王者榮耀
手臂痠痛的原因有很多
先考慮分析下職業，最近是不是用力較多，造成勞累損傷
在考慮下是不是有拉傷，勞損多酸脹，拉傷多火辣辣的疼，有沒有腫脹？
題目和描述有點不一樣
然後在考慮肩周，頸椎問題
按摩穴位:(不再區別上臂疼還是前臂疼了 )
手三里
尺澤
曲池
小海
少海
如果肩臂疼痛再加
肩髃穴，肩髎穴，肩貞穴，
臂臑穴。
手法:㨰，揉，拿，捏即可
如果是拉傷，又沒骨頭方面的問題，
可以買點活血化淤的紅花油，按摩到皮膚溫熱
希望我的回答對你有幫助
別院西風
手臂酸脹，每晚火辣辣的，不知道酸脹的具體部位，還是否有其他的症狀，造成這個症狀的原因很多，有可能是神經卡壓，也有可能是觸發點造成的牽涉痛，鑑別要綜合各個方面來考慮。
頸椎病
不少人由於頸椎病，在夜間的時候會出現手臂的酸脹和麻木，可能原因也有很多，例如頸叢神經卡壓、頸椎間盤突出症、頸椎小關節紊亂，這都是頸椎病中可能造成手臂酸脹痛的原因，同是頸椎病，處理方式都不一樣。
前臂伸肌損傷
也稱網球肘或肱骨外上髁炎，好發於喜歡打網球的人群、鉗工、洗衣工等，較重的患者會夜間出現前臂到手的酸脹麻木，可以在前臂伸肌找到壓痛點，按壓可能會出現和症狀類似的感覺可確診。
觸發點牽涉痛
這個一段話寫不明確，因為可以造成手臂出現症狀的肌肉實在是很多，我在微頭條已經科普過，例如，斜角肌、岡下肌、岡上肌、三角肌、大圓肌、肩胛下肌等，都可以導致手臂出現異常。
結語
胸廓出口綜合症也可以導致這個症狀出現，如果一直有這種疼痛，我建議及時的就診，讓醫生診斷一下何種原因再針對處理，想自己找一下的話，可以關注我，從科普的打卡學按摩中，對著圖片尋找！
健康新語
導致手臂酸脹的原因，歸根究底還是經絡受堵塞，氣血無法正常輸送滋養所致，適當休息的同時要補充氣血，並且要把撐握該部位的“開關”———肩胛骨的經絡開關打開。(按推圖中紅點部位或者溫灸)
原始點YS
中醫按摩朱師傅
如果是晚上7點到9點之間疼痛，可能是心包經堵塞。如果是晚上9點到11點之間疼痛，可能是三焦經堵塞。可以疏通下經絡，看是否有效。
30天體驗報告
手臂酸脹無力大多是因為氣血不足造成身體代謝出了問題，單單手臂酸脹無力可能和長時間保持一個姿勢造成該部位氣血不暢，也有可能是用力過大有些肌肉拉傷，但是大部分的手臂酸脹無力都多多少少和頸椎以及肩周有些關係，治療上疏通肩周頸椎以及循著經絡至手臂酸脹處，多活動活動多喝水，應該幾次就好了。
我心永恆59679533
於勞累過度有關，需要休息治療就能痊癒。
冬天的松柏8
手臂酸脹一般是一個動作時間太長了。比如，常用一個手拿手機玩，長此以往不但手臂酸脹，肩頸都會出現痠痛。所以，我建議大家不要長時間一個姿勢做一個動作。
雲淡風輕51213361
手臂酸脹原因很多，不一而足。每一種不適都有很多種原因造成的，說單一的原因，都不一定正確。
以我多年的經驗判斷，有可能是手臂長時間一個姿勢，造成的手臂筋勞損或者扭傷。
點按揉肘寥穴。手到病除。
農村中醫松筋推拿師
一，近幾天超負荷使用了。
二，頸椎間盤突出，壓迫上肢神經根。
99%是以上兩個原因。
