內耗其實也是外耗。
因為說到底，我們都是卡在創傷世界的那個人。
我們每個人人生的幸福的水位，不取決於我們的長板，而取決於我們的短板。
雖然我們因為先天的原因，可以練就一身的偏門絕技，比如紅舞鞋的那個女超人，她的絕技就是什麼都是我來做主，但她自己，卻沒有人做主。
比如北京癱的這位女廢人，她的絕技就是什麼都是你來做主，但她自己，依然沒有辦法做主。
那怎麼辦？
如果車沒油了，你該怎麼辦？
加油啊。
一個很累的女人，她需要外面的油，更需要內在的油。
她們都說，感覺不到自己有家。
家是什麼？
家就是可以解甲歸田，寬衣解帶的地方。
家就是休養生息，安靜總結的地方。
如果她們的人生如戰場，生活如叢林，沒有地方可以棲息，沒有地方可以安放自己，又何談可以重新開始呢？
什麼時候，你可以安心呢？
幾乎所有人都會告訴我，當有人可以理解我的時候；當我不用擔心會被評判的時候；當有人發現我的美，欣賞我的獨特的時候；當我發現這個事情其實不是個事兒的時候；當我發現這個事情其實是有道理可循的時候；當我瞭解是有人可以知道怎麼辦的時候……前三者叫做媽媽的愛；
後三者叫做爸爸的愛。
媽媽的愛，幫你加滿油，讓你安心；
爸爸的愛，幫你修好車，讓你放心。
世界上所有的累，都和無家可歸有關，都和沒有人幫我們加油有關，都和沒有人幫我們修車有關；我們去找那些加油站和修車工，但他們還找我們來加油，來修車，比如我們的丈夫、我們的父母，我們的朋友們。
結果這個世界上充滿了到處都需要加油的車，和維修的車，卻沒有一個加油站可以讓我們啟程。
我們只好用盡力推著車前行，甚至還要推開那些求著我們推車的手，生命就此陷入到無止境地累當中。
四 ：為什麼他們讓我們這麼努力？
當一個人沒有辦法給你愛的時候，可能不是他有油不給你，可能是因為他也沒有油了。
當一隻雞非常努力地想同鴨講的時候，累就會發生。
不幸的是，在這個世界上，流行了幾千年的文化告訴男女們，男人只要在外面賺錢，就算是給家裡加油了。剩下的就是要從女人的油庫裡抽取的了。
問題是，女人現在也在外面賺錢了，也未必比男人賺得少啊。
憑什麼還要獨自承擔為家裡加油的工作呢？
也許這個時代是女人心最累的時代，女人又要到外面工作，又要負責家裡的工作，有了人的名義的權利，卻要盡非人的義務。而男人們，還沒有調整好心態接受已經有了人權的女人；女人也似乎不清楚該如何跟男人談判。
女人已經犧牲了幾千年了。這是一種美德，這種美德幾乎都深深侵入了女人的細胞的基因中。
有的朋友是做HR的，她每年都要收到女員工的辭職信，很多都是非常優秀的女性，因為要孩子，就要辭職做專職媽媽，有幾次她說恭喜的時候，卻看見要做媽媽的卻在掉眼淚。
恭喜你，做了媽媽。恭喜你，進入犧牲的世界嗎？
女人能不能不犧牲呢？
很難。
因為從小，女人就會被教導，要溫良恭儉讓，要學會協調和配合，學會認同彼此，學會甘居下位，學會不要爭強好勝，女性文化本身，就是一個追求不斷袒露脆弱，而忌諱展示強大的體系。
兩個閨蜜可以越談越淚水漣漣，因為她們很享受這種脆弱的快感。
但你什麼時候見兩個大男人抱頭痛哭？男人什麼時候交心過？他們永遠喜歡談各種非人的話題：遊戲、足球、政治，永遠和內心沒有關係，因為他們受到的教育是做一個戰士，就不要嘰嘰歪歪。
如果兩個沒有多少閱歷的男女進入長期關係，他們就會進入到雞同鴨講的世界：男人會認為女人的連環奪命call是在跟他戰鬥，而女人則會認為我都跟你掏心挖肺了，你為什麼還對我冷若冰霜？
有人告訴我，在見到我的文章之前，她一直以為男人都是畜生。因為她無法理解這個世界還有另外一種人不以袒露心扉為樂。男人是不是沒有心啊。
男人不是沒有心，而是男人沒有從袒露脆弱中獲得過益處。
所以當我們被困入人生的兩大情結：追逐和逃避的牢籠和單一思維的泥沼——男人想把女人變成男人，女人想把男人變成女人。那麼你的生活一定陷入了無止境的耗竭之中。
想要不累？
很簡單，你能不能先停下來。
觀察一下，（就像是《海底總動員2》裡的那條詩意的魚多莉一樣，參看《尋找多莉：同樣是逆境，為什麼有人成怨婦，有人逆襲成功》）。
觀察才有選擇，沒有觀察，你就是條件反射試驗裡那條狗，你是被刺激的牽線木偶。
然後，我們可以去尋找哪裡有可以讓我安歇的地方，學習的地方，和理解的地方。
人生才從此有了不同。
就像是那個段子：
如果唐僧不上路，就不會遇到孫悟空，就不會遇到豬八戒，就不會遇到沙和尚。
沒有這些遇見，唐僧不會走到西天。
只要你開始走不同的路，你就會有遇見，遇見多了，也就長大了。
但願我們可以成為陪著你上路的人。
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